- استیکرهای عکاسی
- استیکرهای فضانوردی و نجوم
- استیکرهای عاشقانه
- استیکرهای ماجراجویی
- استیکرهای انگیزشی
- استیکرهای برندهای محبوب
- استیکرهای کوه‌نوردی
- استیکرهای سنگ‌نوردی
- استیکرهای دوچرخه‌سواری
- استیکرهای سفر
- استیکرهای کمپینگ
- استیکرهای آفرود
- استیکرهای اسکی و اسنوبورد
- استیکرهای دویدن
- استیکرهای موتورسواری
- استیکرهای قهوه و کافه
- استیکرهای یوگا
- استیکرهای محیطزیستی
- استیکرهای حیاتوحش
فصلنامه کوه شماره ۴۲ در بهار ۱۳۸۵ منتشر شد. در این صفحه شناسنامه، جلد، فهرست کامل مطالب و مرور مهم‌ترین مقاله‌های این شماره را می‌خوانید.
شماره ۴۲ فصلنامه کوه (سال یازدهم، بهار ۱۳۸۵) با سرمقاله «کوه‌نوردی ورزش انسان‌ساز!» و یادداشت نوروزی جلیل کتیبه‌ای آغاز می‌شود و گزارش‌هایی از پیمایش غار بیمار آب در مشهد، خط‌الرأس البرز مرکزی از دماوند تا توچال، خط‌الرأس دنا، تفتان از جبهه جنوبی، رشته‌کوه بزد در تربت جام و معرفی سردشت، کوه قلعه دشتستان و غار گوکان فریدون‌شهر دارد. ترجمه‌هایی درباره نخستین صعود فرانسوی‌ها به دیواره علم‌کوه در ۱۹۶۶، بهمن، ذوب یخچال‌ها، جایزه تبر یخ طلایی ۲۰۰۴، کریس شارما، ژان کریستوف لافائل و ادامه کتاب‌های «در هوای رقیق» و «کوکوشکا» نیز در آن آمده است. مطالب آموزشی (گرم کردن، نکات فنی فرود، طناب، غار برفی)، گزارش مجتمع‌های پلور و پلنگ‌چال، اخبار، اخبار انجمن کوهنوردان ایران و نسخه انگلیسی مقاله غار گوکان بخش‌های دیگر این شماره‌اند.
محصولات مرتبط
-
-
-
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
این شماره بخشی از آرشیو کامل فصلنامه کوه در مجله هایکر است.
شناسنامه‌ی فصلنامه کوه شماره ۴۲
- شماره: ۴۲ (سال یازدهم)
- زمان انتشار: بهار ۱۳۸۵
- تعداد صفحات نسخه‌ی اسکن‌شده: ۱۲۲ صفحه
- بهای روی جلد: ۱۲۰۰ تومان
- صاحب‌امتیاز و مدیرمسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- صاحب امتیاز و مدیر مسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- با تشکر از: جلیل کتیبه‌ای، دکتر محسن محسنین، مهندس وارطان زاکاریان، مهدی شیرازی، رضا چهکنویی، مرتضی موسوی، مسعود اشرفی، مهندس شاهپور صمصام، مهندس م. برزگر، علی پارسایی
- گرافیک و صفحه‌آرایی: فاطمه صبوری
- لیتوگرافی و چاپ صفحات رنگی: چاپ فرارنگ آریا
- طرح جلد: تبلیغات رسام
- عکس جلد: قله خلنو، محمدرضا ریشه‌چی فیاض؛ گل والک، کیانوش فرهادی‌نژاد
جلد فصلنامه کوه شماره ۴۲
تیترهای روی جلد این شماره:
- کوه ۴۲ — KOUH Mountain Sport
- عکس‌های جلد (به نوشته صفحه فهرست): قله خلنو، محمدرضا ریشه‌چی فیاض؛ گل والک، کیانوش فرهادی‌نژاد؛ طرح جلد: تبلیغات رسام
- ISSN 1027-104X
فهرست مطالب فصلنامه کوه شماره ۴۲
این فهرست از روی صفحه‌ی ۱۵ نسخه‌ی اسکن‌شده تهیه شده و شماره‌ی صفحه‌ها مطابق نسخه‌ی چاپی است.
| عنوان مطلب | صفحه |
|---|---|
| ۱حرف اولدکتر حسن صالحی مقدم | ۲ |
| ۲از دریا به کرانهجلیل کتیبه‌ای | ۴ |
| ۳توصیه‌های لازم برای ورزشکاراندکتر بهمن تاروردیزاده (گردآوری: ایرج طریقی جاوید) | ۸ |
| ۴غار بیمار آبوحید اشرفی | ۱۰ |
| ۵دماوند به توچاللیلا زندی | ۱۲ |
| ۶غار گوکانمصطفی سلاحی | ۱۴ |
| ۷تفتانگروه کوه‌نوردی آلاله تهران | ۱۶ |
| ۸تربت جام و رشته کوه بزدجواد موصلی | ۱۷ |
| ۹سردشتسلام اسماعیل سرخ | ۱۸ |
| ۱۰خرم آن جلگه که کوهی داردعباس محمدی | ۲۲ |
| ۱۱دیواره علم کوهترجمه: مهندس ابراهیم نوتاش | ۲۶ |
| ۱۲صعود خط‌الرأس دناگروه کوه‌نوردی آرش شیراز | ۳۱ |
| ۱۳گذری بر کوه قلعهخدارحم باقرپور | ۳۵ |
| ۱۴مجتمع کوه‌نوردی پلور | ۳۶ |
| ۱۵کلیدهای طلایی فرهنگمهدی داورپور | ۳۸ |
| ۱۶تعامل با کوه‌نشینانحسن نیک‌منش | ۴۰ |
| ۱۷آماده‌سازی و گرم کردن جسمانیترجمه: منیژه برزگر | ۴۴ |
| ۱۸زنان سنگ‌نورد جهانترجمه: زهره عبدالله خانی | ۴۷ |
| ۱۹سقوط بهمنترجمه: وارطان زاکاریان | ۴۸ |
| ۲۰یخچال‌ها در حال ذوب هستندترجمه و تنظیم: وارطان زاکاریان | ۵۴ |
| ۲۱از گوشه و کنار جهانتهیه و تنظیم: وارطان زاکاریان | ۵۶ |
| ۲۲کوه عریانترجمه: جمشید هدایت‌نسب | ۵۸ |
| ۲۳جایزه تبر یخ طلاییترجمه: حمید شفقی | ۶۴ |
| ۲۴در هوای رقیقجان کراکوئر (ترجمه: فاطمه تیموری) | ۶۶ |
| ۲۵کوه‌ها و آدم‌هاتهیه و تنظیم: علی پارسایی | ۷۰ |
| ۲۶اینترنت | ۷۱ |
| ۲۷کوکوشکاترجمه: جمشید هدایت‌نسب | ۷۲ |
| ۲۸نکات فنی | ۷۷ |
| ۲۹مشخصات فنی طناب‌های کوه‌نوردیترجمه: هادی فوقانی | ۸۳ |
| ۳۰از میان نامه‌ها | ۸۵ |
| ۳۱غار برفیکونارد آنکر (ترجمه: امیرحسین صالحی جم) | ۸۷ |
| ۳۲اخبار | ۹۰ |
| ۳۳اخبار انجمن | ۹۴ |
| ۳۴Gukan, A Defensive Cave or a Temple | ۹۶ |
سرمقاله‌ی فصلنامه کوه شماره ۴۲: «کوه‌نوردی ورزش انسان‌ساز!»
سرمقاله شماره ۴۲ با جمله‌ای از امام علی (ع) درباره سعادت جامعه آغاز می‌شود و در چهار بند به کوه‌نوردی می‌پردازد. در بند «تکنیک»، نویسنده آموزش‌هایی مانند امداد و نجات، تغذیه، هواشناسی و مدیریت بحران را برای کوهنوردان لازم می‌داند. در بند «فرهنگ»، با سه مثال از تسلط انسان بر طبیعت، بر احترام به طبیعت و جایگاه «مهمان» انسان در آن تأکید می‌کند. بند «اقتصاد» به هزینه‌های آموزش و تجهیزات و نیاز به حامیان مالی و تبلیغات می‌پردازد. بند «تلفیق» پیوند خانواده، جامعه و طبیعت را بررسی می‌کند و درباره غفلت از خانواده هشدار می‌دهد. متن با «حرف آخر» و حکایتی از تاریخ معاصر تمام می‌شود.
به قلم دکتر حسن صالحی مقدم
مهم‌ترین مطالب فصلنامه کوه شماره ۴۲
از دریا به کرانه
نویسنده: جلیل کتیبه‌ای | صفحه‌ی ۴
یادداشت نوروزی جلیل کتیبه‌ای با بخش «نوسالی، نواندیشی، نوگامی». نویسنده یادآوری می‌کند که پیشنهاد «آکادمی کوه‌نوردی» را پیش‌تر در شماره‌های ۲۷ و ۲۸ مجله مطرح کرده بود. او می‌گوید کوه‌نوردی کشور پس از حضور در اورست و صعود بانوان باید کمبودهایش را بشناسد؛ به نظر او صعود به چند قله کافی نیست و گروه‌ها و تشکیلات رسمی باید به آموزش، پژوهش و ثبت تجربه‌ها بپردازند. او پیشنهاد ایجاد مرکز پژوهشی کوه‌نوردی را تکرار می‌کند و آمادگی خود را برای نقش «رابط» اعلام می‌کند. در ادامه از سروده‌ای نوروزی یاد می‌شود که غلامحسین فیض کاشانی برایش فرستاده است، و در بخش «اندوه از دست دادن، شکوه به دست آوردن» از دوچرخه‌سواری یاد می‌شود که شماره ۳۸ مجله درباره‌اش نوشته بود.
- پیشنهاد آکادمی کوه‌نوردی پیش‌تر در شماره‌های ۲۷ و ۲۸ مطرح شده بود
- پیشنهاد ایجاد مرکز پژوهشی کوه‌نوردی
- سروده‌ای از غلامحسین فیض کاشانی
توصیه‌های لازم برای ورزشکاران و غیرورزشکاران
نویسنده: دکتر بهمن تاروردیزاده (گردآوری: ایرج طریقی جاوید) | صفحه‌ی ۸
فهرستی از توصیه‌های بهداشتی و ورزشی که به نوشته پانویس از مجله «علم و ورزش» (سال اول، تابستان ۸۲) گرفته شده است. نکته‌ها چنین‌اند: کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش؛ کمک‌های اولیه در ۲۴ ساعت نخست آسیب عضله، مفصل یا استخوان (استراحت، یخ، کمپرس و بالا نگه داشتن عضو)؛ ادامه ندادن فعالیت هنگام درد قفسه سینه؛ مشورت با پزشک در صورت سابقه بیماری قلبی؛ بی‌اثر بودن سونا برای کاهش چربی؛ و نوشیدن آب پیش از احساس تشنگی. بخش «آیا می‌دانید» عوامل تهدیدکننده قلب را برمی‌شمارد و ارقامی درباره حجم پمپاژ قلب و نیاز روزانه به انرژی می‌دهد.
- منبع: مجله علم و ورزش، سال اول، تابستان ۸۲
- نیاز روزانه: حدود ۲۸۰۰ کالری برای فرد معمولی و حدود ۵۰۰۰ کالری برای ورزشکار
- ترکیب پیشنهادی انرژی: ۵۵٪ قند، ۳۰٪ چربی، ۱۵٪ پروتئین
گزارش برنامه پیمایش غار بیمار آب
نویسنده: وحید اشرفی | صفحه‌ی ۱۰
گزارش پیمایش غار بیمار آب در روستای ماریان در استان خراسان رضوی، در تاریخ ۸۴/۱/۲۶. در ابتدای غار چاهی عمودی به عمق ۱۵ متر هست که آب چکیده از سقف در انتهایش حوضچه‌ای ساخته است. به نوشته گزارش، اهالی این آب را برای درمان بیماری‌های انسان و دام مفید می‌دانند و نام غار از همین باور آمده است. اعضای گروه کوه‌نوردی اوج مشهد با اطلاعاتی که از رضا خوشدل گرفته بودند، همراه یک غواص و لوازم غواصی از مشهد راه افتادند و از کنار آرامگاه فردوسی و روستاهای زاک، گل‌ازغند و ماریان به دهانه غار رسیدند. هفت نفر از چاه فرود رفتند و گزارش دالان باریک و تالار آب‌گرفته انتهای آن را شرح می‌دهد. کروکی محل غار هم ضمیمه است.
- تاریخ برنامه: ۸۴/۱/۲۶
- چاه عمودی ۱۵ متری در ابتدای غار
- ۷ نفر به ته چاه فرود رفتند
- گروه کوه‌نوردی اوج مشهد
صعود خط‌الرأس سلسله جبال البرز مرکزی (دماوند به توچال)
نویسنده: لیلا زندی | صفحه‌ی ۱۲
گزارش پیمایش ۱۴ روزه خط‌الرأس البرز مرکزی از دماوند تا توچال، از ۸۴/۶/۵ تا ۸۴/۶/۱۸. مقاله با متنی ادبی درباره رنج و امید در صعود آغاز می‌شود و بعد محدوده البرز مرکزی، یخچال‌ها، رودخانه لار و دشت لار را معرفی می‌کند. به نوشته گزارش، در این برنامه ۴۷ قله بالاتر از ۳۰۰۰ متر صعود شد و طول مسیر ۱۱۰ کیلومتر بود. پیش از برنامه در سه نقطه (پناهگاه سیمرغ، دشت لار و کلون‌بستک) آذوقه گذاشته شد. روز اول گروه ساعت ۷ از رینه راه افتاد و ساعت ۱۳:۴۵ به بارگاه سوم دماوند (۴۱۹۰ متر) رسید. روز دوم به قله ۵۶۷۰ متری دماوند رفتند و به دلیل تاریکی و مه، شب را در ارتفاع ۵۵۶۰ متری جبهه غربی ماندند.
- مدت: ۱۴ روز، ۸۴/۶/۵ تا ۸۴/۶/۱۸
- ۴۷ قله بالاتر از ۳۰۰۰ متر
- طول خط‌الرأس: ۱۱۰ کیلومتر
- آذوقه‌گذاری در پناهگاه سیمرغ، دشت لار و کلون‌بستک
- بارگاه سوم ۴۱۹۰ متر؛ دماوند ۵۶۷۰ متر؛ شب‌مانی در ۵۵۶۰ متر
غار گوکان، دژصخره یا نیایشگاه
نویسنده: مصطفی سلاحی | صفحه‌ی ۱۴
معرفی غار گوکان در ۳۶ کیلومتری فریدون‌شهر، کنار جاده چلگرد. نویسنده سازه‌های کهن ایرانیان در دل صخره‌ها را به سه گروه گوردخمه، دژصخره و نیایشگاه تقسیم می‌کند و بعد راه رسیدن به غار را از روستای قلعه سرخ، روستاهای کمران، شادی و شاهان و گردنه کمران شرح می‌دهد. غار در دیواره شرقی بالای روستای گوکان است. برای رسیدن به دهانه باید از دیواره‌ای پنجاه‌متری بالا رفت که اکنون نردبانی چوبی به آن تکیه دارد. در غار اصلی (۴ متر ارتفاع، ۶ متر پهنا و ۲۰ متر درازا) مزار شاه گوکان و آب‌انباری هست که از چشمه‌ای در ۴۰۰ متری پر می‌شده است. پرسش نویسنده این است که غار دژی دفاعی بوده یا نیایشگاه.
- فاصله از فریدون‌شهر: ۳۶ کیلومتر
- دیواره ۵۰ متری تا دهانه؛ نردبان ۷ متری
- غار اصلی: ارتفاع ۴، پهنا ۶ و درازای ۲۰ متر
- آب‌انبار ۲×۳×۴ متر، تغذیه از چشمه‌ای در ۴۰۰ متری
- نسخه انگلیسی مقاله در ص ۹۵–۹۶
تفتان از مسیری دیگر
نویسنده: گروه کوه‌نوردی آلاله تهران | صفحه‌ی ۱۶
گزارش کوتاه صعود به تفتان از جبهه جنوبی، به جای مسیر معمول از روستاهای کوشه و تمندان. از شهرستان خاش با ۳۳ کیلومتر رانندگی و گذر از روستای ترش‌آب به روستای کندزرد می‌رسید. به نوشته گزارش، این روستا حدود ۱۸ خانوار دارد و راهنمای منطقه، قدرت ترشابی، در آن زندگی می‌کند. مسیر صعود از کندزرد کاملاً مشخص است: پس از حدود دو ساعت به چشمه‌ای در دره می‌رسید و صعود تا قله با کوله سبک حدود ۶ ساعت طول می‌کشد. فرود را می‌توان از همین مسیر یا از راه پناهگاه صبح و اردوگاه «جم‌چین» به سوی کوشه و تمندان انجام داد. گزارش یادآوری می‌کند که برای شب‌مانی در پناهگاه باید از پیش مجوز گرفت.
- فاصله خاش تا کندزرد: ۳۳ کیلومتر
- روستای کندزرد حدود ۱۸ خانوار
- صعود از کندزرد تا قله حدود ۶ ساعت
تربت جام و رشته کوه بزد
نویسنده: جواد موصلی | صفحه‌ی ۱۷
معرفی کوتاه رشته‌کوه بزد در شهرستان تربت جام، در ۱۵۷ کیلومتری جنوب مشهد. به نوشته گزارش، این رشته‌کوه ۳۵ کیلومتر طول دارد و قله آن با ارتفاع ۲۸۵۰ متر در ۱۸ کیلومتری غرب شهرستان است. راه صعود از روستای بزد آغاز می‌شود که جاده آسفالت دارد؛ از روستا تا دامنه حدود سه کیلومتر جاده خاکی است. در پوشش گیاهی منطقه درختانی چون ارس، کاج، زیربار و بادام کوهی و گیاهانی مانند آویشن دیده می‌شود. از دامنه تا جان‌پناه حدود دو ساعت و از جان‌پناه تا قله کمتر از سه ساعت راه است. برای صعود زمستانی پوشاک مناسب، کلنگ و کرامپون لازم است. کروکی جبهه شرقی قله بزد هم ضمیمه گزارش است.
- فاصله تربت جام تا مشهد: ۱۵۷ کیلومتر
- طول رشته‌کوه: ۳۵ کیلومتر؛ ارتفاع قله: ۲۸۵۰ متر
- دامنه تا جان‌پناه حدود ۲ ساعت؛ جان‌پناه تا قله کمتر از ۳ ساعت
سردشت شهری میان کوه و جنگل
نویسنده: سلام اسماعیل سرخ | صفحه‌ی ۱۸
معرفی جغرافیایی و تاریخی سردشت در جنوب استان آذربایجان غربی. سردشت در ارتفاع حدود ۱۵۱۵ متر و در منطقه‌ای کوهستانی و جنگلی است و با بانه، مهاباد، بوکان و عراق هم‌مرز است. فاصله‌اش تا ارومیه ۲۵۵ کیلومتر و تا مهاباد ۱۱۷ کیلومتر است. رود زاب از کوه‌های قندیل سرچشمه می‌گیرد و مهم‌ترین منبع آب کشاورزی شهر است. بخش تاریخی به دولت مانا و سنگ‌نوشته‌های آشوری و اورارتویی، از جمله کتیبه کله‌شین، می‌پردازد. اطلاعات آب‌وهوایی و جمعیتی هم آمده است: بارندگی سالانه ۹۳۴ میلی‌متر، جمعیت روستایی ۶۱٬۰۴۲ و جمعیت شهری ۳۰٬۳۰۰ نفر.
- ارتفاع حدود ۱۵۱۵ متر
- ۳۴۵ روستا و دو بخش
- بارندگی سالانه ۹۳۴ میلی‌متر
- جمعیت روستایی ۶۱٬۰۴۲ و شهری ۳۰٬۳۰۰ نفر
خرم آن جلگه که کوهی دارد
نویسنده: عباس محمدی | صفحه‌ی ۲۲
عباس محمدی در این جستار به نقش کوهستان در شکل‌گیری تمدن و میراث فرهنگی ایران می‌پردازد. او یادآوری می‌کند که از هفت اثر ایرانی ثبت‌شده در فهرست میراث جهانی، تخت جمشید، پاسارگاد، تخت سلیمان و گنبد سلطانیه در مناطق کم‌وبیش کوهستانی ساخته شده‌اند. آثاری چون بیستون، طاق بستان، گنج‌نامه، نقش رستم، ماسوله و ابیانه هم در کوهستان‌اند. سپس با شعری از شاهنامه از پیوند کهن گردشگری ایرانیان با کوه می‌گوید. در بخش «گردشگری ویرانگر» نمونه‌هایی از تخریب آثار تاریخی در گذشته و دهه‌های اخیر را برمی‌شمارد و می‌گوید آثار کوهستانی آسیب‌پذیرترند.
- هفت اثر ایرانی در فهرست میراث جهانی (در زمان نگارش)
- نمونه‌های تخریب: کاروانسرای شاه شجاع، کاخ عالی‌قاپو، آرامگاه بوعلی در ۱۳۲۵
دیواره علم کوه؛ نگاهی به گذشته و نشانی از حضور فرانسویان در ایران
ترجمه: مهندس ابراهیم نوتاش | صفحه‌ی ۲۶
ترجمه گزارش نخستین صعود کوهنوردان فرانسوی به دیواره علم‌کوه در منطقه تخت سلیمان در سال ۱۹۶۶. به نوشته مقدمه، تلاش‌های ۱۹۵۴ و ۱۹۵۶ برای صعود این دیواره ناکام مانده بود و گروهی در ۱۹۶۶ مسیر جدیدی باز کرد که به نام «مسیر فرانسوی» ثبت شد. آندره پارات، مسئول کمیته فنی که در هر دو تلاش پیشین حضور داشت، گزارش آن دو تلاش را نوشته است. گزارش صعود ۱۹۶۶ را دکتر پیر بوتن، سرپرست برنامه، تنظیم کرده و در مجله «کوهستان و آلپینیسم» (اکتبر ۱۹۶۶) چاپ شده است. متن تدارکات سفر و نقش افراد را شرح می‌دهد و سپس ماجرای صعود و فرود را روایت می‌کند. جدول درجه‌بندی سختی فرانسوی (F تا ED) هم آمده است.
- تلاش‌های ناموفق ۱۹۵۴ و ۱۹۵۶
- صعود مسیر فرانسوی در ۱۹۶۶
- چاپ گزارش در مجله کوهستان و آلپینیسم، اکتبر ۱۹۶۶
- درجه‌بندی سختی: F، PD، D، AD، TD، ED
صعود خط‌الرأس دنا
نویسنده: گروه کوه‌نوردی آرش شیراز | صفحه‌ی ۳۱
گزارش روزبه‌روز پیمایش خط‌الرأس دنا در تیر ۱۳۸۴. در مقدمه، رشته‌کوه دنا با طول هوایی حدود ۶۰ کیلومتر میان سه استان فارس، کهگیلویه و بویراحمد و اصفهان معرفی می‌شود. به نوشته گزارش، این رشته‌کوه بیش از ۴۲ قله بالای ۴۰۰۰ متر دارد و بلندترین قله‌اش بیژن ۳ (قاش مستان) با ۴۴۳۵ متر است. نخستین پیمایش کامل خط‌الرأس در تابستان ۸۱ به دست گروه کوهیاران پارس انجام شد و راهنمایی‌های رضا کریمی، سرپرست آن تیم، در این برنامه مؤثر بود. گروه روز ۸۴/۴/۲۲ از یاسوج به روستای سیور در ۴۵ کیلومتری جنوب سمیرم رفت، از دره ریزک بالا رفت و نزدیک چشمه اتابکی در ارتفاع ۳۴۰۰ متر کمپ زد. روز ۸۴/۴/۲۳ صعود به سوی غربی‌ترین قله دنا آغاز شد. عکس صفحه نخست نام قله‌های خط‌الرأس را نشان می‌دهد.
- طول هوایی رشته‌کوه دنا حدود ۶۰ کیلومتر
- بیش از ۴۲ قله بالای ۴۰۰۰ متر
- بلندترین قله: بیژن ۳ (قاش مستان) ۴۴۳۵ متر
- نخستین پیمایش کامل: تابستان ۸۱، گروه کوهیاران پارس
- شروع برنامه: ۸۴/۴/۲۲ از روستای سیور؛ کمپ اول ۳۴۰۰ متر
گذری بر کوه قلعه
نویسنده: خدارحم باقرپور | صفحه‌ی ۳۵
معرفی کوه قلعه در منطقه باغ تاج کوهستان گیسکان در شهرستان دشتستان. کوه قلعه حدود ۹۰۰ متر ارتفاع دارد و نزدیک زیارتگاه شاهزاده ابراهیم است. نویسنده از پوشش گیاهی و جانوری منطقه و از بقایای بناهای مخروبه، چاه و پلکان سنگی بالای کوه می‌نویسد. او افسانه محلی «شاه مسغون» و دخترش را هم نقل می‌کند که به روایت متن، روستاهای خون و نارستان نامشان را از آن گرفته‌اند. به استناد تذکره شاهزاده ابراهیم، از ارتباط قلعه با مس‌مغان و سادات مهاجر می‌گوید. صعود از شاهزاده ابراهیم از راه دره هشت‌رود حدود ۴ ساعت و از کوه بهمرد حدود دو ساعت و نیم طول می‌کشد.
- ارتفاع کوه قلعه حدود ۹۰۰ متر
- برازجان در ارتفاع ۶۲ متری
- زمان صعود از شاهزاده ابراهیم ۴ ساعت؛ از کوه بهمرد ۲:۳۰
- منبع: کتاب جایگاه دشتستان در سرزمین ایران و جزوه کوه قلعه
مجتمع کوه‌نوردی پلور
صفحه‌ی ۳۶
گزارش کمیته پناهگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی درباره ساخت و توسعه مجتمع‌ها و پناهگاه‌ها از سال ۱۳۸۲ به بعد. سالن ورزشی مجتمع کوه‌نوردی منطقه دماوند (پلور) در بهمن ۱۳۸۲ تحویل فدراسیون شد. کار بازسازی از ۸۲/۱۲/۲ آغاز شد و طرح شامل افزودن بال دوم، سرویس‌ها، اتاق‌های خواب و سالن سنگ‌نوردی بود. نخستین اکیپ در شهریور از مجتمع استفاده کرد و پس از آن مجتمع میزبان مسابقات و اردوها شد. مجتمع پلنگ‌چال با کمک خیری به نام آقای محسنی و به نام زنده‌یاد مهندس محمود محسنی ساخته شد و در ۸۳/۷/۲۳ گشایش یافت. در مجتمع شیرپلا هم دیواره سنگ‌نوردی مصنوعی نصب و مسیر تعمیر شد.
- تحویل سالن پلور: بهمن ۱۳۸۲
- شروع کار: ۸۲/۱۲/۲
- فضای سالن سنگ‌نوردی ۶۶۰ مترمربع (طرح ۷۲۰ مترمربع)
- گشایش مجتمع پلنگ‌چال: ۸۳/۷/۲۳
- حمل ۱۸۳۲ بار ماسه و سنگ و ۲۵۲ بار مصالح با قاطر
کلیدهای طلایی فرهنگ
نویسنده: مهدی داورپور | صفحه‌ی ۳۸
مطلبی درباره روش‌های آموزش برای مربیان کوه‌پیمایی و کوه‌نوردی که با بیتی از مولانا آغاز می‌شود. نویسنده بر پایه نظریه یادگیری، کارکردهای نیمکره چپ مغز (استدلال، محاسبه، نظم) را با نیمکره راست (خلاقیت، هنر، شهود) مقایسه می‌کند و می‌گوید مربی باید هر دو را به کار گیرد. به نوشته او، در یک تجربه کلاسی شرکت‌کنندگان پس از ۲۴ ساعت حدود ۸۰٪ پیام‌های دیداری و ۷۹٪ پیام‌های حسی را به یاد آوردند، اما تنها ۴۵٪ پیام‌های شنیداری را. از همین رو ارائه پیام‌های چندرسانه‌ای را توصیه می‌کند. بخش «آمادگی برای آموزش» چند پرسش پیشنهاد می‌کند که مربی باید پیش از هر کلاس از خود بپرسد.
- یادآوری پس از ۲۴ ساعت: دیداری ۸۰٪، حسی ۷۹٪، شنیداری ۴۵٪
تعامل با کوه‌نشینان
نویسنده: حسن نیک‌منش | صفحه‌ی ۴۰
راهنمایی برای کوهنوردان شهری درباره رفتار با روستاییان و عشایر کوهستان. نویسنده با اشاره به تنوع قومی و فرهنگی ایران و تفاوت جامعه شهری، روستایی و عشایری، توصیه‌هایی شماره‌دار می‌آورد که به گفته خودش حاصل سال‌ها کوه‌پیمایی و اقامت در مناطق کوهستانی است. از جمله: احترام به ریش‌سفیدان و پیش‌دستی در سلام، پرهیز از شوخی با هم‌نوردان در روستا، مهربانی با کودکان، اجازه گرفتن پیش از عکاسی، نایستادن جلوی در خانه‌ها و اماکن عمومی، پوشیدن لباس مناسب، رعایت آداب برداشتن آب از چشمه، احترام به اماکن و درختان مقدس، و حرمت نان و نمک.
- توصیه‌های شماره‌دار درباره رفتار در روستا و میان عشایر
آماده‌سازی و گرم کردن جسمانی
ترجمه: منیژه برزگر | صفحه‌ی ۴۴
ترجمه مطلبی آموزشی درباره نرمش و گرم کردن پیش از سنگ‌نوردی، با اشاره به توصیه‌های «دیو بینی»، دانشمند علوم ورزشی، و «استیو مک لور». مقاله تجربه سنگ‌نوردانی را نقل می‌کند که بدون گرم کردن دچار تپش شدید قلب و ناتوانی شده‌اند و از این راه لزوم آماده‌سازی را توضیح می‌دهد. پس از آن فواید گرم کردن فهرست شده است: سازگاری بهتر عضله با حالت اسیدی، افزایش ترشح آنزیم‌ها، بالا رفتن تدریجی ضربان قلب و حرارت بدن، انبساط رگ‌ها و آمادگی مفاصل و ذهن. بخش «چگونگی آماده‌سازی جسمانی» گام‌ها را از قلب آغاز می‌کند.
- گرم کردن تپش شدید قلب را به تأخیر می‌اندازد
آشنایی با زنان قهرمان سنگ‌نوردی جهان؛ شماره ۲ – کریس شارما
ترجمه: زهره عبدالله خانی | صفحه‌ی ۴۷
معرفی کریس شارما، سنگ‌نورد آمریکایی متولد ۲۳ آوریل ۱۹۸۱ در کالیفرنیا. به نوشته مقاله، او از ۱۲ سالگی در سانتاکروز تمرین را آغاز کرد، در ۱۴ سالگی در مسابقات بولدرینگ اول شد و در ۱۹۹۷ نخستین مسیر 5.14c خود را صعود کرد. مقاله از نگاه او به سنگ‌نوردی، پیشینه خانوادگی‌اش و شیوه آماده شدنش برای مسیر Realization (5.15a) می‌نویسد. فهرست عنوان‌های او در مسابقات UIAA، Rock Masters و PCA و فهرست مسیرهای اسپورت و بولدرینگی که صعود کرده هم آمده است. عنوان این سری درباره «زنان» است، اما موضوع این شماره یک سنگ‌نورد مرد است.
- تولد: ۲۳ آوریل ۱۹۸۱، کالیفرنیا
- نخستین مسیر 5.14c در ۱۹۹۷
- Realization – 5.15a (۲۰۰۱)
- مقام دوم مسابقات جهانی UIAA ایتالیا (بولدر) ۲۰۰۳
سقوط بهمن و راه‌های حفاظت از آن برای کوهنوردان و اسکی‌بازان
ترجمه: وارطان زاکاریان | صفحه‌ی ۴۸
ترجمه مطلبی درباره خطر بهمن در کوه‌نوردی تابستانی و در برنامه‌های بزرگ هیمالیانوردی. نویسنده توضیح می‌دهد که حتی در تابستان، بارش برف تازه روی لایه‌های قدیمی و گرم شدن هوا می‌تواند بهمن به راه بیندازد. چند نمونه آمده است: بهمنی که گروهی را در آناپورنای ۴ حدود ۳۳۰۰ متر پایین برد، بهمن‌های یخشار خومبو در مسیر اورست از ۱۹۵۳ به بعد، بهمن ۱۹۷۸ در K2 که یک کوه‌نورد انگلیسی را کشت، و تجربه کریس بانینگتون و جو تاسکر در جبهه جنوب‌غربی اورست. مقاله پس از صفحات آگهی (ص ۴۹–۵۳) ادامه می‌یابد و راه‌های پیش‌بینی و پیشگیری را شرح می‌دهد.
- بهمن آناپورنای ۴: حدود ۳۳۰۰ متر سقوط
- بهمن ۱۹۷۸ در K2
یخچال‌های کوه‌های کره زمین در حال ذوب شدن هستند
ترجمه: وارطان زاکاریان (ترجمه و تنظیم) | صفحه‌ی ۵۴
مقاله‌ای درباره گرمایش زمین و ذوب یخچال‌های کوهستانی. نویسنده نقش گازهای گلخانه‌ای، کاهش لایه ازن و نابودی جنگل‌ها را توضیح می‌دهد و از پیامدهایی چون سیل‌های ویرانگر و تخریب پوشش گیاهی می‌گوید. سپس نتایج پژوهش‌ها را برای هر رشته‌کوه خلاصه می‌کند. به نوشته مقاله، در آلپ ریزش سنگ رو به افزایش است و پیش‌بینی می‌شود ۷۵٪ یخچال‌ها تا ۲۰۵۰ از بین بروند. در هیمالیا هم ۲۵۰۰ یخچال در شرق این رشته‌کوه در قرن بیستم ناپدید شده‌اند و خطر سرریز دریاچه‌های یخچالی و افزایش ریزش سنگ وجود دارد.
- پیش‌بینی نابودی ۷۵٪ یخچال‌های آلپ تا ۲۰۵۰
- ناپدید شدن ۲۵۰۰ یخچال در شرق هیمالیا در قرن بیستم
از گوشه و کنار جهان
ترجمه: وارطان زاکاریان (تهیه و تنظیم) | صفحه‌ی ۵۶
مجموعه‌ای از خبرهای کوه‌نوردی جهان. خبر نخست درباره نصب ۷۷۰۰ متر طناب ثابت و نردبان در مسیر شمالی اورست است؛ هزینه آن حدود ۳۰٬۰۰۰ دلار برآورد شده و از هر کوه‌نورد ۱۰۰ دلار گرفته می‌شود. خبر دوم بهمن ۴ مه ۲۰۰۵ در جبهه غربی اورست است که کمپ ۱ را در هم کوبید و حدود ۴۰ چادر را از بین برد؛ در همین خبر به بارش‌های سنگین زمستان ۲۰۰۴ در پاکستان هم اشاره شده است. خبرهای دیگر: نشستن هلی‌کوپتر A-star 350 B3 با خلبانی دیدیه دلساله بر قله اورست در ۱۴ مه ۲۰۰۵، و نخستین صعود به قله «بردار» (۶۰۷۸ متر) در افغانستان پس از ۲۶ سال به دست داگ چابوت و مارک جنکینز.
- ۷۷۰۰ متر طناب ثابت در مسیر شمالی اورست؛ ۱۰۰ دلار برای هر نفر
- بهمن ۴ مه ۲۰۰۵ در اورست؛ نابودی حدود ۴۰ چادر
- هلی‌کوپتر بر قله اورست: ۱۴ مه ۲۰۰۵
- قله بردار ۶۰۷۸ متر، نخستین صعود پس از ۲۶ سال
کوه عریان (نانگاپاربات) – فصل هشتم
ترجمه: جمشید هدایت‌نسب | صفحه‌ی ۵۸
ادامه ترجمه پاورقی با عنوان «کوه عریان (نانگاپاربات)». سرصفحه تاریخ ۲۷ فروردین ۱۳۷۵ و ارتفاع ۵۹۴۴ متر را نشان می‌دهد و فصل با نقل قولی از اریک شیپتون آغاز می‌شود. متن صفحه نخست صعود از اردوگاه اصلی و گذر از آبشار یخی به سوی اردوگاه یک را روایت می‌کند و از آنگ دورجی، سردار صعود گروه، و زندگی و درس خواندنش در مدرسه خوم‌جونگ می‌گوید. در صفحات بعد نام گروه‌های راب هال و فیشر می‌آید. زیرنویس چند عکس به راینهولد و گونتر و نانگاپاربات ۱۹۷۰ اشاره دارد؛ ناهمخوانی میان عنوان و متن در بخش uncertain ثبت شده است.
- سرصفحه: فصل هشتم، ۲۷ فروردین ۱۳۷۵، ارتفاع ۵۹۴۴ متر
تیم رویایی روس‌ها و جایزه تبر یخ طلایی سال ۲۰۰۴
ترجمه: حمید شفقی | صفحه‌ی ۶۴
گزارش اهدای جایزه تبر یخ طلایی (Piolet d'Or) به تیم روسی که مسیری مستقیم بر دیواره شمالی ژانو (۷۷۱۰ متر) گشود؛ به نوشته مقاله، این صعود در سال ۲۰۰۴ انجام شد. جایزه را مجله فرانسوی Montagnes با یک هیئت داوران بین‌المللی می‌دهد؛ آن سال ریاست هیئت با کشیشتف ویلیتسکی بود و شش صعود نامزد بودند. مقاله معیار اصلی جایزه را سبک آلپی می‌داند، اما سبک «کپسوله» تیم روس را تنها راه ممکن برای این دیواره می‌شمارد. از جایزه سایت explorersweb به همین تیم، از صعود Magic Line در K2 که جایزه فدراسیون اسپانیا را گرفت، و از نامزدهای دیگر مانند مسیر Line of Elegance در فیتز روی هم یاد می‌شود.
- ژانو ۷۷۱۰ متر، دیواره شمالی، تیم روسی
- رئیس هیئت داوران: Krzysztof Wielicki؛ ۶ نامزد
- نامزد دیگر: Line of Elegance در Fitz Roy (Elio Orlandi, Luca Fava, Horacio Codo)
در هوای رقیق – قسمت نهم: جبهه لوتسه، ۱۹ اردیبهشت
نویسنده: جان کراکوئر | ترجمه: فاطمه تیموری | صفحه‌ی ۶۶
قسمت نهم ترجمه کتاب «در هوای رقیق» جان کراکوئر، با عنوان فرعی «جبهه لوتسه، ۱۹ اردیبهشت». مترجم در مقدمه دلیل انتخاب کتاب را نگاه آن به ابعاد انسانی صعود و رفتار آدم‌ها در بحران می‌داند. در معرفی نویسنده آمده است که کتاب در ۱۹۹۷ در نیویورک منتشر شده و گزارش شخصی کراکوئر از فاجعه اورست است؛ او برای مجله «آوت ساید» همراه گروه نیوزیلندی راب هال به اورست رفته بود. در این قسمت، گروه پس از یک روز توقف به سوی اردوگاه سه صعود می‌کند و کراکوئر از بالا رفتن با یومار روی طناب ثابت جبهه لوتسه می‌نویسد. نقل قولی از والت آنزورث درباره نگاه آمریکایی‌ها به کوه‌نوردی هم در متن آمده است.
- کتاب در ۱۹۹۷ منتشر شد
- کراکوئر برای مجله آوت ساید با گروه راب هال به اورست رفت
کوه‌ها و آدم‌ها
نویسنده: علی پارسایی (تهیه و تنظیم) | صفحه‌ی ۷۰
دو روایت کوتاه از تاریخ کوه‌نوردی. روایت نخست درباره آناپورنا (۸۰۹۱ متر) است: تلاش پیر بگین و ژان کریستوف لافائل در ۱۹۹۲ برای باز کردن مسیر جدید در دیواره جنوبی که با مرگ بگین در حدود ۷۵۰۰ متری پایان یافت و لافائل با دستی شکسته به تنهایی پایین آمد. روایت دوم درباره قله «غول» (Ogre) به ارتفاع ۷۲۸۵ متر در قراقوروم است که نخستین بار در ۱۹۷۷ کریس بانینگتون و داگ اسکات صعودش کردند. در فرود، هر دو پای اسکات شکست و دنده‌های بانینگتون هم شکست و بازگشت به اردوگاه اصلی شش روز طول کشید. به نوشته متن، دومین صعود ۲۲ سال بعد، در ۱۹۹۹، به دست برادران هوبر انجام شد.
- آناپورنا ۸۰۹۱ متر؛ مرگ بگین در حدود ۷۵۰۰ متر (۱۹۹۲)
- Ogre ۷۲۸۵ متر؛ نخستین صعود ۱۹۷۷
- دومین صعود Ogre در ۱۹۹۹ به دست برادران هوبر
اینترنت
صفحه‌ی ۷۱
دو خبر برگرفته از سایت‌های اینترنتی. خبر نخست ناپدید شدن ژان کریستوف لافائل، کوه‌نورد ۳۹ ساله فرانسوی، در تلاش برای صعود انفرادی زمستانی ماکالو است. به نوشته متن، پس از ۷۲ ساعت خبری از او نبود و جست‌وجوی هوایی تا ارتفاع ۷۰۰۰ متر به نتیجه نرسید. متن یادآوری می‌کند که او فاتح ۱۱ قله بالای ۸۰۰۰ متر و مدرس مدرسه ملی اسکی و کوه‌نوردی فرانسه (ENSA) بود. خبر دوم درباره پارک یانگ سوک، کوه‌نورد کره‌ای است که با صعود ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری و ۷ قله مرتفع پنج قاره و رسیدن به قطب شمال و جنوب، «گراند اسلم» کوه‌نوردی را کامل کرد.
- لافائل ۳۹ ساله، فاتح ۱۱ قله ۸۰۰۰ متری
- پارک یانگ سوک: ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری، ۷ قله پنج قاره، دو قطب
کوکوشکا و ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری؛ پینه‌دوز پلاستیکی – فصل چهارم: ماکالو، صعود انفرادی یال شمال غربی – سال ۱۹۸۱
ترجمه: جمشید هدایت‌نسب | صفحه‌ی ۷۲
فصل چهارم ترجمه زندگی‌نامه یرژی کوکوشکا، با روایتی اول‌شخص از سفر ۱۹۸۱ به ماکالو. راوی می‌گوید پس از صعود اورست، کلوپ کوه‌نوردی کاتوویس برنامه‌ای برای کوه‌های استرالیا و نیوزیلند طراحی کرد. او همراه ویلسکی در نوامبر ۱۹۸۰ به نیوزیلند رفت و در آنجا مسیرهایی روی قله‌هایی چون مون کوک و مون دیکسون صعود کرد. پس از بازگشت به لهستان، در بهار ۱۹۸۱ به دعوت ویتک کورتیکا به تیم ماکالو پیوست؛ کورتیکا پیش‌تر با الکس مک این تایر و رنه گیلینی تا ۶۷۰۰ متری جبهه غربی ماکالو رفته بود. بخش دیگر متن دشواری تهیه تدارکات در لهستان سال ۱۹۸۱ و ماجرای بازرسی گمرکی را روایت می‌کند.
- فصل چهارم؛ ماکالو ۱۹۸۱
- سفر نیوزیلند: نوامبر ۱۹۸۰
- تلاش پیشین تا ۶۷۰۰ متر در جبهه غربی ماکالو
نکات فنی
صفحه‌ی ۷۷
مجموعه‌ای از نکات فنی سنگ‌نوردی با نشانی parsaei.com/techtip. مطلب با هشداری درباره لزوم آموزش زیر نظر مربی و سلب مسئولیت گردآورنده آغاز می‌شود. بخش نخست «روش‌های خودحمایت در فرود» است و به نوشته متن بیشتر حوادث سنگ‌نوردی هنگام فرود رخ می‌دهد. در این بخش، گره پروسیک بالای ابزار هشت، شیوه وصل کردن آن به صندلی با کارابین پیچ‌دار، فاصله مناسب گره تا هشت‌فرود و حمایت از فرودآینده از پایین با کشیدن انتهای طناب، همراه با تصویر توضیح داده شده است. نکته‌های دیگر با طرح‌های آموزشی در صفحات بعد آمده‌اند.
- بیشتر حوادث سنگ‌نوردی هنگام فرود رخ می‌دهد
- خودحمایت با گره پروسیک یا گره مشار
مشخصات فنی طناب‌های کوه‌نوردی – قسمت دوم
ترجمه: هادی فوقانی | صفحه‌ی ۸۳
قسمت دوم مقاله‌ای درباره استانداردهای UIAA برای طناب‌های کوه‌نوردی که به نوشته پایان مقاله از کاتالوگ سال ۲۰۰۵ کمپانی BEAL گرفته شده است. متن آزمون «برج سقوط» با ضریب سقوط ۱٫۷۷ و وزنه ۸۰ کیلوگرمی را شرح می‌دهد: تک‌طناب باید دست‌کم ۵ سقوط را تحمل کند، نیم‌طناب با وزنه ۵۵ کیلوگرم ۵ سقوط و جفت‌طناب ۱۲ سقوط. سپس به کش آمدن طناب در اولین سقوط (حداکثر ۴۰٪)، افزایش طول استاتیک و لغزش پوسته می‌پردازد. در جمع‌بندی، طناب‌ها به دو دسته دینامیک و استاتیک تقسیم و مشخصات فرعی مانند وزن و قطر هم معرفی می‌شوند.
- آزمون UIAA: ضریب سقوط ۱٫۷۷، وزنه ۸۰ کیلوگرم
- تک‌طناب ≥۵ سقوط؛ جفت‌طناب ≥۱۲ سقوط
- کش آمدن دینامیک در اولین سقوط حداکثر ۴۰٪
- منبع: کاتالوگ BEAL سال ۲۰۰۵
از میان نامه‌های رسیده
صفحه‌ی ۸۵
این صفحه دو نامه دارد. نخست بیانیه جمعیت میهن سبز با عنوان «فرزندکشی… (زخمی دیگر بر پیکر طبیعت)» که با اشاره به داستان رستم و سهراب، به تخریب طبیعت شیرکوه یزد اعتراض می‌کند. بیانیه از روستاهای برف‌خانه، تزرجان و بنادک سادات و یخچال دائمی استان یزد نام می‌برد و از متقاضی معدنی به وسعت ۴۴٫۵ کیلومتر مربع در یکی از بهترین نقاط استان می‌گوید. نامه دوم از شهلا احمدوند است که از غلام لکه، بهرام عبدالوند و مهدی لک برای همراهی‌شان با زنده‌یاد محمد احمدوند سپاسگزاری می‌کند.
- متقاضی معدن به وسعت ۴۴٫۵ کیلومتر مربع در شیرکوه
کوله‌پشتی‌ام پر از ستاره‌های غمگین است
نویسنده: محمد امجدیان | صفحه‌ی ۸۶
متنی ادبی که «به یاد آنها که در آغوش گل جنون در میان برف سرد اشترانکوه آرامیده‌اند» نوشته شده است. نویسنده شبی را در کوهستان کنار آتش با دوستان هم‌نورد توصیف می‌کند و از کوله‌پشتی‌ای می‌گوید که مدتی است از ستاره‌هایی که با دوستانش داشت خالی مانده است. در همین صفحه پیام تسلیت فصلنامه کوه برای درگذشت مسعود مولایی، احسان شهبازی، مهدی مرزبان، محمود قدیمی و فرشاد احسان‌نژاد در منطقه اشترانکوه چاپ شده است.
- تسلیت برای پنج کوه‌نورد درگذشته در اشترانکوه
غار برفی
نویسنده: کونارد آنکر | ترجمه: امیرحسین صالحی جم | صفحه‌ی ۸۷
مطلبی تصویری درباره ساختن غار برفی برای ماندن در شرایط اضطراری. در مقدمه آمده است که پس از استقبال خوانندگان از مطلب «هنر زنده ماندن» در شماره ۴۰، این مقاله از یکی از مجلات معتبر کانادا نقل شده است. نکته‌های شماره‌دار چنین‌اند: غار برفی را فقط در موارد ضروری بکنید؛ از درختان برای پناه گرفتن از باد استفاده کنید؛ شیبی حدود ۴۵ درجه با دست‌کم ۳ متر برف پیدا کنید؛ خود را خشک نگه دارید؛ محل خواب را بالاتر از ورودی و دیواره را دست‌کم ۳۰ سانتی‌متر بگیرید؛ برای محکم شدن جداره ۱۵ دقیقه شمع روشن کنید؛ به دلیل منوکسید کربن در غار با گاز غذا نپزید؛ از گرمای بدن همراه کمک بگیرید و هر نیم ساعت ورودی را بازدید کنید.
- شیب حدود ۴۵ درجه با برف دست‌کم ۳ متر
- ضخامت دیواره دست‌کم ۳۰ سانتی‌متر
- روشن کردن شمع ۱۵ دقیقه برای سخت شدن جداره
- بازدید ورودی هر نیم ساعت
آخرین کوه‌نورد
ترجمه: رضا زارعی | صفحه‌ی ۸۸
زندگی‌نامه ژان کریستوف لافائل که با جمله‌ای از او درباره پذیرفتن قواعد کوهستان آغاز می‌شود. مقاله از مرگ پیر بگین در آناپورنا در ۱۹۹۲ و تلاش پنج‌روزه لافائل برای بازگشت تنها با دست شکسته می‌گوید و فهرست صعودهای بگین را می‌آورد. سپس کارنامه لافائل را مرور می‌کند: صعود انفرادی شیشاپانگما در بهار ۱۹۹۴، تلاش‌های ۱۹۹۵ و ۱۹۹۸ در آناپورنا، دو گاشربروم در ۱۹۹۶، ماناسلو در ۲۰۰۰ به عنوان ششمین ۸۰۰۰ متری‌اش، K2 در ۲۰۰۱ و دائولاگیری در ۲۰۰۳. ادامه مطلب در ص ۸۹ تلاش زمستانی او در ماکالو و ناپدید شدنش را روایت می‌کند. منابع سایت‌های jclafaille.com، mounteverest.net و everestnews.com ذکر شده‌اند.
- مرگ پیر بگین در آناپورنا، پاییز ۹۲
- شیشاپانگما ۱۹۹۴؛ دو گاشربروم ۱۹۹۶؛ ماناسلو ۲۰۰۰؛ K2 ۲۰۰۱
اخبار
صفحه‌ی ۹۰
خبرهای کوه‌نوردی داخل کشور. خبر نخست درگذشت بهرام جعفری، مسئول استراحتگاه شیرپلا و دارای مدرک مربی‌گری، است که به نوشته متن در ۸۴/۹/۴ هنگام بازگشت از دماوند در ۳۳ سالگی جان باخت. خبرهای دیگر: دومین نمایشگاه عکس قلمرو کوهستانی ایران در خانه هنرمندان (۱۹ تا ۲۴ آذر) با ۳۰ عکس برگزیده از میان ۲۹۹ عکس ۳۳ عکاس؛ تأسیس باشگاه کاسپین در آستارا و صعود گروهش به قله لوارس (۳۷۰۰ متر)؛ پاک‌سازی منطقه علم‌کوه و هزینه حمل زباله؛ صعود سراسری مازندران به دماوند با حدود ۱۵۰ نفر؛ گشوده شدن راز غار هواز (هوازو) در دیواندره؛ یادبود دکتر موسی حاتمی در زنجان؛ و دوره بازآموزی مربیان در خراسان رضوی با ۵۴ نفر.
- درگذشت بهرام جعفری: ۸۴/۹/۴، ۳۳ ساله
- نمایشگاه عکس: ۳۰ عکس از ۲۹۹ عکس ۳۳ عکاس
- قله لوارس ۳۷۰۰ متر
- صعود سراسری مازندران به دماوند با حدود ۱۵۰ نفر
- دوره مربیان خراسان رضوی: ۲۲ تا ۲۵ آذر، ۵۴ نفر
اخبار انجمن کوهنوردان ایران
صفحه‌ی ۹۴
گزارش فعالیت‌های انجمن کوهنوردان ایران. چهل‌وسومین نشست ماهانه در ۶ دی ۸۴ در فرهنگسرای دانشجو برگزار شد و رسول زندی، مؤلف کتاب «کوه‌های کرمان»، درباره کوه‌های آن استان سخن گفت. در چهل‌وپنجمین نشست، لیلا اسفندیاری گزارش داد؛ به نوشته خبر او نخستین زنی است که دو بار غار پراو را پیموده است. خبرهای دیگر: دوره آموزش GPS با تدریس کاوه کاشفی برای ۴۸ نفر، نمایشگاه عکس به یاد فریدون اسماعیل‌زاده در همدان و گشایش دفترهای نمایندگی در ماکو، رامسر و تنکابن. بخش «دیده‌بان کوهستان (دکا)» به طرح تله‌کابین در کوهستان خبر بافت، دیدار با قالیباف و معدن سنگ دیوچال کلاردشت می‌پردازد. فراخوان دومین جشنواره دوسالانه گزارش‌های کوه‌نوردی (خرداد ۱۳۸۵) هم آمده است.
- نشست چهل‌وسوم: ۶ دی ۸۴
- دوره GPS: ۲۸ تا ۳۰ آذر، ۴۸ نفر
- نمایشگاه همدان: ۱۰۷ اثر از ۳۲ عکاس
- کوهستان خبر: ارتفاع ۳۸۵۰ متر
- مهلت جشنواره گزارش‌ها: ۲۵ فروردین ۱۳۸۵
Gukan, A Defensive Cave or a Temple
صفحه‌ی ۹۶
نسخه انگلیسی مقاله غار گوکان که از ص ۹۶ آغاز می‌شود و در ص ۹۵ ادامه می‌یابد. متن سه گونه سازه صخره‌ای ایرانیان (گوردخمه، غار دفاعی و نیایشگاه) را معرفی می‌کند و موقعیت غار در ۳۶ کیلومتری فریدون‌شهر و راه رسیدن به آن را شرح می‌دهد. بعد ابعاد غارها، مزار شاه گوکان و آب‌انبار را توضیح می‌دهد. در ادامه آمده است که علی رحیمی، رئیس هیئت کوه‌نوردی فریدون‌شهر، غار را شناسایی کرده و نویسنده در اکتبر ۲۰۰۵ همراه او از غار بازدید کرده است. نویسنده با توجه به جای غار و برفی که بیشتر سال آن را می‌پوشاند، نتیجه می‌گیرد که احتمالاً نیایشگاه بوده نه دژ. به نوشته متن، عشایر منطقه هنوز برای زیارت به آن می‌روند.
- بازدید نویسنده: اکتبر ۲۰۰۵
- گوکان: «گو» به معنای پهلوان و «کان» به معنای مکان
قله‌ها، مناطق و چهره‌های فصلنامه کوه شماره ۴۲
قله‌ها و مناطقی که در این شماره از آنها یاد شده: غار بیمار آب، روستای ماریان، مشهد، توس، زاک، گل‌ازغند، دماوند، توچال، البرز مرکزی، رینه، دشت لار، رودخانه لار، پناهگاه سیمرغ، کلون‌بستک، غار گوکان، فریدون‌شهر، چلگرد، قلعه سرخ، گردنه کمران، استان اصفهان، تفتان، خاش، ترش‌آب، کندزرد، کوشه، تمندان، جم‌چین، تربت جام، قله بزد، روستای بزد، خراسان رضوی، سردشت، ارومیه، مهاباد، رود زاب، کوه‌های قندیل، کله‌شین، تخت جمشید، پاسارگاد، تخت سلیمان.
کوهنوردان و چهره‌هایی که در این شماره نامشان آمده: جلیل کتیبه‌ای، غلامحسین فیض کاشانی، ناصر شجاعی، بهمن تاروردیزاده، ایرج طریقی جاوید، وحید اشرفی، رضا خوشدل، لیلا زندی، مصطفی سلاحی، قدرت ترشابی، جواد موصلی، سلام اسماعیل سرخ، عباس محمدی، Andre Parat، Piere Buttan، Lucian Davies، Sylvain Piuot، Paulette Piuot، Jacoues Soubis، Christian Pourquier، رضا کریمی، خدارحم باقرپور، عبدالرسول خیراندیش، محمود محسنی، مهدی داورپور، حسن نیک‌منش، دیو بینی، استیو مک لور، Chris Sharma، تام دیویس، کریس بانینگتون، جو تاسکر، ادموند هیلاری، تنزینگ نورگی، Didier Delsalle، داگ چابوت، مارک جنکینز، اریک شیپتون، آنگ دورجی، راب هال.
جلد، عکسی رنگی از کوه‌پیمایان در دامنه‌ای سرسبز است که به نوشته صفحه فهرست قله خلنو را نشان می‌دهد (محمدرضا ریشه‌چی فیاض)، همراه با عکس گل والک (کیانوش فرهادی‌نژاد) و بیتی درباره بهار. در این شماره کروکی‌های غار بیمار آب و قله بزد، عکسی از خط‌الرأس دنا با نام قله‌ها، تصویرهای آموزشی فرود و غار برفی و یک جدول کلمات متقاطع (ص ۸۲) هست. صفحات رنگی میانی و پایانی به آگهی فروشگاه‌ها و تولیدکنندگان لوازم کوه‌نوردی اختصاص دارند.
دانلود فصلنامه کوه شماره ۴۲
نسخه‌ی کامل و اسکن‌شده‌ی شماره‌ی ۴۲ فصلنامه کوه (بهار ۱۳۸۵) با فرمت PDF، در ۱۲۲ صفحه و حجم حدود ۷۱٫۳ مگابایت، از همین بخش قابل دریافت است. برای دانلود، شماره‌ی موبایل خود را وارد کنید و آن را با کدی که برایتان پیامک می‌شود تأیید کنید؛ لینک دانلود بلافاصله نمایش داده می‌شود.
فصلنامه کوه، شماره ۴۲ (بهار ۱۳۸۵)
برای دانلود، شماره موبایلت رو وارد کن.
- فرمت PDF
- حجم 71,3 مگابایت
- تعداد صفحه ۱۲۲
فایلت آماده است
ممنون. لینک دانلود مدت کوتاهی اعتبار دارد.
شماره‌های دیگر فصلنامه کوه
→ شماره‌ی قبلی: فصلنامه کوه شماره ۴۱ | شماره‌ی بعدی: فصلنامه کوه شماره ۴۳ ←
فهرست همه‌ی شماره‌ها را در صفحه‌ی معرفی و آرشیو فصلنامه کوه ببینید.
حقوق مطالب و تصاویر این شماره متعلق به فصلنامه کوه است. خلاصه‌های این صفحه را تحریریه‌ی مجله هایکر از روی نسخه‌ی اسکن‌شده‌ی مجله نوشته است.
دستبندهای ورزشی
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.