- استیکرهای عکاسی
- استیکرهای فضانوردی و نجوم
- استیکرهای عاشقانه
- استیکرهای ماجراجویی
- استیکرهای انگیزشی
- استیکرهای برندهای محبوب
- استیکرهای کوهنوردی
- استیکرهای سنگ‌نوردی
- استیکرهای دوچرخه‌سواری
- استیکرهای سفر
- استیکرهای کمپینگ
- استیکرهای آفرود
- استیکرهای اسکی و اسنوبورد
- استیکرهای دویدن
- استیکرهای موتورسواری
- استیکرهای قهوه و کافه
- استیکرهای یوگا
- استیکرهای محیطزیستی
- استیکرهای حیاتوحش
فصلنامه کوه شماره ۸۵ در زمستان ۱۳۹۵ منتشر شد. در این صفحه شناسنامه، جلد، فهرست کامل مطالب و مرور مهم‌ترین مقاله‌های این شماره را می‌خوانید.
شماره ۸۵ فصلنامه کوه (سال بیست و دوم، زمستان ۱۳۹۵) در ۱۰۴ صفحه شماره‌دار منتشر شده و گزارش نخستین صعود زمستانی خط‌الراس اشتر – سکه نو در علم‌کوه و گشایش مسیر ۱۷۰۰ متری «بُن رود» در جبهه جنوبی قله بن‌رود دنا از گزارش‌های اصلی آن است. صعود لاله‌زار از جبهه شرقی، پیمایش ۴۱ قله علم‌کوه و تخت‌سلیمان، خط‌الراس سهند و اسکی کوهستان در زردکوه نیز گزارش شده و مقاله‌هایی آموزشی درباره پالس‌اکسیمتری، کرامپون، تونل برفی، چادر، توفان تندری و هواشناسی کوهستان در کنار گفت‌وگو درباره لغو جشنواره بیستون و مصاحبه با بک ودرز آمده است. معرفی مرنجاب، آبشار نوژیان، چابهار، دریاچه پری، چشمه ثریا و قله درفک، مقاله‌هایی درباره محیط زیست کوهستان، اخبار فدراسیون و انجمن کوهنوردان ایران و مقاله‌ای انگلیسی درباره «باد سیاه» توچال نیز در این شماره هست.
محصولات مرتبط
-
-
-
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است.
-
این شماره بخشی از آرشیو کامل فصلنامه کوه در مجله هایکر است.
شناسنامه‌ی فصلنامه کوه شماره ۸۵
- شماره: ۸۵ (سال بیست و دوم)
- زمان انتشار: زمستان ۱۳۹۵
- تعداد صفحات نسخه‌ی اسکن‌شده: ۱۱۲ صفحه
- بهای روی جلد: ۵۰۰۰ تومان (از روی جلد)
- صاحب‌امتیاز و مدیرمسئول: حسن صالحی مقدم
- سردبیر: حسن صالحی مقدم
- صاحب امتیاز و مدیر مسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- زیر نظر: شورای نویسندگان
- با همکاری (امکان انتشار): سید مرتضی موسوی، مهدی شیرازی، نصراله فتوگرافی، همایون ریشه‌چی
- عکس روی جلد: محسن سام دلیری (خط‌الراس اشتر به سکه نو)
- صفحه‌آرایی: زهره حسن‌بیگی
- اشتراک و توزیع: ایران جوادپور
- حروفچینی: شبنم شهبازی
- طراحی و چاپ: نیک‌پردازان
جلد فصلنامه کوه شماره ۸۵
تیترهای روی جلد این شماره:
- کوه ۸۵ — فصلنامه — KOUH Mountain Sport
- عکس جلد: دو کوهنورد با کوله‌پشتی روی خط‌الراس برفی (طبق شناسنامه: عکس از محسن سام دلیری، خط‌الراس اشتر به سکه نو)
فهرست مطالب فصلنامه کوه شماره ۸۵
این فهرست از روی صفحه‌ی ۳ نسخه‌ی اسکن‌شده تهیه شده و شماره‌ی صفحه‌ها مطابق نسخه‌ی چاپی است.
| عنوان مطلب | صفحه |
|---|---|
| ۱حرف اول، حقایقی تلخ از رسم عجیب کوهنوردی ماحرف اول: دکتر حسن صالحی مقدم؛ «حقایقی تلخ…»: امین معین (طبق معرفی سرمقاله) | ۲ |
| ۲نخستین صعود زمستانی خط‌الراس اُشتر – سکه نونیما اسکندری | ۴ |
| ۳گشایش بلندترین مسیر دیواره‌نوردی ایران با نام بُن رودامیرحسین عادل و آذران حمیدی | ۱۰ |
| ۴گزارش صعود به قله لاله‌زار از جبهه شرقیمجید باغینی‌پور | ۱۵ |
| ۵چرا جشنواره بیستون انجام نشد؟گفت‌وگو با مهندس ابراهیم نوتاش | ۱۸ |
| ۶گزارش صعود ۴۱ قله از خط‌الراس علم‌کوه و تخت‌سلیمانمحمدعلی شاهی | ۲۱ |
| ۷مرنجاب – مروارید کویرجعفر سپهری | ۲۶ |
| ۸گزارش پیمایش خط‌الراس قله‌های نامی منطقه سهندپوریا بوجاریان (همدان) | ۲۸ |
| ۹ساخت تونل برفی (قوونیزی)ترجمه: سلمان محمدی | ۳۰ |
| ۱۰آبشار نوژیانجعفر سپهری | ۳۳ |
| ۱۱اندازه‌گیری میزان اکسیژن خون PULSE OXYMETRYدکتر علیرضا بهپور | ۳۴ |
| ۱۲شیوه‌های برجا نگذاشتن رد: در طبیعت، چیزی برجا نگذارید، حتا ردپا، و چیزی برنگیرید جز عکسعباس محمدی | ۳۶ |
| ۱۳بررسی و تحلیل صعودهای برون‌مرزیتهیه و تنظیم: امیر طالبی | ۴۰ |
| ۱۴کوه‌های شمال تهران و فرجامی تلخابراهیم فرجی‌پور | ۴۲ |
| ۱۵راهنمای خرید و استفاده کرامپونترجمه: سلمان محمدی | ۴۴ |
| ۱۶آرارات، کوه آشناعباس رزاقی | ۴۷ |
| ۱۷ماترهورن، قله معروف آلپنویسنده: Ed Douglas؛ ترجمه: منیژه برزگر | ۴۹ |
| در فهرست چاپی نیامده | |
| ۱۸سید فاضل حسینی کوهنورد گنبدی | ۵۳ |
| ۱۹توفان‌های تُندری کوهستانیترجمه: نیما فرید مجتهدی | ۵۴ |
| ۲۰دوربین‌های پرنده، اعصاب خراب کن یا مفید؟محمد هاشم‌نژاد | ۵۶ |
| ۲۱غار «بیرَه دَلیگی» از افسانه تا واقعیتحسن نیک‌منش | ۵۷ |
| ۲۲پس از بیست سالگفت‌وگوکننده: استفان نستلر؛ ترجمه: هادی فوقانی | ۶۲ |
| ۲۳چشمه ثریا – دیدار شیرینجعفر سپهری | ۶۴ |
| ۲۴چهارمین بهار ایزدیجعفر سپهری | ۶۵ |
| ۲۵کوتاه و خواندنیتهیه، ترجمه و تنظیم: رضا زارعی | ۷۳ |
| ۲۶فرود بر بال اسکیمحمد حاج ابوالفتح | ۷۹ |
| ۲۷تغییرات جوی و افزایش حوادث کوه‌نوردیترجمه: جمشید هدایت‌نسب | ۸۱ |
| ۲۸در کوچه‌سار ماه – دریاچه پریجعفر سپهری | ۸۲ |
| ۲۹قله درفک را دریابیدابراهیم فرجی‌پور | ۸۴ |
| ۳۰هواشناسیمحمد هاشم‌نژاد | ۸۶ |
| ۳۱عصر اکتشاف | ۸۸ |
| ۳۲اخبار فدراسیون | ۹۰ |
| ۳۳اخبار انجمن کوهنوردان ایران | ۹۲ |
| ۳۴پیروزی بر افسردگیترجمه و تدوین: وحید عرفانی | ۹۴ |
| ۳۵چادر، خانه‌ی کوهنورد در طبیعت و کوهستانترجمه و تدوین: وحید عرفانی | ۹۹ |
| ۳۶A Survey of the cause and effects of mountain ridge Black WindJafar Sepehri, Parisa Zareie, Kaveh Ashkeshi, Sara Anjafi | ۱۰۴ |
سرمقاله‌ی فصلنامه کوه شماره ۸۵: «حرف اول: از من است این غم که بر جان من است»
سرمقاله از ترافیکی غیرعادی در بزرگراه‌های شرقی و غربی تهران در بعدازظهری از آخرین ماه پاییز می‌گوید: رانندگان ده‌ها هزار خودروی متوقف به نشانه اعتراض یا از فشار روانی پیوسته بوق زدند و آلودگی صوتی را به آلودگی هوا افزودند. نویسنده این صحنه را نماد غفلت جمعی ما از تباهی‌هایی می‌داند که خودمان در آن نقش داریم، و شعری از فروغ فرخزاد با همین مضمون می‌آورد. او این مقدمه را برای توضیح این می‌آورد که حرف اول این شماره را به امین معین، رئیس کارگروه محیط زیست فدراسیون و عضو کمیسیون محیط زیست UIAA، سپرده است. به گفته او شاید سخنان تکراری نسل قدیم دیگر اثری نداشته باشد و جوان‌ترها بهتر بگویند و بنویسند.
به قلم دکتر حسن صالحی مقدم
مهم‌ترین مطالب فصلنامه کوه شماره ۸۵
حقایقی تلخ از رسم عجیب کوهنوردی ما
نویسنده: امین معین (بدون امضا؛ طبق معرفی سرمقاله) | صفحه‌ی ۲
نویسنده ریشه بسیاری از عادت‌های نادرست کوهنوردان را کمبود آموزش و نوپایی این رشته می‌داند و فهرستی از رفتارهای آسیب‌زا را برمی‌شمارد: رها کردن زباله و باتری در طبیعت، نصب پرچم و پلاکارد بر قله‌ها، دفع فضولات انسانی کنار رودها و چشمه‌ها، میان‌بر زدن و ایجاد پاکوب تازه، ساختن سازه و علامت در کوهستان، آزار و غذا دادن به حیوانات وحشی و برپایی چادر بدون توجه به لانه جانوران. او از هجوم چند هزار نفری کوهنوردان در تابستان به دماوند، علم‌کوه و سبلان به‌عنوان نمونه تخریب یاد می‌کند و یادآوری می‌کند که بهترین راه مدیریت زباله، حمل آن به پایین توسط خود کوهنورد است. متن با عبارت «انتخاب با ماست» پایان می‌یابد.
- عبور از برف به‌صورت ستون یک‌نفره و پیروی از مسیر نفر جلو برای کاهش آسیب به گیاهان توصیه شده است
- بزرگ‌ترین معضل دفع فضولات انسانی در طبیعت ایران، آلودگی منابع آب سطحی و زیرزمینی کوهستان دانسته شده است
نخستین صعود زمستانی خط‌الراس اُشتر – سکه نو
نویسنده: نیما اسکندری | صفحه‌ی ۴
تیمی سه‌نفره که برنامه زمستانی در علم‌کوه را از ابتدای ۱۳۹۴ تدارک دیده بود، پس از بارش سنگین بهمن، خط‌الراس اشتر – سکه نو را جایگزین برنامه اصلی کرد. حرکت ۲۲ بهمن ۹۴ از تهران به سوی فشم و گرمابدر آغاز شد و برنامه شش‌روزه با غذای هشت روز و کوله‌هایی حدود ۱۹ کیلوگرم اجرا شد. نویسنده جزئیات سبک‌سازی وسایل، برف‌کوبی از یال‌ها، عبور از تیغه‌های سنگی پوشیده از نقاب برفی و سقوط بخشی از یک نقاب زیر پای همنوردش را شرح می‌دهد. تیم از گردنه شیورکش (۳۵۷۵ متر) و قله سه‌چال (۳۹۴۲ متر) گذشت و ساعت ۱۷:۴۳ به قله سکه نو (۳۸۸۷ متر) رسید و ساعت ۲۰:۲۵ به ولایت‌رود بازگشت.
- آغاز برنامه: ۲۲/۱۱/۱۳۹۴، ساعت ۷ صبح از تهران
- برنامه برای ۶ روز و غذا برای ۸ روز بسته شد
- وزن کوله‌ها حدود ۱۹ کیلوگرم
- گردنه‌ای به ارتفاع ۳۱۶۱ متر در روز اول
- قله سه‌چال ۳۹۴۲ متر؛ گردنه شیورکش ۳۵۷۵ متر
گشایش بلندترین مسیر دیواره‌نوردی ایران با نام بُن رود
نویسنده: امیرحسین عادل و آذران حمیدی | صفحه‌ی ۱۰
گزارش گشایش مسیری تازه در جبهه جنوبی قله بن‌رود دنا در شهرستان سی‌سخت که با همکاری سه استان کهگیلویه و بویراحمد، فارس و خوزستان از ۱۰ تا ۱۴ تیر ۱۳۹۵ انجام شد. به گفته نویسندگان، قله بن‌رود برای نخستین بار از مسیر دیواره صعود شد. مسیر ۱۷۰۰ متر تراز و ۳۸ طول طناب دارد و به سبک کپسوله صعود شده است. تیم پس از دو سال تمرین و پنج روز تلاش، روز ۱۴ تیر به قله رسید. کمپ اول کنار پاسگاه محیط‌بانی خاریدون برپا شد و گزارش به‌صورت روزشمار ادامه می‌یابد.
- ارتفاع قله بن‌رود: ۴۳۱۳ متر
- تراز صعود ۱۷۰۰ متر، ۳۸ طول طناب، درجه سختی ۹.۵ تا ۱۱d
- ۱۳ عدد رول در کل مسیر
- سبک صعود: کپسوله؛ فصل: تابستان
- تیم صعود: آذران حمیدی (سرپرست تیم)، امیرحسین عادل (سرپرست فنی)، محمد جواد اله یارنژاد، هادی آقایی، ابراهیم ترابی، حسین حسینی (دکتر تیم)
صعود به قله لاله‌زار از جبهه شرقی
نویسنده: مجید باغینی‌پور | صفحه‌ی ۱۵
نویسنده قله گرانیتی لاله‌زار را با ارتفاع ۴۳۵۱ متر دومین قله بلند استان کرمان معرفی می‌کند و مسیرهای مختلف صعود آن، از دهانه آرتی و گردودرکار تا دره عشق‌آباد، کبیر و چهرن را برمی‌شمارد. مسیر رایج و ساده جبهه شمالی از دهانه آرتی است و جبهه شرقی کمتر شناخته شده است. گزارش بر پایه تجربه مرداد ۱۳۹۵ تیمی چهارنفره نوشته شده و مبدأ صعود روستای چهرن از توابع شهرستان رابر است. نویسنده درباره ریشه نام «آرتی» و چشمه گردودرکار نیز توضیح می‌دهد.
- ارتفاع لاله‌زار: ۴۳۵۱ متر
- تیم مرداد ۱۳۹۵: احمد رنگاور (سرپرست برنامه)، عین‌الله امانی‌زاده، حمید موسی‌نژاد و مجید باغینی‌پور
- مبدأ صعود: روستای چهرن، شهرستان رابر
- به نوشته متن، مسیر گردودرکار در ۱۳۸۷ به مناسبت شصتمین سالگرد کوهنوردی کرمان با بیش از ۵۰۰ کوهنورد صعود شد
چرا جشنواره بیستون انجام نشد؟
صفحه‌ی ۱۸
مجله در گفت‌وگو با مهندس ابراهیم نوتاش، از مربیان قدیمی و دست‌اندرکاران جشنواره سنگ‌نوردی بیستون، علت برگزار نشدن چهارمین دوره را پی می‌گیرد. جشنواره نخستین بار در مهر ۱۳۹۰ برگزار شد و قرار بود دوره چهارم در مهر سال جاری برگزار شود. نوتاش از نقش فرانسوا برنارد، مربی فرانسوی و بنیان‌گذار جشنواره، و همکاری فنی آقای زارعی می‌گوید و توضیح می‌دهد که از پایان دوره سوم اجرای کار را به دیگران سپرده بود. او برگزار نشدن جشنواره را ناشی از مشکلات و ضعف دستگاه‌های اجرایی می‌داند و از آثار آن بر شناساندن دیواره بیستون و جذب گردشگر سخن می‌گوید.
- نخستین جشنواره سنگ‌نوردی بیستون: مهر ۱۳۹۰
- جشنواره دوسالانه بود و دوره چهارم قرار بود در مهر همان سال برگزار شود
- بنیان‌گذار: فرانسوا برنارد، مربی فرانسوی
گزارش صعود ۴۱ قله از خط‌الراس علم‌کوه و تخت‌سلیمان
نویسنده: محمدعلی شاهی | صفحه‌ی ۲۱
گزارش پیمایش پنج‌روزه‌ای که در آن ۴۱ قله رشته‌کوه تخت‌سلیمان (علم‌کوه) صعود شد. نویسنده ابتدا منطقه را معرفی می‌کند: هفت یخچال، بیش از ۶۰ قله بالای ۳۵۰۰ متر، علم‌کوه با ۴۸۵۰ متر دومین قله بلند ایران و دیواره شمالی بیش از ۸۰۰ متری آن. سپس پناهگاه‌ها و شش مسیر رایج صعود را فهرست می‌کند. فکر این صعود به گفته او از همنوردش احمد لباف آمد و زمان مناسب برنامه ۲۸ تیر ۱۳۹۵ تعیین شد. برنامه شامل سه خط‌الراس پراچان به علم‌کوه، هفت‌خوان و علم‌چال به کلجاران بود. تیم یکشنبه ۲۷ تیر از اصفهان حرکت کرد و از روستای پراچان (۲۴۰۰ متر) صعود را آغاز کرد.
- ۴۱ قله در ۵ روز
- علم‌کوه: ۴۸۵۰ متر
- حرکت از اصفهان: یکشنبه ۲۷/۴/۱۳۹۵
- روستای پراچان: ۲۴۰۰ متر
- سه بخش برنامه: پراچان به علم‌کوه، هفت‌خوان، علم‌چال به کلجاران (تخت‌سلیمان)
مرنجاب – مروارید کویر
نویسنده: جعفر سپهری | صفحه‌ی ۲۶
مقاله با شعر و مقدمه‌ای درباره جاده ابریشم آغاز می‌شود و نقش کاروانسراها را در امنیت و رفاه کاروانیان شرح می‌دهد. نویسنده به بازسازی و ساخت کاروانسراها در دوره شاه‌عباس صفوی اشاره می‌کند و کاروانسرای مرنجاب در کویر کنار دریاچه نمک را بر سر یکی از راه‌های اصفهان به ری و خراسان معرفی می‌کند. به نوشته او شاه‌عباس پس از یورش ازبکان در سال ۱۰۱۲ قمری پادگان و پایگاهی نظامی در این منطقه ایجاد کرد. متن به کاریز و برکه آب شیرین نزدیک کاروانسرا و اهمیت تاریخی منطقه در دوره‌های پیشین نیز می‌پردازد.
- بنای کاروانسرای مرنجاب به شاه‌عباس نسبت داده می‌شود
- یورش ازبکان و ایجاد پادگان در ۱۰۱۲ قمری به روایت متن
گزارش پیمایش خط‌الراس قله‌های نامی منطقه سهند
نویسنده: پوریا بوجاریان (همدان) | صفحه‌ی ۲۸
نویسنده رشته‌کوه سهند در شمال شرقی مراغه و جنوب تبریز را معرفی می‌کند که بلندترین قله آن، قوچ‌گلی یا کمال، حدود ۳۷۰۷ متر ارتفاع دارد. تیم با تمرین از اردیبهشت ۹۵ و استفاده از تعطیلات عید فطر برنامه را اجرا کرد. روز اول، ۱۶ تیر ۹۵، تیم از بناب حرکت کرد، ساعت ۹:۳۰ به قله سهند و ۱۰:۴۰ به قله جام رسید و پس از قله درویش در بارش باران چادر زد. روز دوم ۸:۴۵ قله هرم داغی، ۱۱:۴۰ قله کمال (قوچ‌گلی) و پس از آن قله‌های دمیرلی و گیروه صعود شد. متن به رودخانه‌هایی که از این خط‌الراس سرچشمه می‌گیرند نیز اشاره دارد.
- بلندترین قله: کمال (قوچ‌گلی) حدود ۳۷۰۷ متر
- روز اول: ۱۶/۴/۱۳۹۵؛ روز دوم: ۱۷/۴/۱۳۹۵
- اعضا (گروه کوهنوردی آذربناب): فریدون وحدانی (سرپرست)، حمید رجب‌زاده (مسئول GPS)، محمدرضا دوستی، یوسف بحری، محسن پیرانه حقیقی
ساخت تونل برفی (قوونیزی)
ترجمه: سلمان محمدی | صفحه‌ی ۳۰
این ترجمه ساخت پناهگاه برفی را در شرایط اضطراری زمستانی مهارتی حیاتی می‌داند و می‌گوید در دمای منفی ۴۰ درجه هم دمای داخل پناهگاه برفی می‌تواند تا ۳۲ درجه گرم‌تر باشد. روش quinzee برای وقتی است که برف کافی برای کندن غار برفی وجود ندارد. باید برف را در جایی به ابعاد ۲ تا ۲.۵ متر و بدون سنگ و درخت انباشت، چند ساعت صبر کرد تا سفت شود و سپس داخل آن را خالی کرد. توصیه‌هایی درباره ضخامت دیواره‌ها (۵۰ سانتی‌متر در پایین و ۳۰ در بالا)، ورودی پشت به باد و استفاده از برف بیرون‌آمده برای بادشکن آمده است.
- دمای داخل پناهگاه برفی تا ۳۲ درجه گرم‌تر از بیرون
- جای مناسب: ۲ تا ۲.۵ متر، بدون سنگ و درخت
- ضخامت دیواره: ۵۰ سانتی‌متر در پایین و ۳۰ در بالا
آبشار نوژیان
نویسنده: جعفر سپهری | صفحه‌ی ۳۳
متنی توصیفی و ادبی درباره آبشار نوژیان در دامنه کوه تاف و گردشگاه جنگلی‌ای در حدود ۴۰ کیلومتری جنوب‌شرقی خرم‌آباد در بخش پاپی. نویسنده نام نوژیان را به معنای زندگی نوبخش می‌داند و از روستاهای کهن، باغ‌ها و جنگل بلوط منطقه می‌گوید. به نوشته او آبشار تاجی ۵ متری و ارتفاعی ۹۵ متری دارد و به «آنجل ایران» معروف است. گیاه گلون، که زنان لر از آن دستار می‌سازند، نیز معرفی می‌شود.
- ارتفاع آبشار ۹۵ متر و تاج آن ۵ متر
- حدود ۴۰ کیلومتری جنوب‌شرقی خرم‌آباد، بخش پاپی
- معروف به «آنجل ایران»
اندازه‌گیری میزان اکسیژن خون PULSE OXYMETRY
نویسنده: دکتر علیرضا بهپور | صفحه‌ی ۳۴
نویسنده با چند پرسش درباره اهمیت اکسیژن خون برای کوهنوردان، دستگاه پالس‌اکسیمتر را معرفی می‌کند. او توضیح می‌دهد که مقدار اکسیژن با افزایش ارتفاع کم می‌شود: روی قله دماوند تقریباً نصف و روی اورست حدود یک‌سوم سطح دریاست و ارتفاع بالای ۷۵۰۰ متر را منطقه مرگ می‌نامند. سازوکارهای جبرانی بدن، مانند افزایش ضربان قلب، فرایند هم‌هوایی را شکل می‌دهند. مقاله کاربردها، محدودیت‌ها و تفسیر نتایج این ابزار را برای پزشکان و ورزشکاران شرح می‌دهد.
- اکسیژن روی دماوند حدود نصف و روی اورست حدود یک‌سوم سطح دریا
- ارتفاع بالای حدود ۷۵۰۰ متر «منطقه مرگ» نامیده شده
شیوه‌های برجا نگذاشتن رد: در طبیعت، چیزی برجا نگذارید، حتا ردپا، و چیزی برنگیرید جز عکس
نویسنده: عباس محمدی | صفحه‌ی ۳۶
مقاله اصول «ردی برجا نگذار» را برای طبیعت‌گردی و صحراگردی (backcountry trip) شرح می‌دهد. این شیوه‌ها بر پایه عقل سلیم و پژوهش میدانی است و نویسنده آن‌ها را مجموعه‌ای از گزینه‌ها و طرز فکری مبتنی بر احترام به زمین و دیگر بازدیدکنندگان می‌داند، نه قانون خشک. بخش نخست درباره برنامه‌ریزی سفر است: شعار «برنامه بریزید، تدارک ببینید، پیشگیری کنید» (Plan, prepare, prevent)، کسب اطلاعات درباره منطقه، آب‌وهوا و حیات وحش، پرهیز از روزها و فصل‌های شلوغ و سفر با گروه کوچک.
- شعار: Plan, prepare, prevent
- به نوشته متن، ۸۰ درصد بهره‌برداری تفریحی در ۲۰ درصد سرزمین انجام می‌شود
بررسی و تحلیل صعودهای برون‌مرزی
نویسنده: تهیه و تنظیم: امیر طالبی | صفحه‌ی ۴۰
نویسنده با اشاره به حضور بیش از ۴۰ کوهنورد ایرانی در کمپ اصلی قله‌های سامانی و کورژنفسکایا در تابستان ۹۵، ضعف‌های صعودهای برون‌مرزی ایرانیان را بررسی می‌کند. او برنامه آندری بارگل، کوهنورد ۲۸ ساله لهستانی، را مثال می‌زند که با تیمی یازده‌نفره رکورد صعود پنج قله ۷۰۰۰ متری پامیر و تیان‌شان را به ۳۰ روز رساند و پرسش او درباره سال‌ها آمادگی و پشتیبانی پشت چنین موفقیتی است. تیم ملی روسیه با حدود ۲۰ نفر برای آمادگی صعود زمستانی K2 به منطقه آمده بود. نویسنده رفتارهایی مانند حرکت بدون هم‌هوایی کافی و ترک زودهنگام کمپ اصلی را نقد می‌کند.
- بیش از ۴۰ کوهنورد ایرانی در کمپ اصلی سامانی و کورژنفسکایا (تابستان ۹۵)
- آندری بارگل: لنین ۱۳ ساعت، کورژنفسکایا ۹ ساعت، سامانی ۲۷ ساعت، خان‌تنگری ۱۱ ساعت؛ پنج قله در ۳۰ روز
- تیم ملی روسیه حدود ۲۰ نفر برای آمادگی صعود زمستانی K2
کوه‌های شمال تهران و فرجامی تلخ
نویسنده: ابراهیم فرجی‌پور | صفحه‌ی ۴۲
نویسنده با یادآوری اینکه کوه‌ها همواره زیستگاه امن بشر بوده‌اند، از تخریب دامنه‌های شمال تهران انتقاد می‌کند. به گفته او حجم زیاد زباله در گذرگاه‌ها و مسیرهای کوه‌های شمال تهران فاجعه‌ای زیست‌محیطی است و فقر فرهنگی و نبود آگاهی اجتماعی عامل اصلی آن است. او از هزاران نفری می‌گوید که در روزهای تعطیل بدون آموزش و تجهیزات به ارتفاعات می‌روند، و از راه‌های متعدد، ساخت‌وساز و تصرف تدریجی دامنه‌ها. نبود هماهنگی نهادهای دولتی و خصوصی در حل مشکلات رهگذران کوه نیز نقد می‌شود.
راهنمای خرید و استفاده کرامپون
ترجمه: سلمان محمدی | صفحه‌ی ۴۴
این راهنما کرامپون را ابزاری برای حرکت و صعود روی یخ و برف معرفی می‌کند و انواع انعطاف‌پذیر و انعطاف‌ناپذیر آن را شرح می‌دهد. محور اصلی مقاله سازگاری کرامپون با کفش است: کرامپون‌ها در رده‌های C1، C2 و C3 و کفش‌ها در رده‌های B1، B2 و B3 دسته‌بندی می‌شوند و جدولی تطابق آن‌ها را نشان می‌دهد. توصیه‌هایی درباره صفحه ضدبرف ABS، شاخک‌های جلویی برای یخ‌های فشرده، و گزینه‌هایی مانند Yaktrax برای کفش‌های بسیار انعطاف‌پذیر آمده است. در صفحه‌های بعد بستن و تنظیم کرامپون و نکات نگهداری آن آمده است.
- تطابق: B1 = C1؛ B2 = C1 یا C2؛ B3 = C1، C2 یا C3
- کرامپون C1 برای کفش B1، C2 برای B2 و C3 برای B3
آرارات، کوه آشنا
نویسنده: عباس رزاقی | صفحه‌ی ۴۷
عباس رزاقی، که سفرهای طولانی با دوچرخه دارد، از آشنایی‌اش با آرارات می‌گوید: نخستین بار در تابستان ۱۳۶۵ و در برنامه «دور ایران» آن را از نزدیکی ماکو دید و ۲۵ سال بعد، در پایان برنامه «دور دنیا با دوچرخه» در شهریور ۱۳۹۰، دوباره از کنار آن گذشت. او آرارات را کوهی آتشفشانی به ارتفاع ۵۱۵۶ متر معرفی می‌کند که آخرین فوران آن در ۱۸۴۰ میلادی بوده است. آرارات کوچک ۳۹۲۶ متر ارتفاع دارد و فاصله دو قله حدود ۱۱ کیلومتر است. نام «کوه نوح» و خواهرخواندگی آرارات با دماوند و فوجی‌یاما نیز در متن آمده است.
- آرارات بزرگ: ۵۱۵۶ متر؛ آخرین فوران: ۱۸۴۰ میلادی (۱۲۱۹ خورشیدی)
- آرارات کوچک: ۳۹۲۶ متر؛ فاصله دو قله حدود ۱۱ کیلومتر
- برنامه «دور ایران»: تابستان ۱۳۶۵؛ بازگشت از «دور دنیا با دوچرخه»: اواخر شهریور ۱۳۹۰
ماترهورن، قله معروف آلپ
نویسنده: Ed Douglas | ترجمه: منیژه برزگر | صفحه‌ی ۴۹
این ترجمه از مجله Rock and Ice (آوریل ۲۰۱۵) به مناسبت ۱۵۰مین سالگرد نخستین صعود ماترهورن است. راوی در اوایل سپتامبر با راهنمایی اسلواک از مسیر هورنلی صعود می‌کند و در کنار آن تاریخ قله را بازمی‌گوید: در ۱۸۶۵ هفت کوهنورد برای نخستین بار به قله رسیدند و در بازگشت طناب پاره شد و چهار نفر، از جمله لرد داگلاس ۱۸ ساله، داگلاس هادو و راهنما میشل کروز، جان باختند. به نوشته متن، این حادثه در لندن واکنش تند روزنامه‌ها را برانگیخت و نویسنده آن را با واکنش‌ها به فاجعه ۱۹۹۶ اورست مقایسه می‌کند.
- نخستین صعود: ۱۸۶۵، هفت نفر؛ چهار نفر هنگام فرود جان باختند
- مسیر هورنلی، پناهگاه اضطراری در ارتفاع حدود ۱۳۰۰۰ پا
- مأخذ: Rock and Ice, April 2015
سید فاضل حسینی کوهنورد گنبدی
صفحه‌ی ۵۳
مطلبی کوتاه درباره سید فاضل حسینی، کوهنورد اهل گنبد کاووس، که در ۶۹ سالگی همراه کوهنوردانی از استان‌های تهران، قم، ایلام، یزد، شیراز و زنجان و با هماهنگی فدراسیون، ۱۷ تا ۲۵ مرداد به روسیه رفت و قله ۵۶۴۲ متری البروس را صعود کرد. به نوشته متن او از حدود ۱۰ سال پیش هر سال به قله‌ای سرشناس صعود کرده است، از جمله آرارات، ارجیس و کاچ‌کار در ترکیه، آراگاتس در ارمنستان، کالاپاتار در بیس‌کمپ اورست، کلیمانجارو، مون‌بلان و شاه‌داغ. او کوهنوردی را ورزشی برای سلامت جسم و روح می‌داند.
- البروس: ۵۶۴۲ متر
- سفر: ۱۷ تا ۲۵ مرداد (سال در متن نیامده)
- سن صعودکننده: ۶۹ سال
توفان‌های تُندری کوهستانی
ترجمه: نیما فرید مجتهدی | صفحه‌ی ۵۴
این ترجمه توفان تندری را پدیده‌ای محلی همراه با آذرخش و تندر معرفی می‌کند که از ابرهای کومه‌ای رشد می‌کند و در کوهستان، به‌ویژه در تابستان، رایج است. متن سازوکارهای شکل‌گیری توفان را در دو دسته زمین‌واداشت (صعود کوهساری، همگرایی جریان‌ها) و همرفتی شرح می‌دهد و با شکل نشان می‌دهد. توفان‌ها معمولاً عمری بین ده دقیقه تا چند ساعت دارند و با رگبار، تگرگ و تندباد همراه‌اند. پیش‌بینی آن‌ها به رطوبت، شیب و نوع جبهه‌ها وابسته است و توفان‌های شدید ممکن است سیلاب، تگرگ و پیچند (تورنادو) ایجاد کنند.
- ضخامت توفان در بالای خط‌الراس‌ها ۶۰۰۰ تا ۹۰۰۰ متر از سطح دریا
- دو گونه معمولی و شدید
دوربین‌های پرنده، اعصاب خراب کن یا مفید؟
نویسنده: محمد هاشم‌نژاد (مدرس هواشناسی فدراسیون) | صفحه‌ی ۵۶
مقاله به رونق فروش پهپادهای عکاسی و نقش آن‌ها در عکاسی از طبیعت و کوهستان می‌پردازد و می‌پرسد استفاده از آن‌ها تا کجا مجاز است. نمونه آن قوانین آلمان است: خلبان باید محدوده‌های حفاظت‌شده را بشناسد، پرواز در بسیاری از پارک‌های حیات وحش ممنوع است، بیمه و در ایالت بایرن مجوز UAS لازم است و پرواز تا شعاع ۱۰۰ متر از محل پرواز مجاز است. پرواز خارج از دید، بر فراز جمعیت و مکان‌های پلیس و تعرض به حریم خصوصی ممنوع است و در سوییس برای پرواز مجوز لازم نیست.
- بیمه بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ یورو
- پرواز تا شعاع ۱۰۰ متر از محل پرواز مجاز
- محل‌های فرود دست‌کم ۱.۵ کیلومتر فاصله
غار «بیرَه دَلیگی» از افسانه تا واقعیت
نویسنده: حسن نیک‌منش | صفحه‌ی ۵۷
نویسنده هدف مقاله را گزارش کشف غار نمی‌داند؛ او افسانه‌های رایج درباره غارهای ایران و ریشه‌های تاریخی، زمین‌شناختی و روان‌شناختی آن‌ها را بررسی می‌کند. او نخستین بار در پاییز ۱۳۸۵، هنگام عکاسی در کوه‌های روستای کراب در محور مرند–جلفا، نام غار را شنید. به گفته اهالی، دهانه غار تنگ است و تالار ورودی آن آغل گوسفندان بوده است. روایت‌ها از چاهی پرآب در انتهای غار، گنجینه‌ای مدفون و خروسی می‌گویند که از راه غار به «دره‌دیز» رسیده است. نویسنده این روایت‌ها را با منطق زمین‌شناسی و تجربه غارنوردی می‌سنجد و می‌گوید تاکنون پیمایش و گزارشی از غار منتشر نشده است.
- نخستین آشنایی نویسنده: پاییز ۱۳۸۵
- موقعیت: کوه‌های روستای کراب، محور مرند–جلفا
- به نوشته متن هیچ کوهنوردی وارد غار نشده و گزارش پیمایشی از آن نیست
پس از بیست سال
نویسنده: گفت‌وگوکننده: استفان نستلر | ترجمه: هادی فوقانی | صفحه‌ی ۶۲
مقدمه یادآوری می‌کند که در بهار ۱۹۹۶ حادثه‌ای در جنوب اورست در ۲۴ ساعت جان ۸ کوهنورد را گرفت و فیلم «اورست» (۲۰۱۵) داستان یکی از بازماندگان را روایت کرد: بک ودرز، کوهنورد و پزشک آمریکایی. او در ارتفاع ۸۴۰۰ متری دچار نارسایی بینایی شد، در توفان یک شب را در برف گذراند و هم‌نوردانش او را مرده پنداشتند، اما خود را به کمپ چهار رساند و با هلی‌کوپتر از کمپ دو (۶۴۰۰ متر) منتقل شد. دست راست او از زیر آرنج و انگشتان دست چپ قطع شد. در این گفت‌وگو در بیستمین سالگرد حادثه، این پزشک ۶۹ ساله از دگرگونی زندگی‌اش و کتابش «رها شده برای مرگ» می‌گوید.
- حادثه: بهار ۱۹۹۶، ۸ کشته در ۲۴ ساعت
- نارسایی بینایی در ارتفاع ۸۴۰۰ متر
- انتقال از کمپ دو در ارتفاع ۶۴۰۰ متر با هلی‌کوپتر
- برگرفته از وبلاگ استفان نستلر
چشمه ثریا – دیدار شیرین
نویسنده: جعفر سپهری | صفحه‌ی ۶۴
مقاله‌ای ادبی درباره چشمه ثریا در گوشه شمال‌غربی ایران، نزدیک مرز ارمنستان، نخجوان و ترکیه و در دامنه آرارات، که به رود ارس می‌پیوندد. نویسنده با نقل از منظومه «خسرو و شیرین» نظامی، این احتمال را مطرح می‌کند که چشمه‌ای که خسرو برای نخستین بار شیرین را کنار آن دید همین چشمه ثریا باشد، زیرا در کنار راه باستانی پایتخت ایران به سرزمین‌های شمالی و شمال‌غربی قرار داشته است. ابیاتی از نظامی، حافظ و فردوسی و دو نگاره از داستان خسرو و شیرین همراه متن است.
- مکان: شمال‌غرب ایران، در دامنه آرارات و نزدیک رود ارس
چهارمین بهار ایزدی
نویسنده: جعفر سپهری | صفحه‌ی ۶۵
سفرنامه‌ای به چابهار با عنوان فرعی «سفر به بندر چابهار». نویسنده چند روایت درباره ریشه نام چابهار می‌آورد، از جمله پیوند آن با «چهار بهار» و فرضیه چهارمین تندیس بودا. سپس بندرگاه باستانی تیس، دژ پرتغالی‌ها (چراغ دریایی خشاب) در ۵ کیلومتری شمال غربی چابهار، دژهای پیروزگت و بلوچ‌گت، غارهای بانومسیتی (نیایشگاه آناهیتا)، تمساح گاندو و درختان انجیر معابد را معرفی می‌کند. ساحل بریس، تل‌ماسه‌های ساحل رمین، تالاب و دریاچه‌های سرخ‌رنگ لیپار، جنگل‌های حرا در خلیج گواتر، صخره انسان‌مانند لیپار و کوه‌های مریخی نیز با عکس معرفی شده‌اند.
- دژ پرتغالی‌ها در ۵ کیلومتری شمال غربی چابهار، در روستای تیس
- به نوشته متن، تیس پیشینه‌ای دست‌کم پنج‌هزارساله دارد
کوتاه و خواندنی
نویسنده: تهیه، ترجمه و تنظیم: رضا زارعی | صفحه‌ی ۷۳
مجموعه‌ای از خبرهای کوتاه خارجی. نمونه‌ها: مرگ اولی امانوئل، بیس‌جامپر ۲۹ ساله ایتالیایی با بیش از ۲۰۰۰ پرش، که پرش‌هایی در ایران از دیواره‌های بیستون و سرطاق در کرمانشاه و لجور هم داشت؛ رونق پروازهای هلی‌کوپتر در اورست، هزینه پرواز تا کمپ‌های بالاتر و ثبت حدود ۳۰۰ مراجعه پزشکی در کمپ اصلی؛ تبدیل کوه فوجی‌یاما (۳۷۷۶ متر) به یکی از مقاصد اصلی گردشگری ژاپن و ثبت آن در فهرست میراث یونسکو در ۲۰۱۳؛ و صعود انفرادی و بدون اکسیژن راینهولد مسنر به اورست از دهلیز نورتون در اوت ۱۹۸۰. خبرها در صفحه‌های بعد ادامه دارد.
- اولی امانوئل: ۲۹ ساله، بیش از ۲۰۰۰ پرش
- فوجی‌یاما: ۳۷۷۶ متر؛ میراث یونسکو از ۲۰۱۳
- مسنر: اوت ۱۹۸۰، صعود انفرادی اورست بدون اکسیژن از دهلیز نورتون
- ادوارد نورتون در ۱۹۲۴ بدون اکسیژن تا ۸۵۷۰ متر بالا رفت
فرود بر بال اسکی: روایت اسکی کوهستان در زردکوه بختیاری
نویسنده: محمد حاج ابوالفتح | صفحه‌ی ۷۹
روایت یک برنامه اسکی کوهستان در زردکوه بختیاری. نویسنده و همراهانش اواخر دی ماه، حدود ساعت ۹ شب، از شهر داران در استان اصفهان به سوی جنوب‌غرب حرکت می‌کنند و از جاده‌ای برفی و باریک با دمای منفی ۱۶ درجه به چلگرد می‌رسند. صبح، از پنجره، زردکوه پوشیده از برف دیده می‌شود. متن زردکوه را بخشی از زاگرس میانی در استان چهارمحال و بختیاری و سرچشمه زاینده‌رود و کارون معرفی می‌کند و به کوهرنگ، تونل کوهرنگ و گردنه کارکنان اشاره دارد. ادامه گزارش به اسکی‌نوردی روی دامنه‌های برفی منطقه می‌پردازد.
- زمان: اواخر دی ماه (سال در صفحه نخست ذکر نشده)
- دمای بیرون در مسیر منفی ۱۶ و سپس منفی ۱۹ درجه
تغییرات جوی و افزایش حوادث کوهنوردی
ترجمه: جمشید هدایت‌نسب | صفحه‌ی ۸۱
این ترجمه گرم‌تر شدن هوا را با افزایش فعالیت‌ها و حوادث کوهنوردی مرتبط می‌داند و به آمار فدراسیون کوهنوردی آلمان در سال ۲۰۱۵ استناد می‌کند: با وجود تجهیزات بهتر، ۱۰۹۵ عضو به امداد نیاز پیدا کردند و بیشتر حوادث در صعود و فرود رخ داد. حوادث مسیر سوگ‌شپیتزه، بلندترین قله آلمان، سه برابر سال‌های پیش بوده و عمدتاً به خستگی و کم‌آبی برمی‌گشته است. سهم هر نوع فعالیت در حوادث ۲۰۱۵ نیز آمده است.
- ۱۰۹۵ عضو فدراسیون آلمان نیازمند امداد در ۲۰۱۵
- راهپیمایی و ترکینگ ۲۷٪، تورهای اسکی ۱۲٪، پیست‌ها و مسیرهای اسکی طولانی ۲۹٪، صعودهای آلپی ۸٪، تور ارتفاعات ۷٪، دوچرخه‌سواری کوهستان ۵٪
در کوچه‌سار ماه – دریاچه پری
نویسنده: جعفر سپهری | صفحه‌ی ۸۲
متنی توصیفی درباره دریاچه پری در ماه‌نشان زنجان که نویسنده آن را از یگانه آبگیرهای طبیعی خطه زنجان می‌داند. او به پیشینه تاریخی منطقه می‌پردازد: سکونتگاه‌های پنج‌هزارساله، روستای ماداباد در ۱۵ کیلومتری ماه‌نشان، و ۲۰ دژ از دوران ماد با مرکزیت دژ بهستان که به گفته متن در سده پنجم خورشیدی بازسازی شده است. روایت‌هایی درباره ریشه نام ماه‌نشان، پیوند آن با قبایل ماد و آیین مهر، معبدهای داش‌کسن، گنبد سلطانیه و آتشکده آذرگشسب نیز در متن آمده است.
- روستای ماداباد در ۱۵ کیلومتری ماه‌نشان
- ۲۰ دژ از دوران ماد با مرکزیت دژ بهستان
قله درفک را دریابید
نویسنده: ابراهیم فرجی‌پور | صفحه‌ی ۸۴
نویسنده قله درفک، آتشفشان خاموش گیلان، را معرفی می‌کند و از یخچال درفک در کاسه آتشفشانی قله یاد می‌کند که به گفته او بزرگ‌ترین دهانه آتشفشانی ایران است. دامداران در کاسه درفک کلبه‌هایی برای ییلاق ساخته‌اند و در آن غاری هست که از یخ‌هایش در تابستان آب تأمین می‌شود. نام درفک با جنگل انبوه و تاریخ منطقه پیوند دارد: روایت حمل یخ از دهانه یخچال به گیلان و پناه بردن یاران میرزا کوچک‌خان به این قله. نویسنده از کند شدن رشد گیاهان، جاده‌سازی، ساخت‌وساز، چرای دام و ویلاسازی در دامنه‌ها انتقاد می‌کند.
- درفک: آتشفشان خاموش در گیلان
- یخچال در کاسه آتشفشانی قله
هواشناسی
نویسنده: محمد هاشم‌نژاد (مدرس هواشناسی فدراسیون) | صفحه‌ی ۸۶
نویسنده با تکیه بر تجربه سه سال پشتیبانی هواشناسی از صعودهای داخلی، برون‌مرزی و هیمالیانوردی می‌گوید بسیاری از کوهنوردان شناخت کافی از شیوه استفاده از اطلاعات هواشناسی ندارند. او مراحلی را پیشنهاد می‌کند: دریافت پیش‌بینی پیش از برنامه، تشخیص میدانی شرایط جوی، تلفیق این دو، و برنامه‌ریزی کوتاه‌مدت و بلندمدت. او یادآوری می‌کند که اکتفا به سایت‌های پیش‌بینی در کوهستان کافی نیست، زیرا در این مناطق ایستگاه هواشناسی و داده آماری کم است. بخش پایانی شناخت مقیاس پدیده‌های جوی، از مقیاس ماکرو، را آغاز می‌کند.
- چهار مرحله پیشنهادی: دریافت پیش‌بینی، تشخیص میدانی، تلفیق، برنامه‌ریزی
عصر اکتشاف
صفحه‌ی ۸۸
مجله تصریح کرده که نام نویسنده این مقاله را در اختیار نداشته است. مقدمه از رقابت ملت‌ها برای صعود قله‌های بزرگ و کاوش اعماق اقیانوس‌ها و غارها می‌گوید و می‌پرسد چه چیزی انسان را به این کارها وامی‌دارد. سپس با روایت موریس هرزوگ از صعود آناپورنا و از دست دادن انگشتان دست و پا آغاز می‌کند و راوی از تجربه شخصی خود از کوه‌های آلپ در دوران دانشجویی در پاریس می‌گوید: احساس شادی، تنهایی و آسیب‌پذیری در طبیعت. متن به ریشه‌های روانی ماجراجویی و نیاز انسان به رویارویی با طبیعت می‌پردازد.
- آناپورنا با ارتفاع ۸۰۰۰ متر (۲۶۴۹۶ پا) در متن
- هرزوگ هنگام بازگشت همراه لویی لشنال گرفتار سرمازدگی شد
اخبار فدراسیون
صفحه‌ی ۹۰
خبرهای فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی: انتخاب رضا زارعی، رئیس فدراسیون، به عضویت هیئت مدیره اتحادیه جهانی کوهنوردی (UIAA) برای چهار سال در مجمع عمومی ۲۴ آبان ۹۵ در بریکسل ایتالیا؛ تأیید میزبانی تهران برای اجلاس جهانی ۲۰۱۷؛ برگزاری اجلاس کمیسیون جوانان UIAA در کرمان (۱۷ آبان ۹۵) و انتخاب محمود هاشمی به نایب‌رئیسی و ایرج معانی به عضویت کمیسیون؛ نتایج سیزدهمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا (نوجوانان و جوانان)؛ تفاهم‌نامه همکاری با فدراسیون فرانسه؛ و پیام تبریک فدراسیون به وزیر ورزش و جوانان، دکتر مسعود سلطانی‌فر.
- مجمع UIAA: ۲۴ آبان ۹۵، بریکسل ایتالیا
- تهران میزبان اجلاس جهانی ۲۰۱۷
- اجلاس کمیسیون جوانان: ۱۷ آبان ۹۵ در کرمان
- ایران در مسابقات آسیایی ۸ طلا، ۷ نقره و ۵ برنز گرفت
اخبار انجمن کوهنوردان ایران
صفحه‌ی ۹۲
اخبار انجمن کوهنوردان ایران: دوره‌های آموزشی حسن گرامی در منطقه پل‌خواب (جاده کرج–چالوس) و گشایش مسیرهای تازه، از جمله «مسیر انجمن»؛ گرامیداشت پنجاهمین سالگرد گشایش مسیر فرانسوی‌ها در دیواره علم‌کوه (۱۳۴۵) با حضور آلن بلاسیه و برنارد کونو در ۴ مرداد ۱۳۹۵؛ برنامه‌های ۶ تا ۱۶ مرداد ۹۵ باشگاه دماوند و انجمن به مناسبت سالگرد گشایش مسیرهای آلمانی‌ها و فرانسوی‌ها؛ برگزاری دوازدهمین جشن تیرگان (روز ملی دماوند)؛ درگذشت قدرت‌الله رجایی و پیام بنی‌هاشمی؛ و مجمع عمومی انجمن.
- گشایش مسیر فرانسوی‌ها در دیواره علم‌کوه: تابستان ۱۳۴۵
- مراسم سالگرد: دوشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۵
- مجمع عمومی: هفتم شهریور؛ رئیس هیئت مدیره: پرویز امرایی؛ بازرس: محمد نوری
پیروزی بر افسردگی
ترجمه: وحید عرفانی | صفحه‌ی ۹۴
این مقاله افسردگی را حالتی از کاهش شدید سطح شادمانی با احساس ناامیدی و پوچی معرفی می‌کند. به نوشته آن، حدود ۱۵ درصد مردم دست‌کم یک دوره افسردگی شدید را تجربه می‌کنند، احتمال تشخیص آن در زنان دوبرابر مردان است و انواعی مانند افسردگی اساسی، مزمن، دوقطبی و فصلی دارد. وراثت، محیط ناامن، انزوا، کم‌تحرکی، بیماری‌های مزمن، کمبود فولات و ویتامین B1، اعتیاد و برخی داروها از عوامل آن شمرده شده‌اند. توصیه‌هایی برای پیشگیری و درمان آمده که نخستین آن‌ها ورزش روزانه است.
- حدود ۱۵ درصد مردم دست‌کم یک دوره افسردگی شدید را تجربه می‌کنند
- حدود ۹۰ درصد بیماران با درمان طی سه تا شش هفته بهبود می‌یابند
چادر، خانه‌ی کوهنورد در طبیعت و کوهستان: راهنمای استفاده صحیح از چادر در کوه
ترجمه: وحید عرفانی | صفحه‌ی ۹۹
راهنمایی درباره انتخاب و کاربرد چادر. نویسنده چادر را خانه متحرک کوهنورد می‌داند و بر اهمیت انتخاب محل مناسب و رعایت اصول برپایی در برنامه‌های زمستانی تأکید می‌کند. چادرها به دو نوع کمپینگ (برای ارتفاعات پایین و نیمه اول سال) و ارتفاع (برای ارتفاعات بالا و نیمه دوم سال) تقسیم می‌شوند. چادرهای ارتفاع معمولاً گنبدی و سبک‌اند، تیرک آلومینیومی یا فایبرگلاس دارند و در برابر باد مقاوم‌اند. جنس بدنه، پوشش گورتکس، دولایه بودن با فاصله حدود ۱۰ سانتی‌متر و جلوگیری از تعرق با پنجره و دریچه هوا نیز توضیح داده شده است.
- فاصله دو لایه چادر حدود ۱۰ سانتی‌متر
- گنجایش رایج: ۲ تا ۳ و ۵ نفر؛ چادرهای ارتفاع معمولاً ۱ تا ۴ نفر
A Survey of the cause and effects of mountain ridge "Black Wind" in a five year period to save mountaineers
نویسنده: Jafar Sepehri, Parisa Zareie, Kaveh Ashkeshi, Sara Anjafi | صفحه‌ی ۱۰۴
مقاله‌ای پژوهشی به زبان انگلیسی درباره نوعی تندباد که در خط‌الراس‌های ایران «باد سیاه» نامیده می‌شود و به گفته نویسندگان هر سال، به‌ویژه از فوریه تا آوریل، قربانی می‌گیرد. مقاله پدیده را با مفاهیم «چینش باد در سطوح پایین» (low level wind shear) و «جت‌استریم سطوح پایین» توضیح می‌دهد و یادآوری می‌کند که این جریان در نقشه‌های همدید دیده نمی‌شود و در نزدیکی قله توچال سامانه هشداری برای آن وجود ندارد. منطقه پژوهش توچال است و نمودارهایی از دما و فراوانی باد سیاه در آوریل‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ ارائه شده است. مقاله از چپ به راست چیده شده و از صفحه ۱۰۴ تا ۱۰۱ ادامه دارد.
- پدیده بیشتر از فوریه تا آوریل رخ می‌دهد
- منطقه پژوهش: قله توچال
- دوره داده‌ها: آوریل‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲
قله‌ها، مناطق و چهره‌های فصلنامه کوه شماره ۸۵
قله‌ها و مناطقی که در این شماره از آن‌ها یاد شده: دماوند، علم‌کوه، سبلان، خط‌الراس اشتر، سکه نو، فشم، گرمابدر، کاسونک، سه‌چال، گردنه شیورکش، ولایت‌رود، بن‌رود، دنا، سی‌سخت، پاسگاه محیط‌بانی خاریدون، کهگیلویه و بویراحمد، لاله‌زار، کرمان، رابر، چهرن، دهانه آرتی، گردودرکار، عشق‌آباد، بیستون، کرمانشاه، تخت‌سلیمان، طالقان، پراچان، هفت‌خوان، علم‌چال، کلجاران، سرچال، مرنجاب، دریاچه نمک، کاشان، جاده ابریشم، سهند، مراغه، تبریز، بناب.
کوهنوردان و چهره‌هایی که در این شماره نامشان آمده: امین معین، نیما اسکندری، مهدی الف استوار، محسن سام دلیری، امیرحسین عادل، آذران حمیدی، محمد جواد اله یارنژاد، هادی آقایی، ابراهیم ترابی، حسین حسینی، اصغر حقیقی نیک، مجید باغینی‌پور، احمد رنگاور، عین‌الله امانی‌زاده، حمید موسی‌نژاد، ابراهیم نوتاش، فرانسوا برنارد، محمدعلی شاهی، احمد لباف، شاه‌عباس صفوی، پوریا بوجاریان، فریدون وحدانی، حمید رجب‌زاده، محمدرضا دوستی، یوسف بحری، محسن پیرانه حقیقی، علیرضا بهپور، امیر طالبی، آندری بارگل، ابراهیم فرجی‌پور، عباس رزاقی، Ed Douglas، لرد داگلاس، داگلاس هادو، میشل کروز، سید فاضل حسینی، محمد هاشم‌نژاد، حسن نیک‌منش، بک ودرز، استفان نستلر.
جلد رنگی عکسی از دو کوهنورد با کوله روی خط‌الراس برفی اشتر به سکه نو، کار محسن سام دلیری، دارد. صفحه‌های داخلی سیاه‌وسفیدند و شامل عکس‌های صعود، نقشه مسیر علم‌کوه و سهند، نگاره‌های خسرو و شیرین، طرح‌های آموزشی کرامپون و توفان تندری، و نمودارهای مقاله «باد سیاه» می‌شوند. آگهی‌های رنگی بدون شماره (پایار، K2، لاوان، Osprey، سهند، Carthoo، بنادک) و آگهی‌های سیاه‌وسفید، از جمله باشگاه دماوند و گروه کوهنوردی آذربایجان، هم در مجله هست.
دانلود فصلنامه کوه شماره ۸۵
نسخه‌ی کامل و اسکن‌شده‌ی شماره‌ی ۸۵ فصلنامه کوه (زمستان ۱۳۹۵) با فرمت PDF، در ۱۱۲ صفحه و حجم حدود ۶۸٫۴ مگابایت، از همین بخش قابل دریافت است. برای دانلود، شماره‌ی موبایل خود را وارد کنید و آن را با کدی که برایتان پیامک می‌شود تأیید کنید؛ لینک دانلود بلافاصله نمایش داده می‌شود.
فصلنامه کوه، شماره ۸۵ (زمستان ۱۳۹۵)
برای دانلود، شماره موبایلت رو وارد کن.
- فرمت PDF
- حجم 68,4 مگابایت
- تعداد صفحه ۱۱۲
فایلت آماده است
ممنون. لینک دانلود مدت کوتاهی اعتبار دارد.
شماره‌های دیگر فصلنامه کوه
→ شماره‌ی قبلی: فصلنامه کوه شماره ۸۴ | شماره‌ی بعدی: فصلنامه کوه شماره ۸۶ ←
فهرست همه‌ی شماره‌ها را در صفحه‌ی معرفی و آرشیو فصلنامه کوه ببینید.
حقوق مطالب و تصاویر این شماره متعلق به فصلنامه کوه است. خلاصه‌های این صفحه را تحریریه‌ی مجله هایکر از روی نسخه‌ی اسکن‌شده‌ی مجله نوشته است.
دستبندهای ورزشی
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.
-
قیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.