جسمن پریس، دونده اولترا و دامپزشک بریتانیایی، در مسابقه طاقت‌فرسای اسپاین رکورد زنان و مردان را شکست و پس از آن موفقیت‌های چشمگیری کسب کرد؛ از جمله تکمیل مسابقه برکلی ماراتونز و دریافت جایگاه سوم «ورزشکاران اولترا سال ۲۰۲۴». او در این مقاله هفت نکته خود برای موفقیت در زندگی و ورزش را به اشتراک می‌گذارد.

الکس هانولد، سنگ‌نورد افسانه‌ای و نخستین کسی که دیواره‌ی عظیم ال‌کپیتان را بدون طناب صعود کرده، در این گفت‌وگو از رابطه‌اش با ترس می‌گوید: اینکه چطور با آن روبه‌رو می‌شود، چگونه آن را تحلیل می‌کند و چه راهکارهایی برای کنترل و مهار آن دارد. در این مطلب، با دیدگاه‌های متفاوت هانولد درباره‌ی ترس، آمادگی ذهنی و مواجهه با موقعیت‌های بحرانی آشنا می‌شوید—توصیه‌هایی کاربردی برای هر کسی که می‌خواهد فراتر از منطقه امنش حرکت کند.