- استیکرهای عکاسی
- استیکرهای فضانوردی و نجوم
- استیکرهای عاشقانه
- استیکرهای ماجراجویی
- استیکرهای انگیزشی
- استیکرهای برندهای محبوب
- استیکرهای کوه‌نوردی
- استیکرهای سنگنوردی
- استیکرهای دوچرخه‌سواری
- استیکرهای سفر
- استیکرهای کمپینگ
- استیکرهای آفرود
- استیکرهای اسکی و اسنوبورد
- استیکرهای دویدن
- استیکرهای موتورسواری
- استیکرهای قهوه و کافه
- استیکرهای یوگا
- استیکرهای محیطزیستی
- استیکرهای حیاتوحش
فصلنامه کوه شماره ۷۰ در بهار ۱۳۹۲ منتشر شد. در این صفحه شناسنامه، جلد، فهرست کامل مطالب و مرور مهم‌ترین مقاله‌های این شماره را می‌خوانید.
شماره ۷۰ فصلنامه کوه (سال هجدهم، بهار ۱۳۹۲) با سرمقاله «هفتاد درس از ۷۰ شماره» به قلم دکتر حسن صالحی‌مقدم آغاز می‌شود و مسیرشناسی بلندی‌های سودر تا خلنو در البرز مرکزی، پیمایش کامل خط‌الراس چهل‌چشمه در کردستان و خط‌الراس دیوچال خشاکش تا چاهکوه را در بر دارد. مطالب آموزشی و ترجمه‌ای درباره اشتباه‌های صعود، بهمن، حمایت میانی، صعود ورزشی، اسکی سفری، کمک‌های اولیه و آسیب‌های گردن، در کنار تاریخچه صعود چوگولیزا، ادامه «عنکبوت سفید» و «صعود»، و اخبار فدراسیون و انجمن کوهنوردان ایران آمده است.
محصولات مرتبط
-
-
-
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
این شماره بخشی از آرشیو کامل فصلنامه کوه در مجله هایکر است.
شناسنامه‌ی فصلنامه کوه شماره ۷۰
- شماره: ۷۰ (سال هجدهم)
- زمان انتشار: بهار ۱۳۹۲
- تعداد صفحات نسخه‌ی اسکن‌شده: ۱۳۲ صفحه
- بهای روی جلد: ۴۰۰۰ تومان (از روی جلد)
- صاحب‌امتیاز و مدیرمسئول: دکتر حسن صالحی‌مقدم
- سردبیر: دکتر حسن صالحی‌مقدم
- زیر نظر: شورای نویسندگان
- شورای تحریریه: وارطان زاکاریان، شاپور صمصام، منیژه برزگر، مهدی شیرازی، سید مرتضی موسوی، علی پارسایی، مهدی داورپور، نصرالله فتوگرافی، رضا زارعی، هادی فوقانی، مسعود اشرفی، جمشید هدایت‌نسب، عباس محمدی، رضا چهکنویی، افشین یوسفی
- صفحه‌آرایی: زهره بیگی
- اشتراک و توزیع: ایران جوادپور
- تایپ: آزاده فشاهی
- عکس جلد: اکبر هاشمی‌نژاد
جلد فصلنامه کوه شماره ۷۰
تیترهای روی جلد این شماره:
- کوه ۷۰ — فصلنامه — KOUH Mountain Sport
- عکس جلد (طبق شناسنامه): تلخ‌آب و جناح شمالی سرکچال‌ها از فراز برج؛ عکس: اکبر هاشمی‌نژاد
فهرست مطالب فصلنامه کوه شماره ۷۰
این فهرست از روی صفحه‌ی ۱۹ نسخه‌ی اسکن‌شده تهیه شده و شماره‌ی صفحه‌ها مطابق نسخه‌ی چاپی است.
| عنوان مطلب | صفحه |
|---|---|
| ۱حرف اولدکتر حسن صالحی‌مقدم | ۲ |
| ۲خط‌الراس سودر، قبله به خلنواکبر هاشمی‌نژاد | ۴ |
| ۳پیمایش خط‌الرس کامل چهل‌چشمهجبار سلیمانی | ۱۰ |
| ۴۵۰ اشتباه بزرگ در صعودLaura Snider؛ ترجمه آزاد: حمید شفقی | ۱۲ |
| ۵کوه‌نوردی در المپیک ورزش‌هااستفن گودوین؛ ترجمه: زنده‌یاد وارطان زاکاریان | ۱۸ |
| ۶اسطوره کوهمحمد پیرحیاتی (مونس) | ۲۲ |
| ۷رکابزنی در جاده‌های کوهستانی آندعباس رزاقی | ۲۴ |
| ۸اقدامات اولیه در طبیعت (مناطق وحش)ترجمه: دکتر جلال شاهبازی | ۲۶ |
| ۹نقش آنتی اکسیدان‌ها در کوه‌نوردیدکتر ابوالفضل جوادی | ۲۹ |
| ۱۰۱۰ چیز که احتمالا در مورد بهمن نمی‌دانیدLaura Snider؛ ترجمه: رضا زارعی | ۳۰ |
| ۱۱خط الراس دیوچال خشاکش به چاهکوهپدرام قاضی | ۳۲ |
| ۱۲ازجا درآمدن حمایت میانیمترجم: هادی فوقانی | ۳۳ |
| ۱۳در راه صعود به اورست | ۳۴ |
| ۱۴آندره زاوادا؛ خط شکن صعودهای زمستانی در هیمالیا | ۳۶ |
| ۱۵علل عدم وجود بازخورد در فرآیند آموزش | ۳۸ |
| ۱۶نگاهی به تاریخچه سازمان‌های سراسری مردم‌نهاد در کوه‌نوردی | ۴۱ |
| ۱۷چوب‌های کوتاه اسکیبیل فارست؛ تصاویر: مایک کلیلند؛ ترجمه: محمد صادق کرباسی | ۴۲ |
| ۱۸تاریخچه صعود به قله چوگولیزاترجمه: رادمهر عرفانیان | ۴۴ |
| ۱۹«نقش مردم بومی در تخریب و فرسایش مناطق کوهستانی»سیدعلی سیدزاده | ۴۶ |
| ۲۰صعود ورزشیآرنو ایلگنر؛ ترجمه: جواد شهرابی | ۴۸ |
| ۲۱زنان، جامعه، کوه‌نوردینفیسه طاهری | ۵۰ |
| ۲۲آیا طناب شما بین سقوط‌ها نیاز به استراحت دارند؟ترجمه: حمید شفقی | ۵۲ |
| ۲۳عنکبوت سفیدهنریش هارر؛ مترجم: پریسا حسین‌زاده | ۵۴ |
| ۲۴کوتاه و خواندنی | ۵۸ |
| ۲۵مهارت‌های صعودترجمه: نادر رحیمی | ۶۶ |
| ۲۶«صعود»جی. وستون دوالت به روایت آناتولی بوکریف؛ مترجم: ابوالفضل جوادی | ۶۸ |
| ۲۷اسکی (کوه‌پیمایی) سفریشهریار بیگی | ۷۴ |
| ۲۸آرامش روحی را در کوهستان جستجو کنیمترجمه و تدوین: وحید عرفانی | ۷۸ |
| ۲۹نکات فنی در غارنوردیافشین یوسفی | ۸۰ |
| ۳۰نوآوری؛ ضرورتی برای هیمالیانوردی ایرانیعباس محمدی | ۸۲ |
| ۳۱آسیب‌های گردنترجمه: دکتر علیرضا بهپور | ۸۴ |
| ۳۲تنزینگ قهرمان اورستیان موریس؛ مترجم: غزال حشمت‌منش | ۸۶ |
| ۳۳بررسی چند اصطلاح رایجترجمه: امین معین | ۸۷ |
| ۳۴اخبار | ۸۸ |
| ۳۵اخبار فدراسیون | ۹۰ |
| ۳۶کارنامه انجمن کوهنوردان | ۹۲ |
| ۳۷از میان نامه‌هارضا زارعی | ۹۴ |
| ۳۸کوهنوردان و سرمایه‌های اجتماعیمحمود مزینانی | ۹۵ |
| ۳۹The ruby castle RoodkhanJafar Sepehri | ۹۶ |
سرمقاله‌ی فصلنامه کوه شماره ۷۰: «حرف اول: هفتاد درس از ۷۰ شماره»
سرمقاله به مناسبت هفتادمین شماره، با جمله‌ای از کلارنس بی‌گی‌مان و یادآوری مشخصات نخستین شماره («سال اول، شماره یک، زمستان ۷۴، ۳۰۰۰ ریال») آغاز می‌شود. نویسنده راه‌اندازی مجله را به روشن کردن ماشین‌های هندلی در زمستان تشبیه می‌کند و هجده سال کار مطبوعاتی را با دشواری‌های صعود هشت‌هزاری از مسیر غیرنرمال مقایسه می‌کند. او از همکاران از دست رفته و ستون‌های خالی یاد می‌کند و به‌ویژه از مهندس وارطان زاکاریان نام می‌برد که با ترجمه و تدوین ۱۶۰ مقاله در ۵۲۰ صفحه با مجله همکاری کرده بود. در پایان توضیح می‌دهد که شماره ۶۹ به دلیل مشکلات کاغذ و افزایش قیمت با تأخیر منتشر شد و قیمت مجله ناچار افزایش یافته است.
به قلم دکتر حسن صالحی‌مقدم
مهم‌ترین مطالب فصلنامه کوه شماره ۷۰
مسیرشناسی صعود بلندی‌های البرز مرکزی: خط‌الراس سودر، قبله به خلنو
نویسنده: اکبر هاشمی‌نژاد (عکس، نقشه و نوشتار) | صفحه‌ی ۴
راهنمای مسیرشناسی مجموعه‌ای از ۱۷ قله با بلندی ۴۰۰۰ تا ۴۴۰۰ متر در البرز مرکزی که از بلندی سودر تا پالان‌گردن، خلنو و برج کشیده شده است. نویسنده نخست موقعیت منطقه را میان روستاهای بردون و بطاهرکلا در شمال، وارنگه‌رود در غرب، دیزین در جنوب و لالان و گرمابدر در شرق شرح می‌دهد و این مجموعه را سرچشمه رودخانه‌های لار، وارنگه‌رود، خوش‌رود و دیزین می‌داند. سپس مسیرهای دسترسی از هر روستا را جداگانه بررسی می‌کند؛ از جمله مسیر لالان از تنگ لالان و دره تلخ‌آب به گردنه برج و قله خلنو، با تحلیل شیب مسیر، خطر بهمن در زمستان و گزینه جایگزین زمستانی از راه قله وزوا. مقاله با تقدیمی به ابراهیم شیخی آغاز می‌شود و چند صفحه با عکس و کروکی ادامه دارد.
- مجموعه شامل ۱۷ قله با بلندی ۴۰۰۰ تا ۴۴۰۰ متر
- روستاهای مبدأ: لالان، دیزین، وارنگه‌رود، بردون، بطاهرکلا، گرمابدر
- بهمن‌های دره تلخ‌آب و جناح شمالی سرکچال در زمستان خطرناک توصیف شده است
- تقدیم به ابراهیم شیخی
پیمایش خط‌الرس کامل چهل‌چشمه
نویسنده: جبار سلیمانی | صفحه‌ی ۱۰
گزارش برنامه پنج‌روزه پیمایش کامل خط‌الراس چهل‌چشمه در شمال سنندج و غرب دیواندره، از ۱۰ تا ۱۴ خرداد ۱۳۹۱. طول خط‌الراس در متن ۸۰ کیلومتر آمده است؛ پیمایش از قله مبدأ تاله‌سوار در ارتفاع ۲۴۰۰ متر در غرب آغاز و به شاه‌نشین ختم می‌شود. هدف، پیمایش کامل و رسم کروکی دقیق منطقه بوده که به گفته نویسنده تا آن زمان انجام نشده بود. گزارش روزبه‌روز مسیر را از روستای تبریزخاتون و قله هه‌وازو (۲۷۸۰ متر) تا مسجد و میرزا، سلطان، قولی زلیخا و شاه‌نشین دنبال می‌کند و نقشه خط‌الراس نیز چاپ شده است. یافته اصلی برنامه این است که قولی زلیخا با ۳۱۹۶ متر، و نه شاه‌نشین (۳۱۷۳ متر)، بلندترین قله چهل‌چشمه است.
- تاریخ برنامه: ۱۰ تا ۱۴ خرداد ۱۳۹۱
- طول خط‌الراس: ۸۰ کیلومتر
- قولی زلیخا ۳۱۹۶ متر، شاه‌نشین ۳۱۷۳ متر، سلطان ۳۱۸۴ متر، مسجد و میرزا ۳۰۹۰ متر
- اعضا: ایوب آقارضایی، کاوه ویسی، امین منصوری، جبار سلیمانی (سرپرست)
۵۰ اشتباه بزرگ در صعود
نویسنده: Laura Snider | ترجمه: حمید شفقی (ترجمه آزاد) | صفحه‌ی ۱۲
ترجمه آزاد مقاله‌ای که پنجاه اشتباه رایج در صعود را که می‌تواند به مرگ، سانحه یا آسیب بینجامد برمی‌شمارد و راه پیشگیری از هر کدام را می‌گوید. بخش نخست به «اشتباهات جبران‌ناپذیر» می‌پردازد: چک‌نکردن دوباره گره و حمایت، استفاده نکردن از کلاه ایمنی، اولویت دادن به سرعت بر ایمنی و بی‌دقتی حمایت‌چی. برای هر مورد مثال واقعی آمده است؛ از جمله سقوط لین هیل در ۱۹۸۹ به علت کامل‌نکردن گره و حادثه‌ای مشابه برای مقبل هنرپژوه، هیمالیانورد جوان ایرانی، که به باز بودن یا باز شدن کارابین پیچ‌دار نسبت داده شده است. مترجم توضیح‌هایی از تجربه سنگ‌نوردان ایرانی به متن افزوده است.
- سقوط Lynn Hill در ۱۹۸۹ از ارتفاع حدود ۷۵ فوت
- اشاره به حادثه مقبل هنرپژوه
- دسته‌بندی با عنوان «اشتباهات جبران‌ناپذیر»
کوه‌نوردی در المپیک ورزش‌ها
نویسنده: استفن گودوین | ترجمه: زنده‌یاد وارطان زاکاریان | صفحه‌ی ۱۸
ترجمه مقاله‌ای درباره پیشینه حضور کوه‌نوردی در بازی‌های المپیک و بحث‌هایی که درباره ارزش‌گذاری صعود و اهدای مدال به کوهنوردان مطرح بوده است. نویسنده از پرسش داگ اسکات درباره معیار سنجش فعالیت‌های کوه‌نوردی و از جایزه‌ای که او در ۱۹۷۴ از شوروی دریافت کرد یاد می‌کند. سپس به کنگره ۱۸۹۴ و پیشنهاد بارون پیر دوکوبرتن برای اهدای مدال به مهم‌ترین صعود هر دوره چهارساله می‌پردازد و می‌گوید از ۱۹۲۴ تاکنون حدود ۲۰ مدال المپیک به کوهنوردان داده شده است. شرح این مدال‌ها در ادامه آمده است. ترجمه کار وارطان زاکاریان است که در این شماره با پیشوند «زنده‌یاد» آمده است.
- از ۱۹۲۴ حدود ۲۰ مدال المپیک به کوه‌نوردی اهدا شده است
- کنگره المپیک ۱۸۹۴ و پیشنهاد مدال برای صعود
- در ۱۹۱۲ (استکهلم) مدالی به کوه‌نوردی تعلق نگرفت
اسطوره کوه
نویسنده: محمد پیرحیاتی (مونس) | صفحه‌ی ۲۲
جستاری درباره جایگاه نمادین و معنوی کوه در اسطوره‌ها و فرهنگ‌ها، تقدیم به پروانه کاظمی، کوه‌نورد ایرانی. نویسنده با روایتی شخصی از پناه بردن به «کوه تنهایی» آغاز می‌کند و سپس از دماوند و البرز در اسطوره‌های ایرانی، المپ در اساطیر یونان و هیمالیا در هند یاد می‌کند. کوه در این متن کهن‌الگوی عروج و «حضور بر خویشتن» است و به داستان آرش کمانگیر، «سر مدور» و «حکمت پشت دل» در فرهنگ ایرانی، و نماد غار در کوه اشاره می‌شود. متن بیشتر تأملی و ادبی است تا پژوهشی.
- تقدیم به پروانه کاظمی
رکابزنی در جاده‌های کوهستانی آند
نویسنده: عباس رزاقی | صفحه‌ی ۲۴
سفرنامه دوچرخه‌سواری نویسنده در جاده‌های کوهستانی آند، بخشی از سفر او به دور دنیا با دوچرخه. پس از کاراکاس، رکابزنی را از ونزوئلا آغاز کرده و از کلمبیا، اکوادور، پرو و بولیوی تا سانتیاگو در شیلی ادامه داده است. او از ارزانی بنزین در ونزوئلا، ناامنی و ایست‌های مسلحانه در کلمبیا، گذر از گردنه‌های پرو و ماچوپیچو، دریاچه تیتی‌کاکا و لاپاز در بولیوی، و آتشفشان‌های پاریناکوتا و پومه‌راپه در مرز شیلی می‌نویسد. در سانتیاگو بر مزار ویکتور خارا حاضر شده است. آند در متن طولانی‌ترین رشته‌کوه جهان با بیش از ۷۲۰۰ کیلومتر معرفی شده است.
- طول رشته‌کوه آند در متن: بیش از ۷۲۰۰ کیلومتر
- مسیر از کاراکاس تا سانتیاگو در ۵ کشور
- در ونزوئلا ۶۶ لیتر بنزین برابر ۱ دلار ذکر شده است
اقدامات اولیه در طبیعت (مناطق وحش) — قسمت اول
ترجمه: دکتر جلال شاهبازی | صفحه‌ی ۲۶
قسمت نخست ترجمه کتاب کمک‌های اولیه برای طبیعت وحش، از مجموعه کتاب‌های انجمن پزشکی طبیعت وحش انگلستان. متن مناطق وحش را مکان‌هایی تعریف می‌کند که بیش از یک ساعت با مراکز درمانی فاصله دارند و توضیح می‌دهد چرا کمک‌های اولیه در این مناطق با شهر فرق دارد: آسیب در شرایط نامساعد آب‌وهوایی، دیر رسیدن امداد و کمبود تجهیزات، بیماری‌های خاص مانند بیماری ارتفاع و سرمازدگی، و تصمیم‌های دشواری چون ادامه CPR یا انتقال مصدوم. همچنین به تفاوت امداد شهری (EMS) با امدادگر طبیعت که ممکن است ساعت‌ها یا روزها با بیمار بماند اشاره می‌شود.
- تعریف منطقه وحش: بیش از یک ساعت فاصله تا مرکز درمانی
- منبع: کتاب انجمن پزشکی طبیعت وحش انگلستان
- قسمت اول از یک مجموعه
نقش آنتی اکسیدان‌ها در کوه‌نوردی
نویسنده: دکتر ابوالفضل جوادی | صفحه‌ی ۲۹
مقاله‌ای درباره استرس اکسیداتیو و نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در کوه‌نوردی، به‌ویژه در ارتفاع. نویسنده توضیح می‌دهد که ورزش سنگین و ارتفاع با افزایش رادیکال‌های آزاد به پروتئین‌ها و چربی‌های غشای سلول آسیب می‌زنند و عواملی چون سیگار، الکل، اشعه فرابنفش و کاهش اکسیژن این روند را تشدید می‌کنند. سپس آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی بدن و منابع غذایی آن‌ها، مانند ویتامین‌های E و C و بتاکاروتن، را معرفی می‌کند. توصیه نهایی این است که اولویت با غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان باشد و مصرف مکمل با مشورت پزشک کوهستان انجام شود.
- پیشنهاد مکمل ویتامین E: ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم در روز
- پیشنهاد مکمل ویتامین C: ۲۵۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم در روز
- توصیه به مشورت با پزشک کوهستان پیش از مصرف مکمل
۱۰ نکته در مورد بهمن که احتمالا نمی‌دانید
نویسنده: Laura Snider | ترجمه: رضا زارعی | صفحه‌ی ۳۰
ترجمه فهرستی از ده واقعیت کمتر شناخته‌شده درباره بهمن. مقدمه از کوهنوردان سرشناسی که در بهمن جان باختند یاد می‌کند؛ از جمله ویلی انسولد در ۱۹۷۹، الکس لو در ۱۹۹۹ در شیشاپانگما و جانی کوپ و میشا داش در ۲۰۰۹. نکته‌ها شامل آمار مرگ‌ومیر بهمن در آمریکا، بزرگ‌ترین حادثه کوه‌نوردی آمریکا در رینیر، حادثه‌های ماناسلو، نانگاپاربات، کانگ گورو و قله لنین، فاجعه قطار ولینگتون در ۱۹۱۰ و ماجرای سپاه هانیبال در گذر از آلپ است. بخش‌های بعدی به بهمن‌های تخته‌ای، سرعت آن‌ها و نقش خود قربانی در به راه انداختن بهمن می‌پردازد.
- ۲۱ ژوئن ۱۹۸۱: ۱۱ کوه‌نورد در رینیر (۴۳۹۲ متر) کشته شدند
- ۱۹۷۲: ۱۵ کوه‌نورد در ماناسلو (۸۱۵۶ متر)
- ۱۹۳۷: ۷ آلمانی و ۹ شرپا در نانگاپاربات
- ۱۹۹۰: ۴۳ نفر در قله لنین
- ۱ مارس ۱۹۱۰: ۹۶ نفر در حادثه قطار ولینگتون واشنگتن
خط الراس دیوچال خشاکش به چاهکوه: (پیشنهادی برای برنامه‌ای در خردادماه)
نویسنده: پدرام قاضی | صفحه‌ی ۳۲
گزارش کوتاه یک برنامه سه‌روزه پیمایش شمال شرقی‌ترین خط‌الراس منطقه علم‌کوه، از گردنه میان آبیدر و دیوچال خشاکش تا چاهکوه، که نویسنده آن را برای خردادماه پیشنهاد می‌کند. تیم از تهران از راه چالوس به قرارگاه رودبارک رفت، شب را در دره شهرزمین گذراند و روز دوم از گردنه هسلی به خط‌الراس رسید. روز سوم قله‌های کندی‌چای، نمک‌لیز، پینک‌کش، حمامه‌کر، کلین‌دره، کورچم، اشکسته، زرد سیاه‌لت و بانوگردن را پشت سر گذاشت و پس از اکیل و چاهکوه ساعت ۹ شب به رودبارک بازگشت.
- بلندترین قله‌ها: دیوچال خشاکش و ماسمور با ۴۰۱۲ متر
- کم‌ارتفاع‌ترین قله خط‌الراس: اکیل با ۳۰۰۰ متر
- اعضا: مهرداد عدالت، فرهاد ساغری، مهدی اجاقی، پدرام قاضی
ازجا درآمدن حمایت میانی
ترجمه: هادی فوقانی | صفحه‌ی ۳۳
تحلیل یک حادثه واقعی: در ۷ ژوئن ۲۰۱۱ یک صعودکننده ۲۷ ساله بلژیکی در مسیر «دهلیز ژاپنی‌ها» در کوه مک‌کینلی در پارک ملی دنالی پس از بیرون آمدن حمایت‌های میانی سقوط کرد و کشته شد. متن نخست رویداد و عملیات امداد با هلی‌کوپتر را شرح می‌دهد و سپس در بخش «بررسی» با تکیه بر عکس‌ها دلایل احتمالی را بررسی می‌کند: فاصله زیاد میان حمایت‌ها، بیرون آمدن ابزار بادامکی بر اثر نیروی اهرمی، و احتمال جا خوش نکردن ابزار در یخ داخل شکاف. در پایان به احتمال استفاده نادرست از کلاه ایمنی نیز اشاره می‌شود.
- تاریخ حادثه: ۷ ژوئن ۲۰۱۱
- سقوط طولانی حدود ۳۰ متر
- مسیر: دهلیز ژاپنی‌ها
چوب‌های کوتاه اسکی
نویسنده: بیل فارست (تصاویر: مایک کلیلند) | ترجمه: محمد صادق کرباسی | صفحه‌ی ۴۲
ترجمه مقاله‌ای آموزشی درباره چوب‌های کوتاه اسکی (کفش برفی). نویسنده از تجربه خود در زمستان ۹۳–۱۹۹۲ در کلرادو هنگام آمادگی برای صعود بهاره اورست از جبهه شمالی می‌گوید و آن‌ها را برای فرو نرفتن در برف، رسیدن به صعودهای آلپی و پیمایش زمستانی مفید می‌داند. بخش «کاربردها» موقعیت‌های استفاده را برمی‌شمارد و بخش «انتخاب‌ها» معیار اندازه را بر پایه وزن کل کوه‌نورد با لباس و کوله و نوع برف توضیح می‌دهد. ویژگی‌های مطلوب مانند کرامپون زیرین، اتصال قابل تنظیم و وزن کم، و مدل‌های ویژه زنان نیز معرفی شده است.
- تجربه نویسنده در زمستان ۹۳–۱۹۹۲ در کلرادو
- مترجم: مربی درجه ۳ برف و یخ
تاریخچه صعود به قله چوگولیزا
ترجمه: رادمهر عرفانیان | صفحه‌ی ۴۴
ترجمه‌ای درباره قله چوگولیزا با ارتفاع ۷۶۶۵ متر در قراقروم پاکستان، سی‌وششمین قله مرتفع جهان، در جنوب غربی گاشربروم و بالای یخچال بالتورو. متن از نام‌گذاری قله شمالی (بریدپیک، ۷۵۵۴ متر) به دست مارتین کانوی در ۱۸۹۲ و پیشروی تیم دوک آبروزی تا ۷۴۹۸ متر در ۱۹۰۹ آغاز می‌کند. سپس تلاش هرمان بول و کورت دیمبرگر در ۱۹۵۷ و سقوط مرگبار بول با شکستن قرنیز، نخستین صعود بریدپیک به دست تیم ژاپنی دانشگاه کیوتو در ۱۹۵۸، و نخستین صعود قله اصلی در ۲ اوت ۱۹۷۵ به دست فرد پرسل و گوستاو آمرر از تیم اتریشی را روایت می‌کند. در همین صفحه کادری درباره چاپ رایگان کتاب «راهنمای صعود قله‌های ایران» زنده‌یاد فریدون اسماعیل‌زاده آمده است.
- ارتفاع چوگولیزا: ۷۶۶۵ متر؛ قله شمالی (بریدپیک): ۷۵۵۴ متر
- ۱۹۰۹: تیم دوک آبروزی تا ۷۴۹۸ متر
- ۱۹۵۷: مرگ هرمان بول هنگام تلاش با کورت دیمبرگر
- ۱۹۵۸: نخستین صعود بریدپیک به سرپرستی ت. کوابارا
- ۲ اوت ۱۹۷۵: نخستین صعود قله اصلی توسط فرد پرسل و گوستاو آمرر
«نقش مردم بومی در تخریب و فرسایش مناطق کوهستانی»
نویسنده: سیدعلی سیدزاده | صفحه‌ی ۴۶
مقاله‌ای درباره سهم مردم بومی کوهستان در تخریب مراتع و فرسایش خاک، در کنار عواملی چون جاده‌سازی، سدسازی و معدن. نویسنده مهم‌ترین عامل را دامداری سنتی با دام مازاد و چرای خارج از فصل می‌داند و می‌گوید در یکی از مراتع البرز تعداد دام بیش از ۱۳ برابر ظرفیت بوده است. به گفته او چرای زودرس و بیش از حد، گیاهان خوش‌خوراک را از بین می‌برد و جای آن‌ها را گیاهان خاردار و کم‌ارزش می‌گیرند و خاک لگدکوب‌شده فرسایش‌پذیر می‌شود. شخم شیب‌ها، تبدیل مرتع به زمین کشاورزی، قطع درختان و فروش زمین به غیربومیان برای ویلاسازی از دیگر عوامل یادشده است.
- در یکی از مراتع البرز دام بیش از ۱۳ برابر ظرفیت
- زمان مناسب چرای مراتع سردسیر: حداکثر حدود ۱۰۰ روز، از ۲۵ خرداد تا پایان تابستان
- اصطلاح «باج کوه» برای اجاره مرتع
صعود ورزشی
نویسنده: آرنو ایلگنر (تصویر: جیمی گیونز) | ترجمه: جواد شهرابی | صفحه‌ی ۴۸
ترجمه مقاله‌ای آموزشی درباره تمرین سقوط در صعود ورزشی برای کاستن از ترس آن. نویسنده می‌گوید ناآگاهی از سقوط ما را مضطرب می‌کند و پیشنهاد می‌کند تمرین با سقوط‌های کوتاه و کنترل‌شده روی مسیرهای شیب‌دار و بی‌مانع آغاز شود. گام‌ها شامل سقوط با حمایت از بالا (تاپ‌روپ)، سقوط قرقره‌ای و سپس سقوط سرطناب با افزایش تدریجی فاصله است، همراه با توصیه درباره وضعیت بدن، نفس کشیدن و نگاه کردن به پایین. بخشی نیز به نقش حمایت‌چی و حمایت دینامیک اختصاص دارد.
- مراحل: سقوط قرقره‌ای، سقوط سرطناب کوتاه، افزایش تدریجی فاصله
- توصیه به حمایت دینامیک و آماده بودن حمایت‌چی
زنان، جامعه، کوه‌نوردی
نویسنده: نفیسه طاهری | صفحه‌ی ۵۰
مقاله‌ای درباره جایگاه زنان در جامعه و در کوه‌نوردی. نویسنده از محدودیت‌های اجتماعی، باورهای سنتی و نگاه مردانه به نقش زن سخن می‌گوید و تفاوت‌های تربیتی دختران و پسران را از منظر جامعه‌شناسی بررسی می‌کند. در بخش «کوه‌نوردی زنانه یا مردانه؟» کوه‌نوردی را ورزشی بدون سکو و مدال توصیف می‌کند که زن و مرد در آن کنار هم‌اند. سپس به تاریخچه حضور زنان اشاره می‌کند: نخستین رکورد زنان اروپا در آلپ در ۱۷۹۹، صعود یک دختر ۱۸ ساله فرانسوی به مون‌بلان در ۱۸۰۸، صعود جونکو تابئی به اورست در ۳۵ سالگی، و نخستین زن ایرانی که بر دماوند ایستاد.
- ۱۷۹۹: نخستین رکورد کوه‌نوردی زنان اروپا در آلپ
- ۱۸۰۸: صعود یک دختر ۱۸ ساله فرانسوی به مون‌بلان
- جونکو تابئی در ۳۵ سالگی بر اورست
- نخستین زن ایرانی بر دماوند: مهری زرافشان
آیا طناب شما بین سقوط‌ها نیاز به استراحت دارند؟
ترجمه: حمید شفقی | صفحه‌ی ۵۲
ترجمه گزارش آزمایشگاه کنترل کیفیت شرکت بلک دایموند به مدیریت کولین پوویک درباره این پرسش که آیا طناب پس از سقوط‌های پیاپی به استراحت نیاز دارد. در آزمایش، طناب ۱۰.۵ میلی‌متری با وزنه استیل ۸۰ کیلوگرمی و فاکتور سقوط ۰.۲۶ در پنج حالت، از سقوط‌های پیاپی تا ۳۰ دقیقه، ۲ ساعت و ۲۴ ساعت استراحت میان سقوط‌ها و با شل کردن گره، هر بار ۱۰ مرتبه آزموده شد. نتیجه این بود که نیرو با سقوط‌های پیاپی افزایش می‌یابد، شل کردن گره و استراحت ۳۰ دقیقه‌ای اثر محدود دارد و استراحت ۲ و ۲۴ ساعته اثر بیشتری دارد. توصیه نهایی این است که پس از سقوط بلند، به طناب فرصت بازیابی داده شود.
- طناب ۱۰.۵ میلی‌متری، وزنه ۸۰ کیلوگرمی، فاکتور سقوط ۰.۲۶
- حتی پس از ۲۴ ساعت استراحت، شوک سقوط دوم حدود ۱۱ درصد بیشتر از سقوط اول بود
- آزمایشگاه آن را تحقیق دانشگاهی دقیق نمی‌داند
تسلیت درگذشت مهندس وارطان زاکاریان
نویسنده: صادق آقاجانی کلخوران | صفحه‌ی ۵۳
صفحه‌ای در قاب، با عکس، که درگذشت مهندس وارطان زاکاریان را به جامعه علمی کشور تسلیت می‌گوید. متن او را استادی معرفی می‌کند که عمر خود را صرف تربیت استادان، دانشجویان، خلبانان، دریانوردان، کوهنوردان و اسکی‌بازان کرده بود و از صداقت، دوری از غیبت و توجه او به توانایی‌های دیگران یاد می‌کند. این صفحه در فهرست مطالب نیامده است. زاکاریان عضو شورای تحریریه مجله بود و ترجمه مقاله «کوه‌نوردی در المپیک ورزش‌ها» در همین شماره از اوست.
- این صفحه در فهرست مطالب نیامده است
عنکبوت سفید: گزارشی موثق از صعود به آیگر — قسمت دوم
نویسنده: هنریش هارر (با مقدمه‌ای جدید از جو سیمپسون) | ترجمه: پریسا حسین‌زاده | صفحه‌ی ۵۴
قسمت دوم ترجمه کتاب «عنکبوت سفید» هنریش هارر، نویسنده «هفت سال در تبت»، درباره صعود به جبهه شمالی آیگر. مترجم در مقدمه می‌گوید انگیزه ترجمه را پس از مطلبی در وبلاگ «کوه‌ها و آدم‌ها» و فیلمی درباره نخستین تلاش‌ها برای صعود این دیواره که در ۱۳۸۸ از تلویزیون پخش شد یافته است. او هارر را متولد ۱۹۱۲ در کرنتن اتریش، عضو تیم اسکی المپیک ۱۹۳۶ و از اعضای تیمی معرفی می‌کند که در ۱۹۳۸ (۱۳۱۶) نخستین بار جبهه شمالی آیگر را صعود کرد. ترجمه با فصل «یک کتاب درباره آیگر؟ برای چه؟» ادامه می‌یابد که در آن هارر انگیزه نوشتن را توضیح می‌دهد. صفحه پایانی این بخش (۵۷) در PDF موجود نیست.
- هارر متولد ۱۹۱۲ در کرنتن اتریش
- عضو تیم اسکی المپیک ۱۹۳۶
- نخستین صعود جبهه شمالی آیگر: ۱۹۳۸ (۱۳۱۶)
- قسمت دوم از یک مجموعه
کوتاه و خواندنی
صفحه‌ی ۵۸
بخش خبرهای کوتاه کوه‌نوردی جهان. صفحه‌های آغازین آن (۵۸ تا ۶۱) در PDF موجود نیست و صفحه‌های ۶۲ تا ۶۵ دیده شد. خبرهای موجود شامل مروری بر کارنامه کورت دیمبرگر به مناسبت دریافت جایزه یک عمر فعالیت کلنگ طلایی، درگیری اولی استک و سیمونه مورو با شرپاها در اورست در ۲۰۱۳، معرفی اعضای هیئت داوری کلنگ طلایی ۲۰۱۳ (استفن ونیبلز، سیلویو کارو، کاتسوتاکا یوکویاما و گرلیند کالتن‌برونر)، تلاش زمستانی دانیله ناردی و الیزابت روول روی نانگاپاربات، رشد کوه‌نوردی و یخ‌نوردی کره جنوبی و نخستین صعود زمستانی قله لیلاپیک در ۱۸ فوریه به دست الکس تکسیکون و خوزه فرناندز است.
- مراسم کلنگ طلایی ۲۰۱۳: ۳ تا ۶ آوریل در شامونی و کورمایور
- گرلیند کالتن‌برونر: نخستین بانوی فاتح ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری بدون اکسیژن
- صفحه‌های ۵۸ تا ۶۱ در PDF نیست
مهارت‌های صعود
ترجمه: نادر رحیمی | صفحه‌ی ۶۶
ترجمه‌ای آموزشی درباره اصول پایه کمک‌های اولیه که هر کوه‌نورد باید بداند. متن بر روند ABC (راه هوایی، تنفس، گردش خون) تکیه می‌کند و یادآوری می‌کند که امدادگر همه مصدومان را نمی‌تواند نجات دهد و باید اولویت‌بندی کند. سپس روش باز کردن راه هوایی، احتیاط در آسیب احتمالی گردن، CPR و محدودیت‌های آن، کنترل خونریزی با فشار مستقیم، تشخیص شوک، آسیب‌های سر و این پرسش که چه زمانی می‌توان مصدوم را ترک کرد شرح داده می‌شود.
- تکیه بر روند ABC
- پیشنهاد پد NATO برای فشار مستقیم بر زخم
«صعود» — قسمت شانزدهم: «کولاک»
نویسنده: جی. وستون دوالت، به روایت آناتولی بوکریف | ترجمه: ابوالفضل جوادی | صفحه‌ی ۶۸
قسمت شانزدهم ترجمه کتاب «صعود» درباره فاجعه اورست ۱۹۹۶، با عنوان «کولاک». مقدمه، فروپاشی ارتباط میان اعضای تیم را از علل اصلی سانحه می‌داند و به ضعف برنامه‌ریزی تیم اسکات فیشر اشاره می‌کند، از جمله تعیین نکردن زمان بازگشت و ضعف ارتباطات. متن اصلی از کمپ اصلی روایت می‌کند: تماس رادیویی فیشر از قله، نگرانی دکتر اینگرید هانت، استفاده از کپسول اکسیژن و داروی دگزامتازون، و تلاش برای کمک به شارلوت فاکس و ساندی پیتمن در شرایط بدتر شدن هوا.
- قسمت شانزدهم از مجموعه
- موضوع: فاجعه اورست ۱۹۹۶
اسکی (کوه‌پیمایی) سفری — مقاله شماره پنج
نویسنده: شهریار بیگی | صفحه‌ی ۷۴
پنجمین مقاله از مجموعه نوشته‌های نویسنده درباره اسکی کوه‌پیمایی سفری و ایمنی در بهمن. پس از مقاله‌های قبلی درباره وسایل پیشگیری، نجات و امداد و دستگاه فرستنده و گیرنده (ترانسیور)، این قسمت به بالاترین فاصله دسترسی هنگام جستجو، اثر جهت آنتن‌ها و تفاوت دستگاه‌های آنالوگ و دیجیتال می‌پردازد و تمرین با دو دستگاه در زمین باز را پیشنهاد می‌کند. در ادامه به دیگر وسایل جمعی ایمنی بهمن یعنی میله سونداژ، بیلچه و کیسه هوا پرداخته می‌شود.
- قسمت پنجم از یک مجموعه
- موضوع: ترانسیور، میله سونداژ، بیلچه، کیسه هوا
آرامش روحی را در کوهستان جستجو کنیم
ترجمه: وحید عرفانی (ترجمه و تدوین) | صفحه‌ی ۷۸
مقاله‌ای درباره اثر کوه‌نوردی و طبیعت بر سلامت روان. نویسنده می‌گوید کوه‌نوردی منظم با افزایش هورمون‌هایی مانند اندورفین و سروتونین، تنفس هوای پاک و دوری از آلودگی شهر، اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد. او به پژوهش‌هایی اشاره می‌کند که اثر آرام‌بخش دیدن طبیعت و شنیدن صدای آب و پرندگان را نشان داده‌اند، از جمله گزارشی در یک نشریه بین‌المللی در ۲۴ سپتامبر ۲۰۱۰. بخش «افسردگی کمتر، با کوه‌نوردی و کوه‌پیمایی بیشتر» کوه‌پیمایی آرام و طولانی را راهی برای کاهش استرس می‌داند.
- اشاره به گزارشی منتشرشده در ۲۴ سپتامبر ۲۰۱۰
نکات فنی در غارنوردی — قسمت شانزدهم
نویسنده: افشین یوسفی | صفحه‌ی ۸۰
شانزدهمین قسمت از مجموعه «Speleo Tech Tip» درباره فنون غارنوردی. مقدمه یادآوری می‌کند که غارنوردی برای افراد بی‌تجربه خطرناک است و این نکات جایگزین آموزش عملی زیر نظر مربی نیست و مسئولیت استفاده از آن با خواننده است. موضوع این قسمت بالا بردن راندمان صعود مصنوعی روی طناب است؛ به‌ویژه یومار سینه و تسمه‌ای که از دور گردن می‌گذرد و به غارنورد کمک می‌کند با کمترین انرژی از چاه‌های بلند بالا برود. شعار غارنوردان درباره بیرون نیاوردن چیزی جز عکس نیز در کادر آمده است.
- قسمت شانزدهم از یک مجموعه
- موضوع: یومار سینه و تسمه گردن در صعود طناب
نوآوری؛ ضرورتی برای هیمالیانوردی ایرانی
نویسنده: عباس محمدی | صفحه‌ی ۸۲
مقاله‌ای انتقادی که ضرورت نوآوری را در هیمالیانوردی ایران مطرح می‌کند و از تکرار مسیرهای پیموده‌شده با بهانه «کسب تجربه» انتقاد می‌کند. نویسنده نخست مروری بر تاریخ کوه‌نوردی جهان دارد: صعود آناپورنا (۸۰۹۱ متر) در ۱۹۵۰ و صعودهای اورست با مسیرهای نو. سپس به تجربه ایرانیان می‌پردازد: صعود عیسی و عبدالله امیدوار به یک قله ۵ هزار متری در نپال در ۱۳۳۴، برنامه شناسایی اورست به سرپرستی علی‌اصغر امین‌نیا در ۱۳۵۲، نخستین هشت‌هزاری (ماناسلو) در برنامه مشترک با ژاپنی‌ها در ۱۳۵۵ و برنامه مشترک اورست با چینی‌ها در بهار ۱۳۵۷ که تا حدود ۷۵۰۰ متر بالا رفت. این مقاله در همایش «ایرانیان و صعودهای برون‌مرزی» نیز ارائه شده بود.
- آناپورنا ۸۰۹۱ متر، ۱۹۵۰، به سرپرستی موریس هرزوگ
- ۱۳۵۲: برنامه شناسایی اورست به سرپرستی علی‌اصغر امین‌نیا
- ۱۳۵۵: صعود ماناسلو در برنامه مشترک با ژاپنی‌ها
- بهار ۱۳۵۷: برنامه مشترک اورست با چینی‌ها تا حدود ۷۵۰۰ متر (سرپرست کاروان ایران: محمد خاکیز)
آسیب‌های گردن
ترجمه: دکتر علیرضا بهپور | صفحه‌ی ۸۴
ترجمه‌ای درباره درد گردن که در میان کوهنوردان و سنگ‌نوردان شایع است و اغلب از حمایت طولانی و بالا نگاه کردن ناشی می‌شود؛ وضعیتی که «گردن حمایت‌چی» (Belayers Neck) خوانده می‌شود. متن عوامل دیگر مانند ضعف عضلات شکم و شانه، تمرین‌های طولانی بولدرینگ، وضعیت نادرست نشستن و استرس را برمی‌شمارد و نشانه‌های جدی مانند سوزن‌سوزن شدن و تیر کشیدن درد به دست را که نیاز به مراجعه به پزشک دارد معرفی می‌کند. راه‌های پیشگیری شامل تغییر وضعیت بدن هنگام حمایت، استفاده از عینک مخصوص حمایت، نرمش‌های کششی و قدرتی و استراحت دوره‌ای است.
- اصطلاح Belayers Neck
- توصیه به عینک مخصوص حمایت
تنزینگ قهرمان اورست
نویسنده: یان موریس (نوامبر ۲۰۰۲) | ترجمه: غزال حشمت‌منش | صفحه‌ی ۸۶
ترجمه نوشته‌ای از یان موریس درباره تنزینگ نورگی که همراه ادموند هیلاری در ۲۹ مه ۱۹۵۳ بر قله اورست ایستاد؛ تصویر جلد کتاب «Tenzing: Hero of Everest» نوشته اد داگلاس نیز در صفحه آمده است. نویسنده از عکس معروف تنزینگ بر قله و از نخستین دیدارش با او می‌نویسد. متن ریشه‌های تنزینگ را بررسی می‌کند: تولد در خانواده‌ای فقیر و تبار تبتی و مهاجرت به منطقه شرپانشین، و اینکه به گفته نویسنده او بیش از یک باربر بود و به عشق قله صعود می‌کرد. هیلاری نیز در ۱۹۹۷ گفته بود هرگز خود را قهرمان ندانسته اما تنزینگ را قهرمان می‌داند.
- نخستین صعود اورست: ۲۹ مه ۱۹۵۳ با ادموند هیلاری
- کتاب مرتبط: Tenzing: Hero of Everest نوشته Ed Douglas
بررسی چند اصطلاح رایج
ترجمه: امین معین (خانه کوهنوردان تهران) | صفحه‌ی ۸۷
یادداشتی کوتاه درباره چند اصطلاح کوه‌نوردی که به دلیل شباهت ظاهری اشتباه به کار می‌روند. مترجم Free Climb (صعود با دست و پا و استفاده از ابزار فقط برای حفاظت در برابر سقوط)، Solo climb (صعود انفرادی با یا بی طناب)، Free Solo (صعود بی طناب و ابزار حمایتی) و French free (استفاده از ابزار برای عبور از قسمت دشوار مسیر) را تعریف و از هم جدا می‌کند. منبع، کتاب Climbing Dictionary نوشته Matt Samet، چاپ ۲۰۱۱ است.
- منبع: Climbing Dictionary، نوشته Matt Samet، ۲۰۱۱
اخبار
صفحه‌ی ۸۸
بخش اخبار داخلی با گزارش «نخستین صعود مستقل زمستانه کوهنوردان کلاردشت به قله ۴۶۵۹ متری تخت سلیمان» در بهمن ۱۳۹۱ آغاز می‌شود. تیم از قرارگاه وندارین به سرچال رفت و پس از شب‌مانی، روز جمعه ۲۰ بهمن ساعت ۱۱:۱۰ از مسیر یال شانه‌کوه به قله رسید. گزارش یادآوری می‌کند که نخستین صعود زمستانی تخت سلیمان در بهمن ۱۳۴۷ به سرپرستی بهمن شهوندی انجام شده بود. خبرهای دیگر شامل فعالیت‌های گروه‌های کوه‌نوردی کاشان و کرج، صعود گروه کوه‌نوردی آزاد بجنورد به خلنو، تاریخچه ساخت پناهگاه چنار برفدان داراب و شعری با عنوان «بهارانم» است.
- تخت سلیمان ۴۶۵۹ متر، دومین قله مرتفع منطقه تخت سلیمان و علم‌کوه
- صعود: جمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۱۱:۱۰
- تیم: مهرزاد فرضی (سرپرست)، ذاکر نقوی، نقی پسند معصومی، جمشید بیگلریان، مصطفی حاتمی، عامر ازوجی
اخبار فدراسیون
صفحه‌ی ۹۰
گزارش همایش «ایرانیان و صعودهای برون‌مرزی؛ تجربه‌ها، چالش‌ها، افق‌ها» که پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۱ در سالن اجتماعات مرکز فرهنگی باشگاه پیام با حضور نزدیک به ۳۰۰ نفر برگزار شد. آیین افتتاحیه با پخش فیلمی از هیمالیانوردان جان‌باخته آغاز شد و پیام رئیس اتحادیه کوه‌نوردی آسیا، سخنرانی سرپرست فدراسیون و حضور معاون ورزش قهرمانی وزارت ورزش را در بر داشت. فهرست مقاله‌ها و فیلم‌های ارائه‌شده در همایش، از جمله مقاله عباس محمدی درباره نوآوری در هیمالیانوردی، آمده است. در ادامه متن پیام رئیس اتحادیه کوه‌نوردی آسیا (UAAA) چاپ شده که به تغییرات اقلیمی و خطرات هیمالیا اشاره می‌کند.
- همایش: پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۱، نزدیک به ۳۰۰ شرکت‌کننده
- پیام رئیس اتحادیه کوه‌نوردی آسیا (UAAA)
اخبار انجمن کوهنوردان ایران
صفحه‌ی ۹۲
گزارش فعالیت‌های انجمن کوهنوردان ایران. ششمین جشنواره یخ‌نوردی انجمن از ۱۹ تا ۲۲ بهمن ۱۳۹۱ با همکاری نهادهای استان البرز در منطقه خور برگزار شد. خبرهای دیگر شامل برنامه‌های معرفی صعود ترانگو در بابل، تهران و بروجرد، یکصد و هشتمین نشست ماهانه انجمن در ۱۲ دی، نمایش مستند «از آلپ تا دماوند» ساخته فرهاد ورهرام، دوره‌های آموزشی، همکاری با ستاد اطلاع‌رسانی حوادث کوهستان و نمایندگی جدید در گچساران است. همچنین جشنواره‌ای در خرم‌آباد از ۲۰ تا ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۲ با همکاری فدراسیون و سازمان کوهستان بلند فرانسه (GHM) اعلام شده و خبرهایی درباره باغ گیاه‌شناسی نوشهر، پرندگان مهاجر و روز جهانی کوهستان آمده است.
- ششمین جشنواره یخ‌نوردی: ۱۹ تا ۲۲ بهمن ۱۳۹۱، منطقه خور، استان البرز
- جشنواره خرم‌آباد: ۲۰ تا ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۲
- عنوان این بخش در فهرست «کارنامه انجمن کوهنوردان» است
از میان نامه‌ها
نویسنده: رضا زارعی | صفحه‌ی ۹۴
پاسخ رضا زارعی به نقد دکتر افشین ابراهیم‌پور که در شماره ۶۸ مجله درباره مطلب «صاحبان المپیک» منتشر شده بود. زارعی می‌گوید اطلاعات مطلبش از منابع معتبر برگرفته شده و برای نشان دادن پیوند کوه المپ با بازی‌های المپیک، از کتاب «بازی‌های المپیک» نوشته هوشنگ فتحی، کتاب «المپیک» سید حامد خادمیان، روزنامه‌ها و چند منبع اینترنتی نقل قول می‌آورد. در این نقل‌ها از کوه المپ با ارتفاع ۲۹۸۵ متر، جایگاه زئوس، کشف المپیا و احیای بازی‌ها به دست پیر دوکوبرتن یاد شده است.
- پاسخ به نقد منتشرشده در شماره ۶۸
- المپ بلندترین قله یونان با ۲۹۸۵ متر
کوهنوردان و سرمایه‌های اجتماعی
نویسنده: محمود مزینانی | صفحه‌ی ۹۵
مقاله‌ای که مفهوم سرمایه اجتماعی (Social Capital) را تعریف می‌کند و آن را به جامعه کوه‌نوردی پیوند می‌دهد. نویسنده سطوح خرد، میانی و کلان سرمایه اجتماعی را توضیح می‌دهد و به تقسیم‌بندی بانک جهانی از ثروت ملل اشاره می‌کند. در بخش «رابطه کوه و سرمایه اجتماعی» کوه را در فرهنگ ایرانی نماد پاکی و دوستی می‌داند و می‌گوید گروه‌های کوه‌نوردی در حوادث و بحران‌ها از نخستین نیروهای مردمی امداد و نجات‌اند. نتیجه‌گیری بر صداقت، اعتماد و رعایت اخلاق به عنوان پایه سرمایه اجتماعی کوهنوردان تأکید دارد. فهرست منابع در پایان آمده است.
- دارای ۹ پی‌نوشت و منبع
The ruby castle Roodkhan
نویسنده: Jafar Sepehri | صفحه‌ی ۹۶
مقاله‌ای کوتاه به زبان انگلیسی درباره قلعه رودخان در استان گیلان، حدود ۲۰ کیلومتری جنوب شرقی شهر فومن، در ارتفاع حدود ۷۰۰ متر در جنگلی مه‌گرفته. نویسنده می‌گوید دیوار قلعه به طول ۱۵۰۰ متر مانند اژدهایی دور قله پیچیده و برج‌های متعدد دارد. بنای آن را به دوره ساسانی، حدود ۱۶۰۰ سال پیش، نسبت می‌دهد و از استفاده از آن در برابر مهاجمان عرب، مغول و روس یاد می‌کند. قلعه دو بخش اصلی دارد: ارگ برای حاکم و خانواده‌اش، و پادگان. راه دسترسی از روستای رودخان و حدود یک ساعت پیاده‌روی است.
- فاصله از فومن: حدود ۲۰ کیلومتر
- ارتفاع: حدود ۷۰۰ متر
- طول دیوار: ۱۵۰۰ متر
- نسبت داده‌شده به دوره ساسانی، حدود ۱۶۰۰ سال پیش
قله‌ها، مناطق و چهره‌های فصلنامه کوه شماره ۷۰
قله‌ها و مناطقی که در این شماره از آن‌ها یاد شده: سودر، پالان‌گردن، خلنو، برج، وزوا، تلخ‌آب، سرکچال، لالان، دیزین، وارنگه‌رود، دشت لار، البرز مرکزی، چهل‌چشمه، سنندج، دیواندره، تبریزخاتون، هه‌وازو، مسجد و میرزا، سلطان، قولی زلیخا، شاه‌نشین، کردستان، استکهلم، آچیک تاش، دماوند، البرز، المپ، هیمالیا، آند، کاراکاس، ونزوئلا، کلمبیا، اکوادور، پرو، ماچوپیچو، بولیوی، لاپاز، تیتی‌کاکا، پاریناکوتا، پومه‌راپه.
کوهنوردان و چهره‌هایی که در این شماره نامشان آمده: اکبر هاشمی‌نژاد، ابراهیم شیخی، جبار سلیمانی، ایوب آقارضایی، کاوه ویسی، امین منصوری، Laura Snider، حمید شفقی، Lynn Hill، مقبل هنرپژوه، استفن گودوین، وارطان زاکاریان، داگ اسکات، پیر دوکوبرتن، اریک اولن، محمد پیرحیاتی، پروانه کاظمی، آرش کمانگیر، عباس رزاقی، ویکتور خارا، شارل بودلر، جلال شاهبازی، ابوالفضل جوادی، رضا زارعی، ویلی انسولد، الکس لو، دیوید بریجز، جانی کوپ، میشا داش، هانیبال، پدرام قاضی، مهرداد عدالت، فرهاد ساغری، مهدی اجاقی، هادی فوقانی، بیل فارست، مایک کلیلند، محمد صادق کرباسی، رادمهر عرفانیان، مارتین کانوی.
جلد، عکسی از تلخ‌آب و جناح شمالی سرکچال‌ها از فراز برج، کار اکبر هاشمی‌نژاد، است. مقاله‌های چهل‌چشمه و سودر نقشه و کروکی دارند و عکس‌های سفر آند، چهره داوران کلنگ طلایی و جلد کتاب‌های عنکبوت سفید و تنزینگ نیز چاپ شده است. نزدیک به ۵۰ صفحه از PDF آگهی تجهیزات و باشگاه‌های کوه‌نوردی است.
دانلود فصلنامه کوه شماره ۷۰
نسخه‌ی کامل و اسکن‌شده‌ی شماره‌ی ۷۰ فصلنامه کوه (بهار ۱۳۹۲) با فرمت PDF، در ۱۳۲ صفحه و حجم حدود ۱۱۵٫۴ مگابایت، از همین بخش قابل دریافت است. برای دانلود، شماره‌ی موبایل خود را وارد کنید و آن را با کدی که برایتان پیامک می‌شود تأیید کنید؛ لینک دانلود بلافاصله نمایش داده می‌شود.
فصلنامه کوه، شماره ۷۰ (بهار ۱۳۹۲)
برای دانلود، شماره موبایلت رو وارد کن.
- فرمت PDF
- حجم 115,4 مگابایت
- تعداد صفحه ۱۳۲
فایلت آماده است
ممنون. لینک دانلود مدت کوتاهی اعتبار دارد.
شماره‌های دیگر فصلنامه کوه
→ شماره‌ی قبلی: فصلنامه کوه شماره ۶۹
فهرست همه‌ی شماره‌ها را در صفحه‌ی معرفی و آرشیو فصلنامه کوه ببینید.
حقوق مطالب و تصاویر این شماره متعلق به فصلنامه کوه است. خلاصه‌های این صفحه را تحریریه‌ی مجله هایکر از روی نسخه‌ی اسکن‌شده‌ی مجله نوشته است.
دستبندهای ورزشی
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.