- استیکرهای عکاسی
- استیکرهای فضانوردی و نجوم
- استیکرهای عاشقانه
- استیکرهای ماجراجویی
- استیکرهای انگیزشی
- استیکرهای برندهای محبوب
- استیکرهای کوهنوردی
- استیکرهای سنگنوردی
- استیکرهای دوچرخهسواری
- استیکرهای سفر
- استیکرهای کمپینگ
- استیکرهای آفرود
- استیکرهای اسکی و اسنوبورد
- استیکرهای دویدن
- استیکرهای موتورسواری
- استیکرهای قهوه و کافه
- استیکرهای یوگا
- استیکرهای محیطزیستی
- استیکرهای حیاتوحش
فصلنامه کوه شماره ۱۲ در پاییز ۱۳۷۷ منتشر شد. در این صفحه شناسنامه، جلد، فهرست کامل مطالب و مرور مهمترین مقالههای این شماره را میخوانید.
شمارهٔ دوازدهم (سال سوم، پاییز ۱۳۷۷) بخش نخست گزارش روزانهٔ صعود تیم ملی ایران به اورست را با عکس اعضا منتشر کرده و ترجمهٔ «بدون بازگشت» مسنر دربارهٔ تاریخ هیمالیا و اورست را آغاز میکند. گزارشهایی از تکاب و قلهٔ بلقیس، شط تمی، راهپیمایی شهمیرزاد به بهشهر، لجور و کهار، تاریخچهٔ صعود فرانسویها در علمکوه، گفتوگو با جعفر بهدادنیا، و مقالههایی دربارهٔ کلیمانجارو، آند، پامیر و گاشربروم ۲ نیز در این شماره آمده است. مطالب آموزشی دربارهٔ گتر، کرامپون، شبمانی، کمکهای اولیه و نخستین قسمت «واژهنامهٔ کوهنوردی» بخش دیگر مجله است.
محصولات مرتبط
-
۲۱۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۸,۰۰۰ تومان است. -
۲۱۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۸,۰۰۰ تومان است. -
۲۱۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۸,۰۰۰ تومان است. -
-
-
این شماره بخشی از آرشیو کامل فصلنامه کوه در مجله هایکر است.
شناسنامهی فصلنامه کوه شماره ۱۲

- شماره: ۱۲ (سال سوم)
- زمان انتشار: پاییز ۱۳۷۷
- تعداد صفحات نسخهی اسکنشده: ۱۰۲ صفحه
- بهای روی جلد: ۴۰۰۰ ریال (روی جلد)
- صاحبامتیاز و مدیرمسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- سردبیر: زیر نظر شورای نویسندگان
- صاحب امتیاز و مدیر مسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- مدیر داخلی: مسعود اشرفی
- با تشکر از: جلیل کتیبهای، دکتر محسن محسنین، مهندس وارطان زاکاریان، مهدی شیرازی، رضا چهکنویی، مرتضی موسوی، مهندس شاپور صمصام، مهندس م. برزگر، مهندس مجید بنیهاشمی
- ویراستار: مرضیه مرآتنیا
- تایپ کامپیوتری، گرافیک و صفحهآرایی: فصلنامه کوه (کتایون محمدی جنیدی، فاطمه صبوری و امیرحسین صالحی جم)
- لیتوگرافی: پارسا
- چاپ و صحافی: کارون
- روی جلد: کوهنوردان ایرانی بر روی قله اورست – عکس از آرشیو فدراسیون کوهنوردی
جلد فصلنامه کوه شماره ۱۲
تیترهای روی جلد این شماره:
- کوه ۱۲ — فصلنامه — نشریهٔ دوستداران طبیعت — KOUH Mountain Sports — ISSN 1027-104x
- گزارش صعود ایرانیان به قله اورست
- مقالاتی از کوههای: ایران – کلیمانجارو – آند
فهرست مطالب فصلنامه کوه شماره ۱۲
این فهرست از روی صفحهی ۵ نسخهی اسکنشده تهیه شده و شمارهی صفحهها مطابق نسخهی چاپی است.
| عنوان مطلب | صفحه |
|---|---|
| ۱اول دفتر | ۲ |
| ۲بدون بازگشت | ۳ |
| ۳ایرانیان فاتحان اورست | ۵ |
| ۴کوهنوردی نوین در ایران | ۲۰ |
| ۵پیامهای فصلنامه | ۲۶ |
| ۶از دماوند بیشتر بدانیم | ۲۸ |
| ۷سفری به تکاب و صعود به قلهٔ بلقیس | ۳۱ |
| ۸علم کوه | ۳۲ |
| ۹شط تمی | ۳۶ |
| ۱۰جدول | ۳۹ |
| ۱۱راهپیمایی شهمیرزاد به بهشهر | ۴۰ |
| ۱۲گفتگو | ۴۲ |
| ۱۳نگاهی به کوههای آسیایی منطقهٔ پامیر | ۴۴ |
| ۱۴کلیمانجارو | ۵۰ |
| ۱۵اسکی کمرباریک | ۵۷ |
| ۱۶گاشربروم ۲ | ۵۹ |
| ۱۷گتر | ۶۳ |
| ۱۸رشته کوههای آند | ۶۴ |
| ۱۹کانو | ۶۸ |
| ۲۰اعضای تیم ملی اسکی کانادا با شما سخن میگویند | ۷۰ |
| ۲۱لجور | ۷۲ |
| ۲۲واژهنامه کوهنوردی | ۷۳ |
| ۲۳دائرةالمعارف کوهنوردی | ۷۶ |
| ۲۴دوچرخههای کوهستان | ۷۸ |
| ۲۵کرامپون | ۸۰ |
| ۲۶آنچه سبب آزردگی شما هنگام کوهنوردی میشود — نکاتی دربارهٔ خود درمانی در صدمات ناشی از صعود | ۸۲ |
| ۲۷کمکهای اولیه | ۸۴ |
| ۲۸اخبار ورزش بانوان | ۸۶ |
| ۲۹کهار | ۸۷ |
| ۳۰اخبار فدراسیون کوهنوردی | ۸۸ |
| ۳۱اخبار | ۸۹ |
| ۳۲گوناگون | ۹۰ |
| ۳۳شب مانی | ۹۲ |
| ۳۴نامههای رسیده | ۹۳ |
| ۳۵EVEREST NEWS | ۹۶ |
سرمقالهی فصلنامه کوه شماره ۱۲: «بسیج ملی برای نجات محیط زیست!»
سرمقالهٔ این شماره به محیط زیست اختصاص دارد. نویسنده آلودگی را دردی فراگیر میداند که از شهرها و روستاها تا رودخانهها و قلهها کشیده شده و پیشنهاد میکند طرحی با عنوان «بسیج ملی» برای پاکسازی اجرا شود و صداوسیما و سازمان حفاظت محیط زیست در آن نقش اصلی داشته باشند. او از زبالههای دشت لار، کنار دریاچهٔ ولشت و قلل دماوند و توچال، و گلایهٔ کوهنوردان خارجی از آلودگی مسیر جنوبی دماوند میگوید. سپس سه پیشنهاد میدهد: تدوین مقررات و دریافت هزینه از کوهنوردان خارجی، حفاظت از جانوران کوهستان در برابر شکار، و حفظ کتیبهها و سنگنوشتههای کوهستانی؛ نمونهٔ آسیبدیده را کتیبهٔ شکارگاه فتحعلیشاه در تنگهواشی ذکر میکند.
به قلم مصطفی امیرکیانی
مهمترین مطالب فصلنامه کوه شماره ۱۲
بدون بازگشت، تاریخچهٔ مختصر هیمالایا و اورست (قسمت اول)
نویسنده: راینهولد مسنر | ترجمه: مجید بنیهاشمی | صفحهی ۳
بخشی از کتاب «بدون بازگشت» مسنر که فهرستی سالشمار از رویدادهای کشف و صعود هیمالیا و اورست ارائه میکند. مقدمه یادآوری میکند که پس از اندازهگیری ۱۸۵۲ و نامگذاری قله به افتخار جرج اورست، تلاشهای بریتانیا در دهههای ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ به صعود ۱۹۵۳ انجامید. فهرست از لشکرکشی اسکندر در ۳۳۳ قبل از میلاد آغاز میشود و با مواردی مانند نقشهٔ یسوعیها در ۱۵۹۰، نقشهٔ ۱۷۱۷، اندازهگیری ارتفاع ۲۹۰۰۲ فوت در ۱۸۴۹ تا ۱۸۵۰، نامگذاری K2 در ۱۸۵۶، تلاش ممری روی نانگاپاربات در ۱۸۹۵ و پیمایش کانگچنجونگا در ۱۸۹۹ ادامه مییابد.
- ارتفاع اورست در اندازهگیری ۱۸۵۲: ۸۸۳۹/۸۱ متر
- ۱۸۵۶: نامگذاری K2 توسط مونتگومری
- ۱۸۹۵: تلاش ممری بر نانگاپاربات تا حدود ۶۰۰۰ متر
ایرانیان فاتحان اورست (قسمت اول) — گزارش صعود
نویسنده: گزارش فدراسیون کوهنوردی | صفحهی ۵
بخش نخست گزارش روزانهٔ صعود ملی اورست که فدراسیون در اختیار مجله گذاشته و یکی از اعضا آن را روزبهروز نوشته است؛ مقدمه میگوید سفر ۸۷ روز طول کشید و گزارش در دو شماره چاپ میشود. صفحهٔ اول عکس هفده عضو تیم را دارد. گروه در ۷۶/۱۲/۲۲ از تهران از راه بمبئی به کاتماندو رفت و روزهای نخست به کارهای اداری، آشنایی با شرپاها و بازدید از شهر گذشت. سپس روایت راهپیمایی به سوی اورست، برپایی بارگاه اصلی و انتقال بار و کپسولهای اکسیژن تا کمپهای بالاتر آمده است. این قسمت در ۳۱ فروردین پایان مییابد، هنگامی که بار به بارگاه دوم (۶۵۰۰ متر) رسیده و کمپ سوم در دست برپایی است.
- حرکت از تهران: ۷۶/۱۲/۲۲ از راه بمبئی به کاتماندو
- اعضا: صادق آقاجانی کلخوران (سرپرست)، همایون بختیاری، فریدون بیاتانی (پزشک)، اقبال افلاکی (مسئول تدارکات)، حمیدرضا اولنج، حسن نجاریان، رسول نقوی، جلال چشمهقصابانی، عباس علینژاد، بهمن رستمی، محمد اوراز، ابوالفتح حمزه سقایی، داوود خادم، رضا زارعی، احمد قانعی و محمود مقدم (فیلمبردار)، بهنام جدائیان
- طول سفر: ۸۷ روز
- تا ۷۷/۱/۲۹ حدود ۸۷۴ کیلو بار به بارگاه ۱ منتقل شد
کوهنوردی نوین در ایران (۷) — از میان برگهای پراکندهٔ تاریخ کوهنوردی
نویسنده: جلیل کتیبهای | صفحهی ۲۰
بخش هفتم مجموعه با یادداشتی آغاز میشود که در آن نویسنده خبر صعود اورست را هنگام بودن در دماوند شنیده و یادآوری میکند که نام خلیل میلانی از گزارش شمارهٔ پیش جا افتاده بود و در صعود ۱۳۵۰ کلیمانجارو (۵۶۸۳ متر) نیز همراهانی جز نعمتالله جهانکار حضور داشتند. سپس روند گسترش سنگنوردی در دههٔ پنجاه را پی میگیرد: بازگشایی راههای تازه در طاقبستان کرمانشاه، دیوارههای الوند همدان و پیروزیهای کوهنوردان شهرستانی. عنوانهای بخش بعدی «درخشش تکاپوهای خواهران» و «نخستین گامها در هندوکش» است. عکس بازگشت کوهنوردان از برنامهٔ هیمالیای ۱۳۵۲ به تهران در صفحهٔ اول آمده است.
- عکس: بازگشت کوهنوردان از برنامهٔ هیمالیای سال ۵۲ به تهران (عکس از ج. کتیبهای)
- کلیمانجارو ۵۶۸۳ متر در متن، صعود سال ۱۳۵۰
پیامهای فصلنامه
صفحهی ۲۶
دو صفحه پیام از مجله به خوانندگان: درخواست اطلاعات دربارهٔ پناهگاهها و جانپناههای کوهستان (نقشه، عکس، سال ساخت، مصالح، مساحت و تأسیسات)، دعوت از پیشکسوتان و مربیان برای معرفی خود با پرسشنامهای که چاپ شده، پوزش از تأخیر شمارهٔ ۱۱ به دلیل انتشار زودتر برای صعود اورست، پذیرش نمایندگی فروش در شهرستانها، مشاورهٔ پزشکی و معرفی گروههای کوهنوردی دارای مجوز. همچنین معرفی نقشهٔ راهنمای مناطق کوهستانی شمال تهران (توچال) در ابعاد ۱۰۰×۳۳ سانتیمتر و بهای ۵۰۰۰ ریال، شرایط پذیرش آگهی و نامهٔ طنزآمیز «صفحهبند مظلوم» دربارهٔ کیفیت عکسها و نقشههای ارسالی آمده است.
- نقشهٔ راهنمای توچال: ۱۰۰×۳۳ سانتیمتر، چهار رنگ، بها ۵۰۰۰ ریال
- بهای هر نوبت آگهی کوچک: ۱۵۰۰۰ ریال
از دماوند بیشتر بدانیم (قسمت دوم)
نویسنده: محمد تفنگدار | صفحهی ۲۸
قسمت دوم این مجموعه به آبوهوا، منابع آب و پوشش گیاهی و جانوری دماوند میپردازد. نویسنده سرعت باد را گاه تا ۱۵۰ کیلومتر در ساعت و میانگین بارندگی را ۱۴۰۰ میلیمتر در سال ذکر میکند. حدود ۹ رود دائمی و فصلی از دماوند سرچشمه میگیرد که مهمترین آن هراز است؛ رودهای تینه، تلخرود و دلیچای نیز معرفی میشوند. از سد لار با ظرفیت حدود ۹۰ میلیون متر مکعب و مصرف آب منطقه یاد شده و جدولی از ارتفاع نقاط مسیر و چشمهها آمده است. در صفحات بعد پوشش گیاهی و جانوران دماوند با طرحهایی معرفی میشوند. عکس صفحهٔ اول از صمد بهروزپیرنیا است.
- سرعت باد: گاه تا ۱۵۰ کیلومتر در ساعت
- میانگین بارندگی سالانه: ۱۴۰۰ میلیمتر
- سد لار: حدود ۹۰ میلیون متر مکعب
سفری به تکاب و صعود به قلهٔ بلقیس
نویسنده: حسین نظر | صفحهی ۳۱
گزارشی یکصفحهای از سفر به تکاب در آذربایجان غربی، در فاصلهٔ حدود ۶۰۰ کیلومتری تهران و ارتفاع حدود ۱۷۹۰ متر. نویسنده از تخت سلیمان، با آتشکده، تالارها و دریاچهٔ زیبایش، بهعنوان مهمترین اثر تاریخی منطقه یاد میکند. بخش «قلهٔ دوقلو» صعود قلهٔ بلقیس (۳۳۸۲ متر) را شرح میدهد: از روستای نصرتآباد و دشت سرسبز پشت تخت سلیمان، با حدود ۵ ساعت تلاش تا قله، جایی که بقایای قلعهای ساسانی دیده میشود. پیشنهاد شده برنامه در ۲/۵ تا ۵ روز اجرا شود.
- قلهٔ بلقیس: ۳۳۸۲ متر
- تکاب: حدود ۶۰۰ کیلومتری تهران، ارتفاع حدود ۱۷۹۰ متر
- تخت سلیمان: ۷۵ کیلومتری شمال تکاب
علم کوه
نویسنده: پیر بوتن | ترجمه: مریم جعفری مهرآبادی | صفحهی ۳۲
ترجمهٔ گزارش گروه فرانسوی که در ۱۹۶۴ (۳۷ سال پیش از تهیهٔ گزارش، به گفتهٔ مقدمه) روی دیوارهٔ شمالی علمکوه مسیر گشودند؛ متن با کمک فتحالله شجاعی از کتابخانهٔ کلوب آلپین فرانسه به دست آمده است. نویسنده از زمینهچینی سفر از ۱۳۴۳ و ۱۳۴۴، گفتوگو با آندره پارا که در ۱۳۳۳ دیواره را دیده بود، تشکیل گروه نُهنفره، استقبال فدراسیون ایران در تهران، رسیدن به رودبارک و سفر با قاطر به پناهگاه سرچال در ارتفاع ۳۷۰۰ متر میگوید.
- پناهگاه سرچال: ۳۷۰۰ متر
- آندره پارا دیواره را در ۱۳۳۳ دیده بود
شط تمی
نویسنده: گزارش از بهزاد ترکاشند | صفحهی ۳۶
معرفی دریاچهٔ شط تمی در شمال رشتهکوه کینو، در مرز شمالی خوزستان با لرستان، در ارتفاع ۲۰۰۰ متری. آب دریاچه از ذوب یخچالهای کینو تأمین میشود و رود ورودی یا خروجی ندارد. دریاچه از دو بخش دائمی و فصلی تشکیل شده و طول بخش بزرگتر حدود ۴۰۰۰ متر و عرض آن حداقل ۱۰۰۰ متر است. نویسنده ساختار زمینشناسی منطقه، بلندترین قلهٔ کینو با حدود ۴۰۰۰ متر، گیاهان و جانوران منطقه و اهمیت آن بهعنوان ییلاق عشایر بختیاری را شرح میدهد و بهترین زمان دیدار را فروردین میداند.
- ارتفاع دریاچه: ۲۰۰۰ متر
- طول دریاچهٔ اصلی حدود ۴۰۰۰ متر و عرض حداقل ۱۰۰۰ متر
- قلهٔ کینو: حدود ۴۰۰۰ متر
راهپیمایی شهمیرزاد به بهشهر
نویسنده: گزارش از جلال رابوکی | صفحهی ۴۰
گزارش راهپیمایی چندروزه از شهمیرزاد در استان سمنان تا بهشهر از دل جنگلهای مازندران، همراه نقشهٔ دستی مسیر. نویسنده بهترین زمان را نیمهٔ دوم آبان تا اوایل آذر میداند و دربارهٔ خطر گم شدن در جنگل پاییزی و تشخیص جهت با خزهٔ تنهٔ درختان هشدار میدهد. مسیر از مهدیشهر (سنگسر) و اوروست آغاز میشود، از گردنهها و آبادیهایی مانند شیخعلیتنگه، خیارین، ولادیمه، ملاخیل، پاسند، شیرکلا و گلورد میگذرد و از درهٔ چپی لار به بهشهر میرسد. قلل شاهکومه و بادلهکوه بالای ۳۰۰۰ متر از کنار مسیر دیده میشوند.
- بهترین زمان: نیمهٔ دوم آبان تا اوایل آذر
- فاصلهٔ سمنان تا شهمیرزاد: نیم ساعت
- قلل شاهکومه و بادلهکوه بالای ۳۰۰۰ متر
گفتگو — اشتباه تاریخی!! ادموند هیلاری
نویسنده: گزارش از مسعود اشرفی | صفحهی ۴۲
گفتوگو با جعفر بهدادنیا، پیشکسوت کوهنوردی، در منزلش در دربند. او متولد ۱۳۰۹ در تبریز است و پس از مهاجرت به تهران، در شمیران با کوه آشنا شد. حدود ۱۳۳۴ با دوستانش گروهی به نام «تنسینگ، هیلاری» تشکیل داد و بعدها این گروه با چند گروه دیگر «کانون کوهنوردان تهران» را ساخت. از فدراسیون آن دوران و نخستین پناهگاهها میگوید و صعود ۱۹۷ قله در ایران، انتخاب بهعنوان کوهنورد سال در ۱۳۴۲، صعود زمستانی دماوند از مسیر جنوبی در ۱۳۳۵ و صعود ۲۲ قلهٔ علمکوه در ۱۴ روز در مرداد ۱۳۴۰ را از مهمترین تجربههایش میداند. بخشی از گفتوگو به قلهٔ قُبی غربی و یادداشتی به جا مانده از کوهنوردان پیشین روی آن مربوط است.
- تولد: ۱۳۰۹، تبریز
- صعود ۱۹۷ قله در ایران
- مرداد ۱۳۴۰: صعود ۲۲ قلهٔ منطقهٔ علمکوه در ۱۴ روز
- صعود زمستانی دماوند از مسیر جنوبی در ۱۳۳۵
نگاهی به کوههای آسیایی منطقهٔ پامیر (قسمت دوم) — منطقهٔ موزکُل، تیانشان
ترجمه: وارطان زاکاریان | صفحهی ۴۴
قسمت دوم این مجموعه به منطقهٔ موزکل در جنوب شرقی پامیر و سپس تیانشان میپردازد. در ۱۹۹۶ شرکت انگلیسی EWP برنامهای در این منطقه اجرا کرد که در آن ۱۳ کوهنورد انگلیسی و روسی پنج قله را صعود کردند، از جمله قلهٔ پلنگ برفی (۵۸۷۵ متر)، گیپسووی (۵۹۱۸)، گزی مین (۵۴۲۲)، دووگلانوی (۶۱۴۸) و بیتکایا (۶۰۷۴). برنامهٔ ۱۹۹۷ همان شرکت و صعود موزکل شمالی (۶۱۲۸ متر) نیز گزارش میشود. صفحات بعد گروههای دیگر پامیر و تیانشان، از جمله داتکوها و صعودهای ۱۹۹۷، را با نقشه و عکس شرح میدهند.
- بلندترین نقطهٔ منطقهٔ موزکل: حدود ۶۲۳۳ متر
- ۱۹۹۶: صعود پنج قله توسط ۱۳ کوهنورد (۸ انگلیسی و ۵ روسی)
- موزکل شمالی: ۶۱۲۸ متر
کلیمانجارو
نویسنده: حسن صالحی مقدم | صفحهی ۵۰
نویسنده در ۱۳۶۴ همراه عباس زمانی، دکتر محمد فخاری، عباس صالحی مقدم و محمود رمضانی به کلیمانجارو رفته و این سفر را در ۱۳۶۸ با دانشجویان دانشکدهٔ روابط بینالملل تکرار کرده است. مقاله اطلاعات عملی برای علاقهمندان فراهم میکند: کلیمانجارو با ارتفاع نزدیک به شش هزار متر در شمال شرقی تانزانیا قرار دارد؛ برای رسیدن به آن باید به شهر موشی، در ۶۵۰ کیلومتری دارالسلام و ۷۰ کیلومتری آروشا، رفت و از آنجا به دهکدهٔ مارانگو رسید. هزینهٔ کل خدمات هتلها (راهنما، باربر، آشپز و ورودی) حدود ۵۰۰ دلار ذکر شده است. صفحات بعد مسیر صعود، پناهگاهها، پوشش گیاهی، جانوران و نکات بهداشتی را شرح میدهند.
- سفرها: ۱۳۶۴ و ۱۳۶۸
- موشی: ۶۵۰ کیلومتری دارالسلام، ۷۰ کیلومتری آروشا
- هزینهٔ تقریبی خدمات: حدود ۵۰۰ دلار
محصول جدید، اسکی کمرباریک
نویسنده: محسن محسنین | صفحهی ۵۷
معرفی اسکیهای کمرباریک (Carving) که در مسابقات قهرمانی جهان ۱۹۹۷ در سییرا نوادا مورد توجه قرار گرفت. نویسنده شکل این اسکی را توضیح میدهد که سر و انتهای پهنتر و کمر باریک دارد و به همین دلیل اسکیهای «دایرهایشکل» هم خوانده میشود. سپس مکانیسم پیچ را بر پایهٔ شعاع پیچ و زاویهٔ لبه دادن شرح میدهد و جدولی از رابطهٔ این دو ارائه میکند. فهرستی از پرسشها دربارهٔ عملکرد این اسکیها در برفهای مختلف نیز آمده است. مأخذ: شمارههای مختلف مجلات اسکی آلپاین و اسکی ورلد.
- اسکیبازانی چون دبورا کمپانیونی و پانتسانینی در جام جهانی با این اسکیها شرکت کردند
- حداکثر شعاع پیچ در اسکی جونیور به طول ۱۶۰ سانتیمتر حدود ۱۹ متر
گاشربروم ۲ (۸۰۳۵ متر) — آسانترین هشتهزارمتری رویارویی مرگ
نویسنده: راینهولد مسنر | ترجمه: الهام امیرکیانی | صفحهی ۵۹
بخش هشتم مجموعهٔ «مسنر و ۱۴ هشتهزار متری». پس از صعود کانگچنجونگا و بیماری فریدل موچلختر، مسنر در ۱۹۸۲ با شیر خان و نذیر صابر، دو کوهنورد پاکستانی، راهی گاشربروم ۲ شد. او مینویسد گاشربروم ۲ را آسانترین هشتهزاری میدانند، اما آن تابستان برف فراوانی داشت. گروه در جبههٔ جنوب غربی تا حدود ۶۲۰۰ متر بالا رفت و در راه با چادر رهاشدهٔ دو کوهنورد اتریشی ناپدیدشده روبهرو شد. با ورود طوفان، اردو را در حدود ۷۵۰۰ متر برپا کردند و روایت با دشواری صعود در طوفان ادامه مییابد.
- ارتفاع گاشربروم ۲: ۸۰۳۵ متر
- سال: ۱۹۸۲ (نیز ۱۹۸۴ در سرعنوان)
- همراهان: نذیر صابر و شیر خان
- اردوی موقت حدود ۷۵۰۰ متر
گتر
ترجمه: مسعود مقدسزاده | صفحهی ۶۳
مقالهای دربارهٔ گتر و کاربرد آن برای جلوگیری از خیس شدن پا و آسیب لباس در برخورد با کرامپون. گترها در پنج دسته طبقهبندی شدهاند: از زانو تا روی کفش، گتر کوزک پا، گترهای مخصوص هیمالیا، گتر عایقدار برای سرمای بسیار شدید، و گترهای داخلی. نویسنده نکاتی دربارهٔ انتخاب اندازه، برش، زیپ و دکمه، تسمهٔ زیر کفش و جنس گتر (پلییورتان، کوردورا، گورتکس) بیان میکند. مأخذ: بولتن ادلراید.
رشته کوههای آند — زندگی در ارتفاع ۶۳۸۴ متری
نویسنده: لُرن مکینتایر | ترجمه: م. برزگر (خلیلی) | صفحهی ۶۴
مقالهای از نشنال جئوگرافیک دربارهٔ رشتهکوه آند که از کارائیب تا دماغهٔ هورن در طول حدود ۷۵۰۰ کیلومتر کشیده شده است. نویسنده که حدود چهل سال در آمریکای جنوبی زندگی کرده، از زندگی خانوادهٔ جولیانا در ارتفاع حدود ۶۲۸۴ متر نزدیک قلهٔ آسانگیت در پرو و دشواریهای زندگی در هوای رقیق میگوید. آکونکاگوا با ۶۹۶۰ متر بلندترین قلهٔ نیمکرهٔ غربی معرفی میشود و به معادن مس، قلع و طلای آند و رصدخانهای روی قلل اشاره میگردد. جدولی از ۱۸ قلهٔ بلند آند با ارتفاع هر یک همراه مقاله است.
- طول رشتهکوه آند: حدود ۷۵۰۰ کیلومتر
- آکونکاگوا: ۶۹۶۰ متر
- آسانگیت: ۶۳۸۴ متر در جدول
- دمای ۲۵ درجه زیر صفر در کنار دریاچهٔ کلرادولاگون در ماه جولای
یاد و خاطرهٔ یکی از خدمتگزاران بزرگ ورزش کوهنوردی گرامی باد
نویسنده: محمد خاکبیز | صفحهی ۶۷
یادنامهٔ تیمسار حاج محمود صادقیان، از پیشکسوتان کوهنوردی و رئیس پیشین فدراسیون، که در پانزدهم تیرماه در ۸۷ سالگی درگذشت. او متولد ۱۲۹۰ تهران بود و از نوجوانی به طبیعت و کوهستان علاقه داشت. در سالهای ۱۳۵۱ تا ۱۳۵۵ ریاست فدراسیون کوهنوردی را بر عهده داشت و با تجهیز گروهها و برگزاری کنگرههای سالانه به گسترش کوهنوردی کمک کرد. در دوران او گروهی برای صعود قلهٔ ماناسلو (۸۱۵۶ متر) اعزام شد و گروهی دیگر تا ارتفاع ۷۵۰۰ متری اورست پیش رفت. این مطلب در فهرست چاپی نیامده است.
- تولد: ۱۲۹۰، تهران؛ درگذشت: ۱۵ تیر، در ۸۷ سالگی
- ریاست فدراسیون: ۱۳۵۱ تا ۱۳۵۵
- ماناسلو ۸۱۵۶ متر؛ اورست تا ۷۵۰۰ متر
کانوورزشی در رودخانه — ۶۰۰٫۰۰۰ نفر، آماری حیرتآور
ترجمه: علیرضا عطاریانی | صفحهی ۶۸
معرفی ورزش کانوئینگ در رودخانه و تنگهها. به گفتهٔ مقاله، این ورزش در آلمان پیشرفت کرده و طبق آمار کمیسیون اروپایی کانوئینگ، در یک سال ۶۰۰٫۰۰۰ نفر در جنوب فرانسه از تنگههای «ماگلیا» عبور کردهاند. از دیدگاه ولفگانگ مایر، کانوئینگ اعتمادبهنفس، همکاری و روحیهٔ گروهی را تقویت میکند، اما خطر غرق شدن و برخورد با صخرهها هم وجود دارد؛ در فرانسه سالانه ۳۰ تا ۴۰ نفر قربانی این ورزش میشوند. مقررات آموزش مربیان در فرانسه (از ۱۹۹۵) و آلمان نیز شرح داده شده است.
- ۶۰۰٫۰۰۰ نفر در یک سال در تنگههای جنوب فرانسه
- ۳۰ تا ۴۰ قربانی سالانه در فرانسه
اعضای تیم ملی اسکی کانادا با شما سخن میگویند
ترجمه: آرش مسبوق | صفحهی ۷۰
مجموعهای از توصیههای کوتاه چند عضو تیم ملی اسکی کانادا به اسکیبازان: ماری جوئل کلمنت دربارهٔ عشق به کار، استنلی هایر دربارهٔ آمادگی ذهنی و جسمی برای موفقیت، کری مولن دربارهٔ وزن بدن روی جلوی اسکی، کیت پس لیندسی دربارهٔ تازه نگه داشتن انگیزه و لذت از اسکی، و گریدون اُلدفیلد دربارهٔ تمرکز. هر یک تجربههای شخصی و نکتههای فنی برای بهبود اسکی ارائه میکند.
لَجوَر
نویسنده: احمد اخوان | صفحهی ۷۲
خاطرهٔ احمد اخوان، متولد ۱۳۱۲ که از ۱۳۳۳ کوهنوردی را آغاز کرد، از نخستین صعود قلهٔ لجور. او صعود این قله را از آرزوهای جوانیاش میداند و مینویسد برنامه با گروهی کوچک در پاییز اجرا شد؛ تاریخ برنامه ۴۷/۸/۱ اعلام شده بود. گروه پس از شبمانی از سمت شمال شرقی دیواره پیش رفت. پس از بحث، سه نفر به روستا بازگشتند و نویسنده با صفایی، جوانترین عضو گروه، ادامه داد؛ در فاصلهٔ حدود ۳۰ دقیقهای قله همراهش متوقف شد و او مسیر را بهتنهایی تا قله پیمود. بازگشت در تاریکی و با دشواری انجام شد. عکس اخوان بر فراز لجور در ۱۳۵۱ همراه مطلب است.
- اخوان: متولد ۱۳۱۲، آغاز کوهنوردی ۱۳۳۳
- تاریخ اعلامشدهٔ برنامه: ۴۷/۸/۱
- قلل نامبرده: رستمو (۳۸۵۰)، گرین (۴۰۵۰)، اشترانکوه (۴۱۵۰)
واژهنامهٔ کوهنوردی (قسمت اول)
نویسنده: عباس محمدی | صفحهی ۷۳
آغاز مجموعهای برای ساختن فرهنگ واژههای کوهنوردی به فارسی. مقدمه کمبود معادلهای فارسی برای اصطلاحات فنی کوهنوردی را یادآوری میکند. نویسنده واژهنامههای موجود را که بیشتر پیوست کتابها و گزارشها هستند، بررسی میکند و نشان میدهد که تعداد محدودی اصطلاح را پوشش میدهند. او از بهکار رفتن معادلهای گوناگون برای یک واژه و ناآشنایی مترجمان با زبان فنی انتقاد میکند، تفاوت واژههایی چون tower، col، arete و ridge را مثال میآورد و بر ضرورت یکدستی و درستی معادلها تأکید میکند. صفحات بعد با فهرست منابع و توضیحات ادامه مییابد.
دائرةالمعارف کوهنوردی (قسمت سوم)
نویسنده: والت آنس وُرث | ترجمه: جمشید هدایتنسب | صفحهی ۷۶
ادامهٔ مدخلهای حرف A: آناپورنا با چهار قلهٔ اصلی و تاریخ نخستین صعود هر یک، ماجرای صعود هرزوگ و لاشنال در ۳ ژوئن ۱۹۵۰، صعود جبههٔ جنوبی آناپورنا توسط گروه بانینگتون در ۱۹۷۰، آنوراک یا بادگیر، قطب جنوب (وینسون ۵۱۳۵ متر)، رشتهکوه آپنین در ایتالیا، صعود مصنوعی، هیمالیای آسام (چومولهاری ۷۳۰۹ متر)، کوههای اطلس (توبکال ۴۱۶۲ متر) و کوهنوردی در استرالیا (کوسیوسکو ۲۲۳۲ متر).
- آناپورنا ۱: ۸۰۷۸ متر، نخستین صعود ۱۹۵۰
- آناپورنا ۲: ۷۹۳۷ متر، ۱۹۶۰؛ آناپورنا ۳: ۷۵۷۷ متر، ۱۹۶۱؛ آناپورنا ۴: ۷۵۲۴ متر، ۱۹۵۵
- وینسون ۵۱۳۵ متر؛ توبکال ۴۱۶۲ متر؛ کوسیوسکو ۲۲۳۲ متر
دوچرخههای کوهستان (قسمت سوم) — نحوهٔ انتخاب دوچرخهٔ مناسب
نویسنده: امیرحسین صالحی جم | صفحهی ۷۸
قسمت سوم مجموعه دربارهٔ خرید دوچرخهٔ کوهستان. نویسنده با گفتوگویی خیالی میان خریدار و فروشنده آغاز میکند و توصیه میکند پیش از خرید اطلاعات کافی گردآوری شود. سپس معیارهای انتخاب را برمیشمارد: انگیزه و نوع استفاده (شهری، جاده خاکی، مسابقه)، هزینه، تجهیزات واقعی مانند کمکفنر، چرخهای شناختهشده و ضمانتدار، و آلیاژ تنهٔ دوچرخه. او هشدار میدهد که دوچرخههای ارزان با ظاهر فریبنده کیفیت لازم را ندارند و کمکفنر واقعی دوچرخههای کوهستان بالای ۱۰۰ دلار قیمت دارد.
- کمکفنر واقعی دوچرخهٔ کوهستان: بالای ۱۰۰ دلار
کرامپون
ترجمه: پرویز حاجی محمدی | صفحهی ۸۰
مقالهای فنی دربارهٔ کرامپون: مواد ساخت (فولاد Nicrmo steel)، الزام تأیید کمیتهٔ CE اتحادیهٔ اروپا، رعایت معیارهای UIAA و مدرک ISO 9000 برای تولیدکنندگان. ویژگیهای لازم مواد، مانند مقاومت در برابر کشش، زنگزدگی و ساییدگی، فهرست شدهاند. سپس اجزای کرامپون (بدنه، تسمه، بازوی رابط، فنر پاشنه، تسمهٔ Rilsan و …) و تقسیم آن به دو دستهٔ تکنیکی و کلاسیک شرح داده شده است. صفحهٔ بعد با تصاویر به نگهداری و بستن درست کرامپون میپردازد.
- کرامپونها در دو دستهٔ تکنیکی (T) و کلاسیک (C)
- کرامپونهای ۱۴ و ۱۶ دندانه
آنچه سبب آزردگی شما هنگام کوهنوردی میشود — نکاتی دربارهٔ خود درمانی در صدمات ناشی از صعود
نویسنده: لیزا مورگان | ترجمه: کتایون م. جنیدی (عرب) | صفحهی ۸۲
مقالهای دربارهٔ خوددرمانی آسیبهای رایج کوهنوردی و سنگنوردی بر پایهٔ نظر پزشکان. موضوعها شامل پیچخوردگی و کشیدگی رباط، نخستین کمک با یخ و فشردهسازی، استفاده از گرما برای ترمیم پس از ۴۸ ساعت، استفاده از نوار برای محافظت از رباطهای انگشت و هشدار دربارهٔ بستن نوار روی بازو، و مصرف داروهای ضدالتهاب مانند ایبوپروفن است. نویسنده یادآوری میکند که مسکنها ممکن است درد را بپوشانند و آسیب را بدتر کنند.
کمکهای اولیه (قسمت پنجم)
نویسنده: تهیه و تنظیم رضا چهکنویی | صفحهی ۸۴
قسمت پنجم مجموعه، پس از تنفس مصنوعی در شمارهٔ پیش، به روشهای دیگر تنفس مصنوعی (سیلوستر و نلسون) و سپس عملیات تجدید حیات یا ماساژ قلبی میپردازد. چگونگی حس کردن نبض، تشخیص توقف قلب، محل و روش فشار دادن قفسهٔ سینه، تعداد ماساژ در دقیقه و هماهنگی آن با تنفس مصنوعی در روشهای یکنفره و دونفره با تصاویر توضیح داده شده است.
- در روش یکنفره: ۱۵ بار ماساژ قلبی و ۲ بار تنفس مصنوعی
- ماساژ حدود ۶۰ بار در دقیقه
رعایت نکات ایمنی در ورزش کوهنوردی (قسمت چهارم)
نویسنده: تهیه و تنظیم سلیم شالوم | صفحهی ۸۵
قسمت چهارم توصیههای ایمنی به شکل بندهای شمارهدار (۳۰ تا ۳۵): تقویت رژیم غذایی پیش از برنامههای بلند زمستانی، آمادگی جسمانی و نظارت سرپرست بر اعضای گروه، جلوگیری از سرما خوردن هنگام توقف پس از عرق کردن، محدود کردن وزن کولهپشتی به حداکثر یکسوم وزن کوهنورد، استفاده از باتوم اسکی برای حفظ تعادل و احتیاط در برابر فرسایش سنگها در مناطق سرد. این مطلب در فهرست چاپی نیامده است.
- وزن کولهپشتی نباید بیش از یکسوم وزن کوهنورد باشد
- استراحتهای حرکت نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد
اخباری از ورزش بانوان
نویسنده: گزارش از انجمن کوهنوردی بانوان | صفحهی ۸۶
گزارشی از ساختار ورزش بانوان در کشور و فعالیت انجمن کوهنوردی بانوان. از ۱۳۶۱ کمیتهٔ ورزش بانوان تشکیل شد و اکنون معاونت ورزش بانوان سازمان تربیت بدنی به مسئولیت خانم طاهره طاهریان فعالیت میکند. انجمن کوهنوردی از ۱۳۷۳ کار خود را آغاز کرده و از اواخر ۱۳۷۶ تا اوایل ۱۳۷۷ دستورکار کوهنوردی بانوان را تدوین کرده است. جدولی از نام مسئولان هیئتهای کوهنوردی بانوان در ۲۲ استان آمده است. همچنین شورای کوهنوردی بریتانیا (BMC) از دو بانوی کوهنورد ایرانی برای شرکت در سمینار جهانی زنان کوهنورد در ولز دعوت کرد که به دلیل مشکلات انجام نشد، و انجمن سه بانوی کوهنورد انگلیسی را برای صعود به علمکوه و بیستون دعوت کرد.
- تشکیل کمیتهٔ ورزش بانوان: ۱۳۶۱
- مسئولان هیئتهای کوهنوردی بانوان در ۲۲ استان
کهار — فقط پرندهای دورتر را میبیند که بلندتر پریده باشد
نویسنده: گزارش از سوسن رئیسی | صفحهی ۸۷
گزارش صعود گروه ششنفرهٔ هیئت کوهنوردی بانوان کرج به قلهٔ کهار. مقدمه میگوید این هیئت از اوایل سال جاری فعالیت کرده و قللی مانند توچال، دوبرار، پهنه حصار، کهار، آزادکوه و اشترانکوه را صعود کرده است. گروه در چهارشنبه ۱۳ خرداد ساعت ۴ بعدازظهر از روستای کلوان به سوی پناهگاه گل سرخ کهار راه افتاد، شب را در پناهگاه گذراند و ساعت ۶/۳۰ صبح حرکت کرد و ساعت ۱۱ به قله رسید. نویسنده با زبانی ادبی از گلها، برف و چشمههای مسیر میگوید.
- کهار: ۴۱۵۰ متر، در شمال غرب کرج
- دسترسی از جادهٔ کرج ـ چالوس و روستای کلوان
- رسیدن به قله: ساعت ۱۱ صبح
اخبار رسیده از فدراسیون کوهنوردی — گزارش سومین اجلاس بینالمللی پزشکی ارتفاع
صفحهی ۸۸
گزارش سومین اجلاس بینالمللی پزشکی ارتفاع که از ۷۷/۲/۳۰ تا ۷۷/۳/۴ در شهر ماتسوموتو ژاپن برگزار شد و دکتر شهبازی نمایندهٔ فدراسیون ایران در آن بود. برنامهٔ کنگره شامل سخنرانیها، بخش پوستر، نمایشگاه تجهیزات پزشکی و آموزش امداد در کوهستان با هلیکوپتر بود و شخصیتهایی مانند دکتر اسوالد اولز حضور داشتند. در همین صفحه خبر دعوت از یخنوردان ایران برای مسابقات بینالمللی یخنوردی کلرادو در ژانویهٔ ۱۹۹۹ و فراخوان دومین نمایشگاه و مسابقهٔ عکس کوهستان با مهلت ارسال تا ۷۷/۷/۳۰ آمده است.
- اجلاس: ۷۷/۲/۳۰ تا ۷۷/۳/۴، ماتسوموتو ژاپن
- مهلت ارسال عکس: ۷۷/۷/۳۰؛ اندازهٔ عکس ۲۵×۲۰ یا ۴۰×۳۰
اخبار
صفحهی ۸۹
خبرهای کوتاه داخلی: برپایی دومین بازار روز کوهنوردی گروه همت شمیران (اولین در ۲۹ تیر ۱۳۷۷)، انتشار سالنامهٔ «بز قوش» هیئت کوهنوردی سراب، «ویژهنامهٔ هیمالایا» هیئت آذربایجان شرقی، جزوهٔ «خبرنامه» هیئت استان تهران، صعود پدر و پسر (سیدولیالله حسینی ۱۱ ساله) به دماوند ۵۶۷۱ متری از مسیر جنوبی در تیرماه، صعود خانوادگی به سهند، و صعود گروهی نوجوانان به الوند (۳۴۲۸ متر).
- الوند: ۳۴۲۸ متر
- دماوند در متن: ۵۶۷۱ متر
گوناگون
صفحهی ۹۰
خبرهای گوناگون: یادداشت ابراهیم صدری دربارهٔ قلهٔ تخت سلیمان (۴۷۵۰ متر) و الوارهایی که پیشینیان بر قله برده بودند و در ۱۳۳۰ کوهنوردان گرفتار سرما آنها را سوزاندند؛ آزمایش چوبها عمر حدود ۲۰۰۰ سال را نشان داده است. معرفی بیستوسومین جشنوارهٔ فیلم کوهستان بنف و جشنوارهٔ کتاب و مسابقهٔ عکاسی آن (ترجمهٔ کتایون م. جنیدی) و خبر رادیوی مخصوص نهنگها در ونکوور (ترجمهٔ م. برزگر) از دیگر مطالب است. صفحهٔ بعد مطالب کوتاه دیگری دارد.
- تخت سلیمان: ۴۷۵۰ متر
- فستیوال فیلم بنف: ۴ تا ۸ نوامبر ۹۸ (۱۳ تا ۱۷ آبان)
شب مانی
ترجمه: ابوالفضل جوادی | صفحهی ۹۲
راهنمای شبمانی (بیواک) برنامهریزیشده و اضطراری. نویسنده وسایل لازم مانند کیسهٔ بیواک، لباس گرم و اجاق کوچک را برمیشمارد و قانونهای اساسی را بیان میکند: زود به فکر جای مناسب بودن، اتصال به کارگاه و آمادگی برای خطر ریزش. سپس روشهای ساخت شبمان روی سنگ، یخ و برف (سکو، غار برفی) را با طرح نشان میدهد و فهرستی از نکتهها برای گرم ماندن، جلوگیری از سرمازدگی و نوشیدن کافی ارائه میکند. مأخذ: بولتن ادلراید.
نامههای رسیده
صفحهی ۹۳
پاسخ مجله به نامههای خوانندگان، از جمله گروه کوهنوردی شهرستان پاوه دربارهٔ احداث پناهگاه در منطقهٔ شاهو، نامهای در واکنش به سرمقالهٔ «بوقها…» در شمارهٔ پیش، نامهٔ رئیس هیئت کوهنوردی بهبهان، گروه آرش سنندج دربارهٔ پناهگاههای زمستانی، و پرسشهایی دربارهٔ نقشهٔ توچال، اندازهگیری ارتفاع قلهها و تخریب پناهگاه رینه. مجله در پاسخها خوانندگان را به مشارکت و ارسال گزارش تشویق میکند.
Iranian Expedition's Spectacular Triumph of Mount Everest
نویسنده: I. R. of Mountaineering Federation (English section compiled and edited by Shapour Samsam) | صفحهی ۹۶
بخش انگلیسی مجله که گزارش صعود تیم ملی ایران به اورست را خلاصه میکند: حرکت تیم ۱۷ نفره از تهران به کاتماندو از راه بمبئی، فهرست اعضا و نقش هر یک، روزهای آشنایی با شرپاها و کارهای اداری، و آغاز راهپیمایی. در ۳ آوریل کل تیم همراه شرپاها به ۵۷۰۰ متر رسید و سپس در سه گروه پیش رفت. صفحهٔ پیشین (۹۵) ادامهٔ همین گزارش را تا رسیدن به قله دارد.
- تاریخ حرکت در متن انگلیسی: March 14, 1997
- ۱۷ عضو تیم
قلهها، مناطق و چهرههای فصلنامه کوه شماره ۱۲
قلهها و مناطقی که در این شماره از آنها یاد شده: هیمالیا، اورست، K2، نانگاپاربات، کانگچنجونگا، قراقوروم، کاتماندو، بمبئی، یخچال خومبو، دماوند، طاقبستان، الوند، هندوکش، کلیمانجارو، توچال، تهران، هراز، لار، تینه، تلخرود، دلیچای، آمل، تکاب، تخت سلیمان، بلقیس، نصرتآباد، آذربایجان غربی، علمکوه، رودبارک، سرچال، شط تمی، کینو، اشترانکوه، خوزستان، لرستان، زردکوه، شهمیرزاد، بهشهر، مهدیشهر، اوروست.
کوهنوردان و چهرههایی که در این شماره نامشان آمده: راینهولد مسنر، مجید بنیهاشمی، جرج اورست، ممری، صادق آقاجانی، اقبال افلاکی، فریدون بیاتانی، حمید اولنج، جلال چشمهقصابانی، حسن نجاریان، محمد اوراز، جلیل کتیبهای، خلیل میلانی، نعمتالله جهانکار، علی محمدپور، محمد تفنگدار، صمد بهروزپیرنیا، حسین نظر، پیر بوتن، مریم جعفری مهرآبادی، فتحالله شجاعی، آندره پارا، بهزاد ترکاشند، جلال رابوکی، جعفر بهدادنیا، مسعود اشرفی، داوود محمدی، حسین رضایی، قاسم فیروزبخش، وارطان زاکاریان، حسن صالحی مقدم، عباس زمانی، محمد فخاری، عباس صالحی مقدم، محمود رمضانی، محسن محسنین، دبورا کمپانیونی، الهام امیرکیانی، نذیر صابر، شیر خان.
روی جلد عکس کوهنوردان ایرانی بر قلهٔ اورست با پرچم (آرشیو فدراسیون) است. عکسهای پرتره و گروهی اعضای تیم اورست، نقشهٔ رنگی راهنمای توچال، نقشهٔ دستی راهپیمایی شهمیرزاد به بهشهر، نقشههای پامیر و کلیمانجارو، جدول قلل آند، طرحهای کرامپون، گتر و شبمانی و جدول کلمات متقاطع (صفحهٔ ۳۹) از بخشهای تصویری این شماره است.
دانلود فصلنامه کوه شماره ۱۲
نسخهی کامل و اسکنشدهی شمارهی ۱۲ فصلنامه کوه (پاییز ۱۳۷۷) با فرمت PDF، در ۱۰۲ صفحه و حجم حدود ۵۷٫۵ مگابایت، از همین بخش قابل دریافت است. برای دانلود، شمارهی موبایل خود را وارد کنید و آن را با کدی که برایتان پیامک میشود تأیید کنید؛ لینک دانلود بلافاصله نمایش داده میشود.

فصلنامه کوه، شماره ۱۲ (پاییز ۱۳۷۷)
برای دانلود، شماره موبایلت رو وارد کن.
- فرمت PDF
- حجم 57,5 مگابایت
- تعداد صفحه ۱۰۲
فایلت آماده است
ممنون. لینک دانلود مدت کوتاهی اعتبار دارد.
شمارههای دیگر فصلنامه کوه
→ شمارهی قبلی: فصلنامه کوه شماره ۱۱ | شمارهی بعدی: فصلنامه کوه شماره ۱۳ ←
فهرست همهی شمارهها را در صفحهی معرفی و آرشیو فصلنامه کوه ببینید.
حقوق مطالب و تصاویر این شماره متعلق به فصلنامه کوه است. خلاصههای این صفحه را تحریریهی مجله هایکر از روی نسخهی اسکنشدهی مجله نوشته است.
دستبندهای ورزشی
-
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.