- استیکرهای عکاسی
- استیکرهای فضانوردی و نجوم
- استیکرهای عاشقانه
- استیکرهای ماجراجویی
- استیکرهای انگیزشی
- استیکرهای برندهای محبوب
- استیکرهای کوهنوردی
- استیکرهای سنگ‌نوردی
- استیکرهای دوچرخهسواری
- استیکرهای سفر
- استیکرهای کمپینگ
- استیکرهای آفرود
- استیکرهای اسکی و اسنوبورد
- استیکرهای دویدن
- استیکرهای موتورسواری
- استیکرهای قهوه و کافه
- استیکرهای یوگا
- استیکرهای محیطزیستی
- استیکرهای حیات‌وحش
فصلنامه کوه شماره ۳۱ در تابستان ۱۳۸۲ منتشر شد. در این صفحه شناسنامه، جلد، فهرست کامل مطالب و مرور مهم‌ترین مقاله‌های این شماره را می‌خوانید.
شماره ۳۱ فصلنامه کوه (تابستان ۱۳۸۲) ویژه‌نامه پنجاهمین سالگرد نخستین صعود به اورست است و نیمه نخست آن به تاریخچه شناسایی و فتح اورست، تیم ۱۹۵۳، ادموند هیلاری و تنسینگ نورگی، حضور کوهنوردان ایرانی در هیمالیا، شرپاها و گردشگری در خومبو و نپال می‌پردازد. در بخش‌های دیگر، ادامه «کوهنوردی نوین در ایران» و «آشنایی با دره تیرستاق»، معرفی قله نای‌بند، غارهای خربس، مسیرهای طارم–ماسوله و آب‌بر–مته‌خانی، کوه آبیدر سنندج، گفت‌وگو با چنگیز شیخلی، یادواره حاج باقر خورشیدی و دکتر عبدالکریم قریب و مطالب آموزشی و پزشکی آمده است.
محصولات مرتبط
-
-
-
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
این شماره بخشی از آرشیو کامل فصلنامه کوه در مجله هایکر است.
شناسنامه‌ی فصلنامه کوه شماره ۳۱
- شماره: ۳۱ (سال هشتم)
- زمان انتشار: تابستان ۱۳۸۲
- تعداد صفحات نسخه‌ی اسکن‌شده: ۱۰۸ صفحه
- بهای روی جلد: ۶۰۰۰ ریال
- صاحب‌امتیاز و مدیرمسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- صاحب امتیاز و مدیر مسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- با تشکر از: جلیل کتیبه‌ای، دکتر محسن محسنین، مهندس وارطان زاکاریان، مهدی شیرازی، رضا چهکنویی، مرتضی موسوی، مسعود اشرفی، مهندس شاهپور صمصام، مهندس م. برزگر، علی پارسایی
- لیتوگرافی دیجیتال: کاوش گرافیک
- بخش اشتراک و توزیع: ایران جوادپور؛ تایپ کامپیوتری: مرضیه پارسا
- طرح و اجرای روی جلد: مریم نایبی
جلد فصلنامه کوه شماره ۳۱
تیترهای روی جلد این شماره:
- فصلنامه کوه ۳۱ — KOUH Mountain Sports — ISSN 1027-104x
فهرست مطالب فصلنامه کوه شماره ۳۱
این فهرست از روی صفحه‌ی ۷ نسخه‌ی اسکن‌شده تهیه شده و شماره‌ی صفحه‌ها مطابق نسخه‌ی چاپی است.
| عنوان مطلب | صفحه |
|---|---|
| ۱سرمقاله | ۲ |
| ۲تاریخچه اورست | ۳ |
| ۳تاریخچه حضور کوهنوردان ایران | ۷ |
| ۴پنجاه سال جسارت؟ غرور… و یا جنون؟ | ۹ |
| ۵نکاتی تازه پیرامون تیم اورست | ۱۴ |
| ۶خبر صعود ۱۹۵۳ چگونه مخابره شد؟ | ۱۹ |
| ۷زندگی من | ۲۰ |
| ۸برقراری واحد امداد پزشکی در منطقه‌ی هیمالیا | ۲۲ |
| ۹پنجاه سال قهرمان | ۲۴ |
| ۱۰سیل بازدیدکنندگان به اورست | ۲۸ |
| ۱۱شرپاها یا ببر برفها | ۲۹ |
| ۱۲در هوای رقیق | ۳۴ |
| ۱۳موقعیت توریستها و کوهنوردان در نپال | ۳۸ |
| ۱۴تغییرات قوانین صعودهای کوهنوردی در هیمالیا | ۳۹ |
| ۱۵کوهنوردی نوین | ۴۰ |
| ۱۶آشنایی با دره‌ی تیرستاق (۲) | ۴۴ |
| ۱۷قله‌ی نای‌بند | ۵۰ |
| ۱۸غارهای خربس | ۵۱ |
| ۱۹مسیر پیاده‌روی طارم-ماسوله | ۵۲ |
| ۲۰راه‌پیمایی آب‌بر-مته خانی | ۵۴ |
| ۲۱یادمان | ۵۷ |
| ۲۲گفتگو | ۵۸ |
| ۲۳آینه چون نقش تو بنمود راست… | ۶۰ |
| ۲۴تمرینات حیاتی و اصولی شانه | ۶۲ |
| ۲۵بازتاب آفتاب ادبیات فارسی | ۶۳ |
| ۲۶از حوادث درس بیاموزیم | ۶۴ |
| ۲۷آبیدر | ۶۶ |
| ۲۸نکات فنی | ۷۲ |
| ۲۹آسیب‌های ناشی از گرما | ۷۶ |
| ۳۰راهنمای ایمنی (۲) | ۷۸ |
| ۳۱اشتراک | ۸۱ |
| ۳۲از میان نامه‌های رسیده | ۸۲ |
| ۳۳روی خط اینترنت | ۸۳ |
| ۳۴واژه نامه | ۸۴ |
| ۳۵دائرةالمعارف کوهنوردی | ۸۶ |
| ۳۶اخبار فدراسیون | ۸۸ |
| ۳۷جدول | ۸۹ |
| ۳۸اخبار | ۹۰ |
| ۳۹از انجمن سراسری کوهنوردان چه خبر؟ | ۹۲ |
| ۴۰اخبار انجمن حفظ محیط کوهستان | ۹۳ |
| ۴۱پاسخ به نامه‌ها | ۹۴ |
| ۴۲Qeblehkooh | ۹۶ |
سرمقاله‌ی فصلنامه کوه شماره ۳۱: «ورزش ملی! مسئولیت! توسعه!»
سرمقاله از هم‌زمانی پنجاهمین سالگرد صعود اورست، چهارمین سالگرد صعود ایرانیان به اورست و انتشار شماره سی‌ویکم آغاز می‌کند. نویسنده سپس از دعوت به افتتاح «خانه کوهنوردان تهران» (تأسیس ۱۳۵۸) در پایان اردیبهشت می‌گوید که گروه‌های کوهنوردی با همکاری و از خودگذشتگی جایی برای آن خریدند و از مهدی شیرازی یاد می‌کند. در ادامه به گلایه رئیس فدراسیون، صادق آقاجانی، از کمی بودجه اشاره می‌کند و می‌پرسد چرا با وجود کوهستانی بودن ایران، کوهنوردی جایگاه «ورزش ملی» را ندارد و مسئولیت آموزش نوجوانان با کیست. متن در ص ۸۰ ادامه دارد.
به قلم حسن صالحی مقدم
مهم‌ترین مطالب فصلنامه کوه شماره ۳۱
تاریخچه مختصر شناسایی و فتح اورست
ترجمه: منیژه برزگر | صفحه‌ی ۳
مقاله با یادداشتی از تحریریه آغاز می‌شود که می‌گوید به مناسبت پنجاهمین سال نخستین صعود (۸ خرداد ۱۳۳۲ / ۲۹ می ۱۹۵۳) بیشتر مطالب این شماره به اورست و هیمالیا اختصاص یافته است. سپس در مقدمه، ارتفاع اورست ۸۸۴۸ متر (۲۹۰۳۵ پا) و نام‌های محلی چومولونگما و ساگارماتا یادآوری می‌شود و رخدادهای مهم از ۱۸۵۲ تا ۲۰۰۲ به ترتیب سال مرور می‌شود؛ از جمله شناخته شدن «قله شماره ۱۵» به‌عنوان بلندترین قله زمین در ۱۸۵۲ با ارتفاع ۸۸۴۲ متر و نام‌گذاری آن به نام جورج اورست، مساح ولزی، در ۱۸۶۵.
- اورست ۸۸۴۸ متر (۲۹۰۳۵ پا)
- ۱۸۵۲: قله شماره ۱۵ با ۸۸۴۲ متر بلندترین قله شناخته شد
- ۱۸۶۵: نام‌گذاری به نام جورج اورست
- بازه مرور: ۱۸۵۲ تا ۲۰۰۲
تاریخچه حضور کوهنوردان ایران در هیمالیا
صفحه‌ی ۷
فهرستی سال‌شمار از برنامه‌های کوهنوردان ایرانی در هیمالیای پاکستان، هند و نپال روی قله‌های بالای ۷۰۰۰ متر. اوج این برنامه‌ها پیش از انقلاب صعود به ماناسلو و پس از آن صعود اورست دانسته شده است. مقاله تعداد هشت‌هزاری‌های صعودشده توسط افراد را برمی‌شمارد و از برنامه‌هایی چون نون‌کون و وایت‌نیدل (۱۳۶۸)، گاشربروم ۲ (۱۳۷۶، نخستین صعود مستقل ایرانیان به یک هشت‌هزاری به سرپرستی صادق آقاجانی)، راکاپوشی ۷۷۸۸ متر (۱۳۷۶) و اورست در ۳۰ اردیبهشت ۱۳۷۷ که چهار نفر از تیم ۱۷ نفره به قله رسیدند یاد می‌کند. برنامه‌های قدیمی‌تر از ۱۳۳۴ (نورسینگ) تا ۱۳۵۶ نیز آمده است.
- ۱۳۷۶: گاشربروم ۲ (۸۰۳۵ متر)، ۳ نفر از تیم ۱۱ نفره
- ۱۳۷۶: راکاپوشی ۷۷۸۸ متر، ۶ نفر از ۱۱ عضو
- ۳۰ اردیبهشت ۱۳۷۷: ۴ نفر از تیم ۱۷ نفره بر قله اورست
- ۱۳۵۵: تیم مشترک ایران و ژاپن به ماناسلو
پنجاه سال جسارت؟ غرور… و یا جنون؟
ترجمه: جمشید هدایت نسب | صفحه‌ی ۹
روایتی از فتح اورست در ۱۹۵۳ که با رسیدن خبر آن به ملکه الیزابت پیش از تاج‌گذاری آغاز می‌شود و به ابعاد تدارکاتی برنامه، ۳۵۰ نفر و ۱۳ تُن وسایل، می‌پردازد. نویسنده یادآوری می‌کند که از هیلاری بر قله عکسی وجود ندارد و تنها عکس تنسینگ با پرچم ثبت شد. همچنین از جمله مشهور هیلاری پس از بازگشت، روایت جان هانت در کتاب «اورست – مبارزه و پیروزی» و فیلم IMAX دیوید برشرز سخن می‌گوید و ترس بریتانیایی‌ها از پیشی گرفتن سوئیسی‌ها و فرانسوی‌ها را دلیل شتاب آنان می‌داند.
- ۲۹ مه ۱۹۵۳ صعود هیلاری و تنسینگ
- ۳۵۰ نفر و ۱۳ تن وسایل
- فیلم IMAX دیوید برشرز درباره اورست
نکاتی تازه پیرامون تیم اورست ۱۹۵۳
ترجمه: شاپور صمصام (ترجمه و گردآوری) | صفحه‌ی ۱۴
ترجمه و گردآوری با تکیه بر گفته‌های «آذری سولکو» درباره پشت‌پرده سازماندهی صعود ۱۹۵۳. مقاله به نقش اریک شیپتون، کاوشگری که پیش از جنگ جهانی دوم پنج هیئت اکتشافی به هیمالیا را رهبری کرده بود، و شناسایی ۱۹۵۱ او با هیلاری می‌پردازد که نشان داد مسیر جنوبی از یخچال خومبو ممکن است. سپس رزرو اورست برای سوئیسی‌ها در ۱۹۵۲، مذاکرات بریتانیا برای هیئت مشترک و کنار رفتن شیپتون از سرپرستی به سود جان هانت شرح داده می‌شود.
- شناسایی ۱۹۵۱ شیپتون و هیلاری
- ۱۹۵۲: اورست در اختیار هیئت سوئیسی
- سرپرست تیم ۱۹۵۳: جان هانت به جای شیپتون
خبر صعود ۱۹۵۳ چگونه مخابره شد؟
صفحه‌ی ۱۹
این مطلب با استفاده از کتابی که انجمن سلطنتی جغرافیا در لندن منتشر کرده، توضیح می‌دهد که پوشش خبری صعود ۱۹۵۳ در اختیار روزنامه تایمز لندن بود و خبرنگار آن، جیمز ماریس، برای جلوگیری از لو رفتن خبر رمزی ساخت که در آن نام اعضای تیم و عبارت‌هایی درباره شرایط صعود معنای قراردادی داشت. تصویر دست‌خط این جدول رمز چاپ شده است. پیام رمزی از کاتماندو به لندن رسید و صبح روز تاج‌گذاری ملکه منتشر شد. مطلب به جزئیات تدارکات مانند اندازه‌گیری دقیق کفش و لباس هر عضو و آزمایش چادرها در باد شدید نیز اشاره می‌کند.
- پوشش خبری در اختیار روزنامه تایمز لندن
- خبرنگار: جیمز ماریس
- انتشار خبر در صبح روز تاج‌گذاری
زندگی من
نویسنده: سر ادموند هیلاری | ترجمه: وارطان زاکاریان (تهیه و تنظیم) | صفحه‌ی ۲۰
روایتی اول‌شخص به نام ادموند هیلاری که با صبح ۲۹ مه ۱۹۵۳ آغاز می‌شود. او شرح می‌دهد که پس از وصل کپسول اکسیژن، با کلنگ یخ پله‌تراشی کرده و به سنگ برجسته‌ای حدود ۱۴ متری در ارتفاع ۲۹۰۰۰ پایی (۸۸۴۱ متر) رسیده که از شکاف میان آن و برآمدگی یخی بالا رفته است. سپس از سال‌ها رفت‌وآمد به منطقه، دوستی با شرپاها و کارهای عام‌المنفعه‌اش مانند ساخت مدرسه، واکسیناسیون آبله و لوله‌کشی آب در مناطق شرپانشین می‌گوید.
- ۲۹ مه ۱۹۵۳
- سنگ برجسته حدود ۱۴ متر در ارتفاع ۲۹۰۰۰ پایی (۸۸۴۱ متر)
- ساخت مدرسه و واکسیناسیون آبله برای شرپاها
برقراری واحد امداد پزشکی در منطقه‌ی هیمالیا
صفحه‌ی ۲۲
خبری کوتاه درباره تأسیس نخستین کلینیک پزشکی در اردوگاه اصلی اورست در بهار ۲۰۰۳، به مناسبت پنجاهمین سالگرد صعود و با پیش‌بینی ازدحام کوهنوردان و گردشگران و افزایش حوادث. به نوشته مطلب، این کلینیک به کوهنوردان، گردشگران و اهالی محلی خدمات می‌دهد و درباره بیماری‌های کوهستان (AMS) نیز تحقیق خواهد کرد.
- بهار ۲۰۰۳: نخستین کلینیک در اردوگاه اصلی اورست
تأثیر گرمایش جهانی بر منطقه‌ی هیمالیا و قله‌ی اورست
صفحه‌ی ۲۲
گزارشی از تحقیقات گروهی وابسته به حفاظت محیط زیست سازمان ملل بر یخچال‌های خومبو از ۱۹۵۳ تا ۲۰۰۲ که بر پایه آن یخچال‌ها حدود پنج کیلومتر عقب‌نشینی کرده‌اند و دو سیل ویرانگر بر اثر بالا آمدن سطح دریاچه‌ها رخ داده است. حضور سالانه حدود ۲۷۰۰۰ گردشگر و فشار بر جنگل‌ها و مراتع و طرح‌های احیای پوشش گیاهی نیز مطرح می‌شود. در کنار مطلب، آگهی انتشار کتاب «اورست کوهی فراتر از ابرها» (گزارش هیئت ایرانی، گردآوری رضا زارعی و همایون بختیاری، ۲۴۰ صفحه) چاپ شده است.
- عقب‌نشینی یخچال‌های خومبو حدود ۵ کیلومتر (۱۹۵۳ تا ۲۰۰۲)
- حدود ۲۷۰۰۰ گردشگر در سال در خومبو
پنجاه سال قهرمان
ترجمه: وارطان زاکاریان (تهیه و تنظیم) | صفحه‌ی ۲۴
مطلبی به مناسبت پنجاهمین سالگرد صعود اورست درباره زندگی ادموند هیلاری: از خبر اعطای لقب «سِر» و استقبال مردم اوکلند تا پیشینه او به‌عنوان زنبوردار اهل پاپاکورا. مقاله به آموزش کوهنوردی او در کوه‌های جنوبی نیوزیلند، ازدواجش با لوئیز رز و برنامه‌های بعدی او در هیمالیا مانند بارونتسه (حدود ۷۸۴۰ متر)، جاگو (۷۵۴۰ متر) و پاتانگ تسه (حدود ۷۳۶۰ متر)، سفر با تراکتور به قطب جنوب و جست‌وجوی «یتی» می‌پردازد.
- بارونتسه حدود ۷۸۴۰ متر؛ جاگو ۷۵۴۰ متر؛ پاتانگ تسه حدود ۷۳۶۰ متر
- مراسم بزرگداشت با حدود ۷۵۰۰ مدعو در کاخ باکینگهام
سیل بازدیدکنندگان و توریست به منطقه‌ی اورست
صفحه‌ی ۲۸
گزارشی با نقشه درباره افزایش گردشگران در منطقه اورست از ۱۹۸۰ تا ۲۰۰۰. بنا بر آن، سالانه بیش از ۲۷۰۰۰ نفر از فرودگاه لوکلا به سوی نامچه بازار می‌روند و بخشی به تامه، گوکیو، تنگ بوچه و اردوگاه اصلی ادامه می‌دهند. مسیر هفت‌روزه نامچه بازار تا اردوگاه اصلی و کالاپاتار (حدود ۱۸۱۹۲ پا)، مسیر حدوداً پنج‌روزه گوکیو (۱۷۵۷۵ پا) و مسیر تامه (۱۲۳۰۴ پا) شرح داده شده است. مقاله ساخت فرودگاه لوکلا در ۱۹۶۴، رسیدن شمار گردشگران به بیش از ۲۱۰۰۰ در ۲۰۰۱ و کاهش آن پس از کشتار خانواده سلطنتی و ناآرامی مائوئیست‌ها را بیان می‌کند.
- لوکلا: ساخت فرودگاه ۱۹۶۴
- ۲۰۰۱: بیش از ۲۱۰۰۰ گردشگر
- کالاپاتار حدود ۱۸۱۹۲ پا؛ گوکیو ۱۷۵۷۵ پا
شرپاها یا ببر برفها
ترجمه: محسن محسنین (ترجمه و تلخیص) | صفحه‌ی ۲۹
ترجمه و تلخیصی درباره زندگی شرپاهای ساکن خومبو پس از نیم‌قرن از نخستین صعود اورست. مقاله به نبود جاده و حمل همه‌چیز با باربران و یاک، فاصله لوکلا تا صومعه تنگ بوچه (حدود ۲۲ کیلومتر و ۱۱۰۰ متر اختلاف ارتفاع) و راه یافتن وسایل زندگی غربی مانند آبگرمکن خورشیدی به روستاها می‌پردازد و اثر گردشگری و کوهنوردی را بر اقتصاد و فرهنگ شرپاها بررسی می‌کند.
- لوکلا تا تنگ بوچه حدود ۲۲ کیلومتر و ۱۱۰۰ متر اختلاف ارتفاع
در هوای رقیق
نویسنده: جان کراکوئر | ترجمه: فاطمه تیموری | صفحه‌ی ۳۴
آغاز ترجمه پیاپی کتاب «در هوای رقیق» جان کراکوئر (۱۹۹۷، انتشارات ویلارد) که مجله قصد دارد به‌تدریج منتشر کند. مترجم در مقدمه دلیل انتخاب کتاب را نگاه انسانی آن به صعود و واکنش انسان در شرایط بحرانی می‌داند. در معرفی نویسنده از همکاری او با مجلاتی چون Outside و نشنال جئوگرافیک و از فاجعه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۷۵ اورست یاد می‌شود و فصل نخست با روایت ایستادن نویسنده بر قله آغاز می‌شود.
- کتاب منتشرشده در ۱۹۹۷
- گزارش شخصی از فاجعه اورست (۲۰ اردیبهشت ۱۳۷۵)
موقعیت توریستها و کوهنوردان در منطقه‌ی نپال
ترجمه: وارطان زاکاریان (تهیه و تنظیم) | صفحه‌ی ۳۸
گزارشی درباره ناامنی کوهنوردان و گردشگران در نپال بر اثر شورش گروه‌های مائوئیست و دزدی‌های مسلحانه. به نوشته مطلب، با وجود شش سال درگیری، شورشیان به هیچ گردشگری آسیب جانی نزده‌اند، اما سرقت‌هایی در دولپو، ماکالو و مسیر تاشی‌نگون رخ داده است. همچنین از درگیری نوامبر ۲۰۰۱ در فرودگاه جوملا با حدود ۱۰۰۰ کشته، درگیری لامجونگ با حدود ۵۰ کشته و گرفتاری یک گروه اسلوونیایی در راه کانچنجونگا یاد می‌شود.
- نوامبر ۲۰۰۱: درگیری جوملا با حدود ۱۰۰۰ کشته
- درگیری لامجونگ: حدود ۵۰ کشته
تغییرات قوانین صعودهای کوهنوردی در منطقه‌ی هیمالیا
صفحه‌ی ۳۹
مقررات جدید دولت نپال که از ۲۰۰۲ اجرا شد. بر پایه آن ۱۰۳ قله تازه با ارتفاع ۵۵۵۰ تا ۷۱۴۰ متر برای صعود گشوده شد. مواد جدید شامل نیاز نداشتن به افسر هماهنگ‌کننده برای قله‌های زیر ۶۵۰۰ متر، حداقل سن ۱۶ سال، مجوز چندفصلی، لزوم معرفی‌نامه از فدراسیون یا سفارت و تعیین دستمزد سردار، باربر و کارگر است. همچنین معرفی ۱۵ قله جدید در خومبو و کانچنجونگا با هزینه مجوز ۵۰۰ دلار برای گروه هفت‌نفره و ودیعه ۲۵۰ دلاری برای پاکیزگی محیط بیان شده است.
- ۱۰۳ قله جدید بین ۵۵۵۰ تا ۷۱۴۰ متر
- حداقل سن ۱۶ سال
- مجوز ۵۰۰ دلار برای گروه ۷ نفره و ۱۰۰ دلار برای هر نفر اضافه
- ودیعه زیست‌محیطی ۲۵۰ دلار
کوهنوردی نوین در ایران (بخش ۲۰)
نویسنده: جلیل کتیبه‌ای | صفحه‌ی ۴۰
بخش بیستم از سلسله «از میان برگ‌های پراکنده تاریخ کوهنوردی» که به صعودهای زمستانی دهه ۶۰ می‌پردازد: تلاش ده بانوی کوهنورد آباده برای کوه سیاه (۳۴۵۰ متر) در بهمن ۶۷، برنامه زمستانی بانوان تهرانی به مهرچال (۳۸۵۰ متر) و صعود زمستانی خلنو (۴۳۷۵ متر) از مسیر لجنی و سرکچال به سرپرستی فرشاد خلیلی. نخستین تلاش زمستانی خلنو در ۱۳۳۹ و نخستین پیروزی زمستانی آن سیزده سال بعد با گروه دانشکده فنی تهران نیز یادآوری شده است. سرفصل‌های دیگر این بخش شامل یخ‌های آذربایجان، دماوند و شهیدان و فیلم اسکی–کوه است.
- کوه سیاه ۳۴۵۰ متر
- مهرچال ۳۸۵۰ متر
- خلنو ۴۳۷۵ متر
- سرکچال ۴۱۵۰ متر؛ برج ۴۳۲۰ متر
آشنایی با دره‌ی تیرستاق (۲)
نویسنده: ابوالحسن میرعمارتی | صفحه‌ی ۴۴
بخش دوم معرفی دره تیرستاق که این بار به قله‌های جنوب دره در میانه البرز مرکزی می‌پردازد. مقاله با بحثی کوتاه درباره زمین‌شناسی البرز آغاز می‌شود و سپس راه‌های دسترسی و مسیرهای صعود را شرح می‌دهد؛ از جمله قله سبحان‌الله (۳۴۶۰ متر)، گردنه گون‌پشته (۳۶۲۰ متر)، قله‌های کهنو (۴۰۰۰ متر)، یخچال (۴۲۰۰ متر)، سرماهون (۴۱۵۰ متر) و کمان‌کوه (۴۲۵۰ متر)، و ادامه خط‌الرأس به سه‌چال (۴۰۰۰ متر)، شیورکش، نوسوم بویدر (۳۹۲۰ متر)، دال‌کولی (۴۱۲۰ متر)، هرزه‌کوه (۴۲۵۰ متر) و برج خلنو (۴۲۵۰ متر).
- سبحان‌الله ۳۴۶۰ متر
- گردنه گون‌پشته ۳۶۲۰ متر
- کمان‌کوه ۴۲۵۰ متر
- هرزه‌کوه ۴۲۵۰ متر
- سه‌چال ۴۰۰۰ متر
قله‌ی نای‌بند
نویسنده: مصطفی سلاحی | صفحه‌ی ۵۰
معرفی کوه نای‌بند در حاشیه کویر لوت، بر سر راه کرمان به طبس. مقدمه به نقش کوه‌های منفرد در بارش مناطق خشک و لزوم حفاظت از آنها می‌پردازد و تخریب کوه «سنگ علی» نزدیک گنج‌نامه همدان بر اثر استخراج سنگ را نمونه می‌آورد. سپس روستاهای دامنه نای‌بند مانند زیارتگاه، آب‌رضا و سرکویر، نخلستان‌ها و چشمه‌ها، حیات‌وحش منطقه از جمله یوزپلنگ ایرانی و مسیر صعود از زیارتگاه که حدود سه ساعت طول می‌کشد شرح داده می‌شود.
- زمان صعود از زیارتگاه تا قله حدود ۳ ساعت
- وجود شمار اندکی یوزپلنگ ایرانی در منطقه
غارهای خربس
صفحه‌ی ۵۱
مقاله با اشاره به دو غار دشوار ایران، چاه غار پرو در کرمانشاه و غار سراب همدان، به آمادگی فنی لازم برای بازدید از آنها می‌پردازد. سپس غارهای دست‌ساز ایران را در چهار گروه دسته‌بندی می‌کند: دژ صخره‌ها، نهانگاه‌های زیرزمینی، گور صخره‌ها و غارهای پررمز و راز. غارهای خربس در جنوب شرقی جزیره قشم نزدیک روستای تورگان نمونه گروه اخیرند؛ با دو بخش شمالی و جنوبی، دالان‌هایی حدود ۱٫۵ در ۲ متر و نقش‌های حجاری‌شده.
- چاه غار پرو: بیش از ۲۰ چاه عمودی
- دالان‌های خربس حدود ۱٫۵ × ۲ متر
مسیر پیاده‌روی طارم – ماسوله
نویسنده: افشین ایران‌پور | صفحه‌ی ۵۲
گزارش یک پیمایش از روستای درام در طارم (زنجان) به سوی ماسوله. گروه از کنار رودخانه قزل‌اوزن (حدود ۶۰۰ متر) و روستای کمادشت می‌گذرد، از دره‌ای پرشیب بالا می‌رود و به خط‌الرأس با ارتفاع ۲۱۷۲ متر و سپس گردنه شرقی می‌رسد. نویسنده از کشت برنج، زیتون و صیفی در منطقه، کوچ چادرنشینان و آسیب هجوم ملخ به مراتع یاد می‌کند.
- رودخانه قزل‌اوزن حدود ۶۰۰ متر
- خط‌الرأس ۲۱۷۲ متر
راه‌پیمایی آب‌بر – مته‌خانی، قلعه رودخان
نویسنده: محمدحسن نجاریان | صفحه‌ی ۵۴
گزارش برنامه‌ای پاییزی که چهارشنبه ۸۱/۸/۸ با ۱۶ نفر و سه خودرو از زنجان آغاز شد. گروه از آب‌بر و ییلاق جمال‌آباد گذشت و از گردنه دیزاب دارسر و خط‌الرأس به گردنه دزدبن و زیر قله درین‌کول (۲۴۲۸ متر) رسید. نویسنده از سوزن سنگی مته‌خانی و قله گیلی‌بلنگا (۲۶۰۷ متر) در البرز غربی یاد می‌کند و مسیر تا قلعه رودخان را شرح می‌دهد.
- تاریخ برنامه: ۸۱/۸/۸
- ۱۶ نفر
- درین‌کول ۲۴۲۸ متر
- گیلی‌بلنگا ۲۶۰۷ متر
غروب خورشید / یادواره استاد دانشمند دکتر عبدالکریم قریب
نویسنده: مهدی رنگی | صفحه‌ی ۵۷
دو یادواره در یک صفحه. نخست حاج باقر خورشیدی، متولد ۱۲۷۰ مشهد، که «پدر کوهنوردی ایران» خوانده شده است. او از ۱۳۱۱ کوهنوردی را جدی آغاز کرد، در ۱۳۳۲ نخستین کلاس مربیگری کوهنوردی ایران را گذراند، در ۱۰۳ سالگی از جبهه جنوبی به دماوند رفت و ۲۷ اسفند ۸۱ در ۱۱۱ سالگی درگذشت. دوم دکتر عبدالکریم قریب، متولد ۱۲۹۱ تهران، زمین‌شناس، از بنیان‌گذاران کمیته غارشناسی ایران و رئیس آن، که ۱۷ بهمن ۱۳۸۱ درگذشت.
- خورشیدی: تولد ۱۲۷۰، درگذشت ۲۷ اسفند ۸۱ در ۱۱۱ سالگی
- صعود دماوند در ۱۰۳ سالگی
- قریب: تولد ۱۲۹۱، درگذشت ۱۷ بهمن ۱۳۸۱
مصاحبه با آقای چنگیز شیخلی، پیش‌کسوت غارشناسی ایران
نویسنده: نرگس روحانی سراجی | صفحه‌ی ۵۸
گفت‌وگو با چنگیز شیخلی، متولد ۱۳۰۶ مشهد. او از تحصیل در انجمن فرهنگی ایران و انگلیس و کار در وزارت بهداری سخن می‌گوید و آشنایی‌اش با کوه را از ۱۲ سالگی در کوهسنگی مشهد می‌داند. نخستین قله‌اش کلکچال (مرداد ۱۳۲۴) بوده و در ۱۳۲۶ با کاروان مهران به دماوند رفته است. او از تأسیس هیئت غارنوردی ایران در آذر ۱۳۲۵ با سیروس مستوفی و اکبر شفیع‌زاده و ریاست کمیته غارنوردی از ۱۳۵۲ تا ۱۳۵۷ یاد می‌کند.
- تولد ۱۳۰۶ مشهد
- تأسیس هیئت غارنوردی: آذر ۱۳۲۵
- ریاست کمیته غارنوردی ۱۳۵۲ تا ۱۳۵۷
آینه چون نقش تو بنمود راست…
صفحه‌ی ۶۰
در آستانه نهمین سال انتشار، مجله از حدود بیست نفر از صاحب‌نظران درباره کاستی‌هایش نظر خواسته و پاسخ‌ها را بدون اظهارنظر منتشر کرده است. سیدمصطفی میرسلیم از کیفیت ترجمه و صفحه‌آرایی می‌گوید؛ عباس محمدی از نبود دسته‌بندی مطالب و ادعای استقلال مجله انتقاد می‌کند و حرفه‌ای شدن را پیشنهاد می‌دهد؛ نوشته‌ای دیگر با عنوان «آن روزها که کوه نبود» دوران نشریات زیراکسی پیش از مجله را یادآوری می‌کند.
- مجله در آستانه نهمین سال انتشار
- نظرخواهی از حدود ۲۰ نفر
تمرینات حیاتی و اصولی شانه
ترجمه: الهام امیرکیانی | صفحه‌ی ۶۲
راهنمای مصور تمرین‌های تقویت شانه پیش از کوهنوردی سنگین با وزنه سبک و تکرار زیاد، همراه با توصیه به مشورت با فیزیوتراپ یا ارتوپد. شیوه انجام هر تمرین با شکل نشان داده شده است؛ مانند تمرین در حالت درازکش به پهلو با وزنه یک‌پوندی و ۱۵ تا ۲۰ تکرار.
- وزنه یک‌پوندی، ۱۵ تا ۲۰ تکرار
بازتاب آفتاب ادبیات فارسی
نویسنده: زیر نظر عباس زمانی | صفحه‌ی ۶۳
صفحه ادبی این شماره که با مقدمه‌ای درباره به‌کارگیری دانش برای ساخت سلاح‌های کشتار جمعی و یاد جنگ عراق، شعر «پیام به انشتین» شهریار را آورده است.
از حوادث درس بیاموزیم: یک صعودکننده
نویسنده: دکتر بابک شادگان | صفحه‌ی ۶۴
نویسنده، متخصص پزشکی ورزشی از دانشگاه لندن، سرگذشت سنگ‌نوردی به نام «راد پییر» را شرح می‌دهد. او پس از جراحی سندرم تونل کارپال و عفونت دست، و نیز تمرین‌های سنگین با تخته انگشت و ساعت‌های طولانی در باشگاه، به خستگی مزمن، درد عضلات و افزایش ضربان قلب در حال استراحت دچار شد. تشخیص نهایی سندرم بیش‌تمرینی (Over training syndrome) بود. مقاله درمان‌های آزموده‌شده و برنامه بازتوانی در کلینیک پزشکی ورزشی بیمارستان رویال لندن را نیز شرح می‌دهد.
- تشخیص: سندرم بیش‌تمرینی
- سابقه جراحی سندرم تونل کارپال
- سطح صعود 5.10C
آبیدر در نگاه تاریخ
نویسنده: سوما گرجی | صفحه‌ی ۶۶
معرفی کوه آبیدر در جنوب سنندج با ارتفاع ۲۴۳۰ متر و چشمه‌ها، باغ‌ها و آثار تاریخی آن، مانند خضر زنده، کانی‌شفا، ظفریه، امانیه، کاوه‌ساله، چم‌نقی و تکیه شیخ علی. به نوشته مقاله، عمارت امیریه در ۱۳۱۸ و امانیه در ۱۲۱۷ ساخته شده است. همچنین از کوچک قرآن (سنگ قرآن)، هفت آسیاب و نقش آبیدر به‌عنوان مهم‌ترین محل تمرین کوهنوردان سنندجی سخن می‌گوید.
- آبیدر ۲۴۳۰ متر
- عمارت امیریه ۱۳۱۸؛ امانیه ۱۲۱۷
مختصری درباره استانداردهای وسایل کوهنوردی
نویسنده: شرکت طراحی مهندسی هفت گوهر | صفحه‌ی ۷۰
معرفی استاندارد EN 13089 برای کلنگ یخ که کلنگ‌ها را به دو گروه B (معمولی) و T (فنی) تقسیم می‌کند. آزمون استحکام دسته با نیروهای ۲۵۰۰ و ۳۵۰۰ نیوتن و حک حرف B یا T روی دسته شرح داده می‌شود. جدولی از استانداردهای EN وسایل کوهنوردی، مانند EN 892 و EN 12278 برای قرقره‌ها، نیز آمده است.
- EN 13089: کلنگ نوع B و T
- آزمون دسته: ۲۵۰۰ و ۳۵۰۰ نیوتن
نکات فنی (TECHTIP)
نویسنده: علی پارسایی (تهیه و تنظیم) | صفحه‌ی ۷۲
بخش آموزش فنی که با این هشدار آغاز می‌شود که مطالب جای مربی را نمی‌گیرد. موضوع‌ها شامل فرود آوردن دو همراه کم‌تجربه با یک طناب از کارگاه، صعود و ابزارگذاری (Trad Climbing)، استفاده درست از تسمه و کارابین و نکاتی درباره صعود مصنوعی (Aid Climbing) و صعود ورزشی (Sport Climbing) همراه با تصاویر است.
آسیب‌های ناشی از گرما
نویسنده: دکتر شهرام دانش‌فر | صفحه‌ی ۷۶
معرفی آسیب‌های گرمایی در کوهنوردی بهار و تابستان، از ادم گرمایی (Heat edema) تا اسپاسم عضلات (Heat tetany)، سنکوپ (Heat syncope) و شدیدترین آنها، گرمازدگی (Heat stroke). برای هر مورد علائم و اقدام لازم و نیز طرز تهیه محلول O.R.S (یک بسته در یک لیتر آب) یا جایگزین خانگی آن آمده است.
- تهیه O.R.S: یک بسته در یک لیتر آب
راهنمای ایمنی و سلامتی در کوه (قسمت دوم)
ترجمه: وحید عرفانی (ترجمه و تدوین) | صفحه‌ی ۷۸
ادامه فهرست توصیه‌های ایمنی با تمرکز بر هوای نامساعد و اهمیت بازگشت به جای اصرار بر رسیدن به هدف. موارد شماره‌دار شامل همراه داشتن نقشه و قطب‌نما (۱۵)، پرهیز از پناه گرفتن زیر سنگ‌های خیس هنگام رعد و برق، همراهی با سرپرست باتجربه (۱۷) و پیشگیری از سرمازدگی (۱۸) است.
اخبار رسیده از فدراسیون کوهنوردی
صفحه‌ی ۸۸
اخبار فدراسیون شامل انتخاب نفرات تیم ملی برای صعود هیمالیانوردی سال جاری از راه آزمون، ساماندهی بانک اطلاعات مربیان، توصیه‌های ایمنی به گروه‌ها، برگزاری مسابقات کوه‌پیمایی استان‌ها در تیرماه و مخالفت نماینده ایران، همایون بختیاری، در نشستی در هلند با حضور یک شرکت اسرائیلی در مسابقات جهانی است.
از انجمن سراسری کوهنوردان چه خبر؟
صفحه‌ی ۹۲
گزارش دومین مجمع عمومی انجمن کوهنوردان در ۸۱/۱۰/۱۹ و ترکیب هیئت‌مدیره جدید و کمیته‌ها، همراه با گزارش نشست‌های ماهانه انجمن در فرهنگسرای دانشجو؛ از جمله نشستی که در آن چنگیز شیخلی و کاظم فریدیان درباره غار پراو سخن گفتند.
- مجمع عمومی: ۸۱/۱۰/۱۹
- نخستین نشست هیئت‌مدیره: ۸۱/۱۰/۲۹
اخبار انجمن حفظ محیط کوهستان (دهمین سالگرد تأسیس)
صفحه‌ی ۹۳
مروری بر دهمین سالگرد این انجمن که در ۱۳۷۲ با نام «کمیته حفاظت محیط کوهستان» در هیئت کوهنوردی استان تهران آغاز به کار کرد و نخستین برنامه‌اش پاکسازی مسیر دربند به شیرپلا در مهر ۱۳۷۲ بود. برنامه درختکاری در کوهستان و گزارش کارگاه آموزشی مشارکت و منابع طبیعی نیز آمده است.
- تأسیس ۱۳۷۲
- پاکسازی دربند–شیرپلا: مهر ۱۳۷۲
قله‌ها، مناطق و چهره‌های فصلنامه کوه شماره ۳۱
قله‌ها و مناطقی که در این شماره از آنها یاد شده: اورست، هیمالیا، نپال، تبت، دارجلینگ، ماناسلو، گاشربروم، راکاپوشی، نون‌کون، پوکادله، تریچ‌میر، یخچال خومبو، لندن، کاتماندو، یخچال کانگ شونگ، خومبو، نیوزیلند، اوکلند، پاپاکورا، قطب جنوب، لوکلا، نامچه بازار، تامه، گوکیو، تنگ بوچه، کالاپاتار، پارک ملی ساگارماتا، سیاتل، دولپو، ماکالو، جوملا، لامجونگ، کانچنجونگا، چوایو، خلنو، سرکچال، لجنی، کوه سیاه، آباده، مهرچال.
کوهنوردان و چهره‌هایی که در این شماره نامشان آمده: جورج اورست، محمد اوراز، حمیدرضا اولنج، جلال چشمه قصابانی، محمدحسن نجاریان، صادق آقاجانی، رامین شجاعی، محمد داوودی، جعفر اسدی، ادموند هیلاری، تنسینگ نورگی، جان هانت، دیوید برشرز، ملکه الیزابت، اریک شیپتون، آذری سولکو، مالوری، اروین، جیمز ماریس، رضا زارعی، همایون بختیاری، جورج لو، لوئیز رز، رکس هیلاری، جان کراکوئر، نوربرت ژوس، فرشاد خلیلی، سلیم شالوم، بیژن قدرجانی، بابک کیان‌پور، عادل ترکمنی، حسین میکانی، ناصر بناکننده، محمود سنجری، باقر خورشیدی، عبدالکریم قریب، یدالله سحابی، چنگیز شیخلی، سیروس مستوفی، اکبر شفیع‌زاده.
جلد ویژه «۵۰ سال از صعود اورست گذشت» با کلاژ عکس‌های هیلاری، تنسینگ و صعودهای اورست است. در بخش اورست عکس‌های تاریخی تیم ۱۹۵۳، دست‌خط جدول رمز خبری تایمز و نقشه مسیرهای گردشگری منطقه اورست چاپ شده و در بخش‌های دیگر عکس‌هایی از آبیدر، نای‌بند، خربس و طارم و طرح‌های آموزشی فنی آمده است.
دانلود فصلنامه کوه شماره ۳۱
نسخه‌ی کامل و اسکن‌شده‌ی شماره‌ی ۳۱ فصلنامه کوه (تابستان ۱۳۸۲) با فرمت PDF، در ۱۰۸ صفحه و حجم حدود ۶۳٫۶ مگابایت، از همین بخش قابل دریافت است. برای دانلود، شماره‌ی موبایل خود را وارد کنید و آن را با کدی که برایتان پیامک می‌شود تأیید کنید؛ لینک دانلود بلافاصله نمایش داده می‌شود.
فصلنامه کوه، شماره ۳۱ (تابستان ۱۳۸۲)
برای دانلود، شماره موبایلت رو وارد کن.
- فرمت PDF
- حجم 63,6 مگابایت
- تعداد صفحه ۱۰۸
فایلت آماده است
ممنون. لینک دانلود مدت کوتاهی اعتبار دارد.
شماره‌های دیگر فصلنامه کوه
→ شماره‌ی قبلی: فصلنامه کوه شماره ۳۰ | شماره‌ی بعدی: فصلنامه کوه شماره ۳۲ ←
فهرست همه‌ی شماره‌ها را در صفحه‌ی معرفی و آرشیو فصلنامه کوه ببینید.
حقوق مطالب و تصاویر این شماره متعلق به فصلنامه کوه است. خلاصه‌های این صفحه را تحریریه‌ی مجله هایکر از روی نسخه‌ی اسکن‌شده‌ی مجله نوشته است.
دستبندهای ورزشی
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.