- استیکرهای عکاسی
- استیکرهای فضانوردی و نجوم
- استیکرهای عاشقانه
- استیکرهای ماجراجویی
- استیکرهای انگیزشی
- استیکرهای برندهای محبوب
- استیکرهای کوهنوردی
- استیکرهای سنگنوردی
- استیکرهای دوچرخهسواری
- استیکرهای سفر
- استیکرهای کمپینگ
- استیکرهای آفرود
- استیکرهای اسکی و اسنوبورد
- استیکرهای دویدن
- استیکرهای موتورسواری
- استیکرهای قهوه و کافه
- استیکرهای یوگا
- استیکرهای محیطزیستی
- استیکرهای حیاتوحش
فصلنامه کوه شماره ۹۶ در بهار ۱۳۹۹ منتشر شد. در این صفحه شناسنامه، جلد، فهرست کامل مطالب و مرور مهمترین مقالههای این شماره را میخوانید.
شماره ۹۶ فصلنامه کوه (سال بیست و پنجم، بهار ۱۳۹۹) با سرمقاله دکتر حسن صالحی مقدم درباره راهاندازی آرشیو اینترنتی مجله آغاز میشود. گزارش صعود آمادابلام به فارسی و انگلیسی، معرفی نیرمال پورجا، صعود زمستانی دماوند از دره یخار، پیمایش آسمانکوه و گونکچال، و یادداشت مسنر درباره K2 از مطالب اصلی آن است. مقالههای آموزشی درباره سنگنوردی، کاپشن پر، تگرگ و آبشار یخی، قسمت نهم معرفی پناهگاهها، بخش بلند «کوتاه و خواندنی» و اخبار فدراسیون نیز در این شماره آمده است.
محصولات مرتبط
-
۲۱۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۸,۰۰۰ تومان است. -
۲۱۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۸,۰۰۰ تومان است. -
۲۱۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۸,۰۰۰ تومان است. -
۱۷۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است. -
۱۷۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است. -
۱۷۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است. -
۱۷۹,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان است. -
این شماره بخشی از آرشیو کامل فصلنامه کوه در مجله هایکر است.
شناسنامهی فصلنامه کوه شماره ۹۶

- شماره: ۹۶ (سال بیست و پنجم)
- زمان انتشار: بهار ۱۳۹۹
- تعداد صفحات نسخهی اسکنشده: ۱۰۰ صفحه
- بهای روی جلد: ۱۵۰۰۰ تومان (از روی جلد)
- صاحبامتیاز و مدیرمسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- سردبیر: دکتر حسن صالحی مقدم
- صاحب امتیاز و مدیر مسئول: دکتر حسن صالحی مقدم
- با همکاری: سید مرتضی موسوی، مهدی شیرازی، نصراله فتوگرافی، همایون ریشهچی
- عکس روی جلد: مجید ملکمحمدی (خطالراس گونکچال)
- صفحهآرایی: زهره حسنبیگی
- اشتراک و توزیع: ایران جوادپور
- چاپ متن: چاپخانه احمدی
جلد فصلنامه کوه شماره ۹۶
تیترهای روی جلد این شماره:
- کوه ۹۶ — فصلنامه — KOUH Mountain Sport
- عکس جلد: خطالرأس گونکچال (عکس از مجید ملکمحمدی، طبق شناسنامه)
فهرست مطالب فصلنامه کوه شماره ۹۶
این فهرست از روی صفحهی ۳ نسخهی اسکنشده تهیه شده و شمارهی صفحهها مطابق نسخهی چاپی است.
| عنوان مطلب | صفحه |
|---|---|
| ۱حرف اولدکتر حسن صالحی مقدم | ۲ |
| ۲آمادابلام! عروس هیمالیادکتر نادر رحیمی | ۴ |
| ۳نیرمال پورجا با صعودهای ۸۰۰۰ متری خود در حال بازنویسی تاریخ است.نوشته: الیور پلینگ؛ ترجمه: مهندس محمد علیزاده عطار | ۱۰ |
| ۴مطالعات آبشار یخیالبرز مولانا | ۱۷ |
| ۵آسمان کوهمجید ملکمحمدی | ۱۸ |
| ۶استراتژیترجمه: رضا زارعی | ۲۲ |
| ۷معرفی ۳ کوهنورد هنرمندنویسنده: Seth Heller؛ مترجم: مهندس منیژه برزگر | ۲۴ |
| ۸وب سایت و آرشیو مجله کوه در اینترنتعلی پارسایی | ۲۷ |
| ۹دماوندکوه! صعود زمستانی قله دماوند از مسیر دره یخارپوریا بوجاریان | ۲۸ |
| ۱۰۱۰۰ کیلومتر راه پیمایی در ۲۴ ساعتحامد منصوری | ۳۳ |
| ۱۱فاکتورهای موفقیت در سنگنوردیترجمه و تلخیص: خداداد مزدایی | ۳۶ |
| ۱۲مسنر و ۱۴ هشتهزار متری (K2)نوشته رینهولد مسنر؛ ترجمه: الهام امیرکیانی | ۳۸ |
| ۱۳رکابزنی در راههای سنگلاخ و کوهستانی برمه (میانمار)عباس رزاقی | ۴۳ |
| ۱۴نگاهی به تاریخچه راهنمایان کوهستان در جهان و وضعیت کنونی آن در ایرانامین معین | ۴۹ |
| ۱۵معرفی پناهگاهها و جانپناههای کوهستانی ایران (قسمت نهم)گردآورندگان: زهرا خادمی، حامد اعیانزاده، فرزین فیروزی | ۵۲ |
| ۱۶مخاطرههای جوی کوهستان (تگرگ)سمانه نگاه، نیما فریدمجتهدی، حسین عابد | ۵۵ |
| ۱۷شعر بهارزندهیاد جلیل کتیبهای | ۵۶ |
| ۱۸طرح حمایت و حفاظت از یخچالهاپوریا بوجاریان | ۵۷ |
| ۱۹کوتاه و خواندنیتهیه، ترجمه و تنظیم: رضا زارعی | ۵۸ |
| ۲۰منشور اخلاقی سنگنوردیترجمه: کمیته روابط بینالملل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی | ۷۴ |
| ۲۱راهنمای گرمی کاپشن پر: فیلپاور پر در مقابل وزن پَرترجمه: سلمان محمدی | ۷۸ |
| ۲۲معرفی مستندهای کوهنوردی (قسمت سوم)ترجمه و گردآوری: فرزین فیروزی | ۸۲ |
| ۲۳الفبای صخرهنوردی (قسمت هفتم)فرشید جعفرزاده (باشگاه کوهنوردی البرز نوشهر) | ۸۶ |
| ۲۴اخبار فدراسیون | ۹۲ |
| ۲۵همایش روز کوهنورد در استان البرز | ۹۴ |
| ۲۶Ama Dablam Expedition Trip report Oct,2019Nader Rahimi | ۹۶ |
سرمقالهی فصلنامه کوه شماره ۹۶
سرمقاله با پیشنهاد علی پارسایی برای گذاشتن شمارههای مجله روی اینترنت آغاز میشود و قرار میشود متن او در همین شماره، سایت را معرفی کند. نویسنده سپس از آغاز کوهنوردی خود در سیزدهسالگی در کوههای شمیران، آشنایی با استاد محمود اجل و مربیانی چون ناصر رستمی و زندهیاد امیر علایی یاد میکند. او میگوید در سفری به آلپ در سال پنجاهوپنج شکاف دانش کوهنوردی ایران و اروپا را دید و تصمیم به انتشار مجله گرفت؛ حدود هجده سال طول کشید تا نخستین شماره منتشر شود. سپس از دشواریهای انقلاب، جنگ و اقتصاد و از یاران درگذشته یاد میکند و امیدوار است کار مجله به صدمین شماره برسد.
به قلم دکتر حسن صالحی مقدم
مهمترین مطالب فصلنامه کوه شماره ۹۶
آمادابلام! عروس هیمالیا
نویسنده: دکتر نادر رحیمی | صفحهی ۴
نویسنده نخستین بار در سال ۲۰۱۰ هنگام عبور از گردنه Amphu Lapcha در دره خومبو آمادابلام را دید. بخش تاریخچه میگوید اولین تلاش جدی را تیم ادموند هیلاری انجام داد و افراد تیم او در ۱۳ مارس ۱۹۶۱ از مسیر جنوبغربی صعود کردند؛ این مسیر امروز مسیر نرمال است. سپس روزشمار برنامه معمول (۲۸ تا ۳۱ روز)، هزینه ۳۰۰۰ تا ۷۵۰۰ دلار و مسیر پیادهروی از لوکلا و نامچهبازار شرح داده میشود. نویسنده پاییز گذشته پس از صعود آیلند پیک، بهصورت انفرادی و فقط با راهنما Mingmar Tamang به آمادابلام رفت. ادامه گزارش، سفر از کاتماندو به لوکلا، عبور از دهلیز و لبه قارچی (Mushroom ridge) و رسیدن به کمپها و قله را روایت میکند.
- نخستین صعود: ۱۳ مارس ۱۹۶۱ از مسیر جنوبغربی
- مدت معمول برنامه ۲۸ تا ۳۱ روز؛ هزینه ۳۰۰۰ تا ۷۵۰۰ دلار
- ارتفاع آیلند پیک در متن فارسی ۶۱۸۹ متر
- ورود به کاتماندو ۱۰ اکتبر؛ پرواز به لوکلا ۱۳ اکتبر
- صعود بدون اکسیژن کمکی از مسیر نرمال (طبق گزارش انگلیسی همین شماره)
نیرمال پورجا با صعودهای ۸۰۰۰ متری خود در حال بازنویسی تاریخ است
نویسنده: الیور پلینگ | ترجمه: مهندس محمد علیزاده عطار | صفحهی ۱۰
این مقاله پیش از آخرین صعود نیرمال پورجا، یعنی شیشاپانگما، ترجمه شده است. متن با صعود او به آناپورنا حدود ساعت ۲ بامداد در آوریل ۲۰۱۹ آغاز میشود و یادآوری میکند که این قله از خطرناکترین کوههای جهان است. سپس «پروژه ممکن» معرفی میشود: صعود ۱۴ قله هشتهزارمتری در ۷ ماه. رکورد پیشین هفت سال و ده ماه و شش روز بود و در ۲۰۱۳ به نام کیم چانگهو ثبت شد. به نوشته مقاله، نیرمال پیشتر عضو نیروهای ویژه ارتش انگلستان بوده است. بخش «سازگار شدن و زنده ماندن» نجات کوهنورد مالزیایی «چین» را روایت میکند که در ارتفاع حدود ۷۵۰۰ متری آناپورنا پیدا شد. این تأخیر باعث شد تیم در دائولاگیری با هوای نامساعد روبهرو شود.
- پروژه ۱۴/۷: صعود ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری در ۷ ماه
- رکورد قبلی: هفت سال، ده ماه و شش روز (کیم چانگهو، ۲۰۱۳)
- دائولاگیری با ارتفاع ۸۱۶۷ متر
- کوهنورد مالزیایی حدود ۴۰ ساعت در ارتفاع ۷۵۰۰ متری مانده بود و در دوم ماه مه ۲۰۱۹ در بیمارستان درگذشت
مطالعات آبشار یخی
نویسنده: البرز مولانا | صفحهی ۱۷
این نوشته با تاریخ دیماه ۱۳۹۶ رفتار یخ آبشارهای یخی را در برابر تغییر دما شرح میدهد. پایه آن مطالعات مؤسسههای علمی Laboratoire de Glaciologie و Géofysique de l'Environnement de Grenoble است که بنیاد Petzl از آنها پشتیبانی کرده است. نویسنده هشدار میدهد که آبشارهای یخی ممکن است ناگهان فرو بریزند، بهخصوص وقتی عمودیاند. به گفته او، انقباض یخ هنگام سرد شدن سریع فشار مکانیکی و ترک ایجاد میکند، اما سرد شدن آهسته یخ را به حالت «پلاستیک» و شکلپذیر درمیآورد. جدول همراه با نمودار، وضعیت یخ را در حالتهای گوناگون نشان میدهد: سرد شدن شدید پس از دوره سرما، دورههای گرم و حالتی که «سوربه» (یخ دسری) نامیده شده است.
- منبع جدولها: petzl.com
- حسگرهای فشار برای سنجش رابطه دما و فشار مکانیکی روی آبشار نصب شدهاند
آسمان کوه: گزارش صعود قله آسمانکوه و پیمایش خطالرأس گونکچال (گاوینکچال)
نویسنده: مجید ملکمحمدی | صفحهی ۱۸
قله آسمانکوه یا عثمانکوه، که نام محلی آن «اسبی کالک» است، تکقلهای در شرق دشت لار است. برنامه ۱۴ تا ۱۶ خرداد ۱۳۹۸ با دو نفر، مجید ملکمحمدی و آیدین اسماعیلی، اجرا شد. تیم از محیطبانی گرمابدر در فشم راه افتاد و برنامه را در پلور به پایان برد. در این مسیر ۷۴ کیلومتر پیموده و در مجموع ۳۹۸۰ متر ارتفاع صعود شد. تیم بر قلههای آسمانکوه، الرم (اولین قله خطالرأس گونکچال)، جیرک، گرگ، دیوآسیاب و گونکچال رفت و بلندترین نقطه گونکچال با ۳۹۶۰ متر بود. نویسنده خطالرأس گونکچال را در شمال دشت لار معرفی میکند و آن را از نظر شکل و پوشش شبیه خطالرأس دوخواهران میداند.
- تاریخ: ۱۴، ۱۵ و ۱۶ خرداد ۱۳۹۸
- ارتفاع شروع ۲۶۵۰ متر (محیطبانی گرمابدر)
- مسافت ۷۴ کیلومتر؛ مجموع صعود ۳۹۸۰ متر
- بلندترین نقطه: قله گونکچال ۳۹۶۰ متر
استراتژی
ترجمه: رضا زارعی | صفحهی ۲۲
این مقاله درباره ماده سرعت در سنگنوردی است و تکنیکی را شرح میدهد که فدراسیون بینالمللی صعودهای ورزشی (IFSC) آن را به افتخار رضا علیپور «حرکت رضا» نامیده است. در ماده سرعت، سنگنوردان یک دیواره ۱۵ متری را بالا میروند و هر کس زودتر به بالا برسد برنده است. علیپور در ۳۰ آوریل ۲۰۱۷ در جام جهانی نانجینگ چین رکورد جهانی مردان را ۵٫۴۸ ثانیه کرد و نخستین مدال طلای IFSC را برای ایران گرفت. رکورد پیشین ۵٫۶۰ ثانیه و از دانیل بولدیرف اوکراینی بود. متن رکورد زنان را هم ذکر میکند: ۶٫۹۹۵ ثانیه از اریس سوسانتی راهایو، اندونزیایی، در ۲۰۱۹. در ادامه توضیح فنی این حرکت آمده است.
- رکورد ۵٫۴۸ ثانیه رضا علیپور، ۳۰ آوریل ۲۰۱۷، نانجینگ
- رکورد پیشین ۵٫۶۰ ثانیه از دانیل بولدیرف (سپتامبر ۲۰۱۴، خیخون اسپانیا)
- ارتفاع دیواره سرعت ۱۵ متر
معرفی ۳ کوهنورد هنرمند
نویسنده: Seth Heller | ترجمه: مهندس منیژه برزگر | صفحهی ۲۴
مقاله سه کوهنورد را معرفی میکند که صعود را با عکاسی یا راهنمایی همراه کردهاند. جیمی چین، عکاس و کوهنورد ۴۳ ساله، در سال ۲۰۱۱ همراه کنراد انکر و رنان ازترک قله کوسه در کوه مِرو (۶۶۶۰ متر) را صعود کرد. سه سال پیش از آن، همین تیم حدود ۱۵۰ متر مانده به قله بازگشته بود. کریس اریکسن، که از سال ۱۹۹۷ قهرمان جهانی و عکاس است، در هیمالیا، قراقروم و پرو صعود کرده است. او پس از مرگ آلکس لو راهنمایی را جدیتر دنبال کرد و در ۲۰۱۵ مدرک IFMGA گرفت. نیکلاس رُتنبوش پس از ۲۰۱۲ گواهینامه AMGA گرفت و در کوهستانهای ویرجینیا، آرکانزاس و کنتاکی راهنمایی کرده است.
- صعود قله کوسه مرو (۶۶۶۰ متر) در ۲۰۱۱
- کریس اریکسن: مدرک IFMGA در بهار ۲۰۱۵
- نیکلاس رُتنبوش: گواهینامه AMGA پس از ۲۰۱۲
وب سایت و آرشیو مجله کوه در اینترنت
نویسنده: علی پارسایی | صفحهی ۲۷
نویسنده یادآوری میکند که نخستین شماره فصلنامه کوه در زمستان ۱۳۷۴ منتشر شد؛ در آن زمان اینترنت در کار نبود و این مجله بخش بزرگی از اطلاعرسانی کوهنوردی را بر دوش داشت. او در تابستان ۹۸ آرشیو آلپاین کلاب انگلستان را دید و به فکر آرشیو اینترنتی مجله افتاد. با موافقت دکتر صالحی کار شروع شد و اسکن مجلهها را مجید بیگلری بر عهده گرفت. پس از آماده شدن پنج شماره، کانال تلگرام t.me/kouhmag و صفحه اینستاگرام kouhmagazine راه افتاد و اکنون سایت faslnameyekouh.com در دسترس است. تا زمان نگارش، ۳۰ شماره روی سایت قرار گرفته بود.
- نخستین شماره: زمستان ۱۳۷۴
- سایت: faslnameyekouh.com؛ تلگرام: t.me/kouhmag؛ اینستاگرام: kouhmagazine
- ۳۰ شماره بهصورت PDF روی سایت در زمان نگارش
دماوندکوه! صعود زمستانی قله دماوند از مسیر دره یخار دهلیز شرقی (ع. جعفری) در ۳۵ ساعت
نویسنده: پوریا بوجاریان | صفحهی ۲۸
گزارش با مقدمهای ادبی درباره دماوند (۵۶۱۰ متر) و ۱۶ جبهه آن آغاز میشود. نویسنده دره یخار را از کمصعودترین مسیرهای زمستانی میداند. پس از صعود مهر ۹۶ از دهلیز تیغه غربی یخار، برنامه زمستانی سال ۹۷ اجرا نشده بود. او سپس سرپرستی تیمی از همدان را پذیرفت و با حمایت شرکت پارس ایزوتوپ، صعود را با مهدی خاوری انجام داد. برنامه ۱ اسفند ۹۷ (۲۰ فوریه ۲۰۱۹) از روستای ملار آغاز شد. تیم طبق جدول زمانی ساعت ۱۷:۰۳ روز ۲ اسفند به قله رسید و ۳ اسفند به پارکینگ جنوبی بازگشت. شعار برنامه حمایت و حفاظت از یخچالهای طبیعی بود.
- تاریخ: ۱ تا ۳ اسفند ۱۳۹۷ (۲۰ تا ۲۲ فوریه ۲۰۱۹)
- رسیدن به قله: ۲ اسفند، ساعت ۱۷:۰۳
- زمان کل از روستای ملار تا قله: ۳۵ ساعت
- تیم اجرایی: پوریا بوجاریان (سرپرست) و مهدی خاوری از همدان
- سبک اجرا در متن: آلپی بهصورت سولو با تکنیک تکتبر
۱۰۰ کیلومتر راه پیمایی در ۲۴ ساعت
نویسنده: حامد منصوری | صفحهی ۳۳
نویسنده از پراگ گزارش بیستمین دوره «اشپاسیر» را مینویسد؛ این واژه در زبان چکی به معنی پیادهروی است. در این برنامه، که هر بهار در کوههای جنوبشرق چک برگزار میشود، باید حدود ۱۰۰ کیلومتر را حداکثر در ۲۴ ساعت پیمود. ابتدا کشور چک و کوهنوردان سرشناس آن، از جمله آدام اوندرا، معرفی میشوند. برنامه ۳ مه ۲۰۱۹ (۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۸) ساعت ۱۲ شب در شهر وستین آغاز شد و ظرفیت آن ۲۵۰ نفر بود. نویسنده ۱۰۴ کیلومتر را در ۲۳ ساعت و ۲۲ دقیقه پیمود. به نوشته او، از ۲۵۰ شرکتکننده ۸۱ نفر مسیر را در کمتر از ۲۴ ساعت به پایان رساندند و نام او بهعنوان نخستین غیراروپایی موفق اعلام شد.
- شروع: ۳ مه ۲۰۱۹، شهر وستین، ساعت ۱۲ شب
- هزینه ثبتنام ۱۲۰ کرون چک (معادل ۵ یورو)
- نویسنده: ۱۰۴ کیلومتر در ۲۳ ساعت و ۲۲ دقیقه؛ مجموع ارتفاع صعودشده ۳۴۸۶ متر
- ۸۱ نفر از ۲۵۰ نفر (۱۴ زن و ۶۷ مرد) زیر ۲۴ ساعت؛ بهترین زمان ۱۴ ساعت و ۵ دقیقه
فاکتورهای موفقیت در سنگنوردی
ترجمه: خداداد مزدایی (ترجمه و تلخیص) | صفحهی ۳۶
این مقاله چکیدهای از پژوهش چهار محقق فیزیولوژیست و ارتوپدیست در دانشگاه علوم پزشکی آلمان است که در سال ۲۰۱۹ در ژورنال «علم تمرین و تناسب» منتشر شد. ابتدا تاریخچه سنگنوردی مرور میشود: آغاز در قرن نوزدهم در ایتالیا و شمال انگلستان و پیدایش سنگنوردی بدون ابزار در منطقه elbe sand stone در مرز آلمان و چک. سپس سیستمهای درجهبندی معرفی میشوند: درجههای I تا VII، کلاسهای باشگاه سیرا و سطحهای امنیت G تا X. نتایج پژوهش در سه بخش نیازهای فیزیولوژیک، فیزیک بدن و جنبههای روانشناختی آمده است؛ از جمله اینکه چربی کم بدن و قدرت انگشتان و شانه در سنگنوردان حرفهای نقش مهمی دارد.
- به گزارش IFSC، بیستوپنج میلیون سنگنورد در جهان فعالیت حرفهای دارند
- سنگنوردی برای نخستین بار در المپیک توکیو ۲۰۲۰ حضور دارد
- طبق متن، سختترین مسیر (۹b+) را آدام اوندرا در ۲۰۱۱ صعود کرده است
K2 کوه کوهها، قله تنها: مسنر و ۱۴ هشتهزار متری
نویسنده: رینهولد مسنر | ترجمه: الهام امیرکیانی | صفحهی ۳۸
مسنر روایت میکند که در سال ۱۹۷۹، یک سال پس از صعود بدون اکسیژن به اورست، به K2 یا «چوگوری» رفت. نقشه او صعود از ستون جنوبی با گروهی کوچک بود و این مسیر را «خط جادویی» نامید. همراهانش رناتو کاساروتو و الساندرو گوگنا از ایتالیا، فریدل مچلخنر از تیرول جنوبی، میشل داخر از آلمان و رابرت شاوئر از اتریش بودند. محمد طاهر افسر رابط بود و خبرنگاری از مجله اشپیگل هم با گروه بود. سفر از راولپندی تا اسکاردو و رسیدن به یخچال بالتورو تا اوایل ژوئن طول کشید. در یخچال گادوین-آستن، شاوئر در شکافی افتاد و او را با طناب بیرون کشیدند.
- سال اعزام: ۱۹۷۹
- مسیر برنامهریزیشده: ستون جنوبی («خط جادویی»)
- به نوشته متن، در ۱۹۵۴ یکی از باربران تیم ایتالیایی در یخچال گادوین-آستن جان باخت
- ضمیمه «تاریخچه صعودهای مهم به قله K2» در صفحات بعدی
رکابزنی در راههای سنگلاخ و کوهستانی بِرمه (میانمار)
نویسنده: عباس رزاقی | صفحهی ۴۳
نویسنده در قالب برنامه «دور دنیا با دوچرخه» از روی پل رودخانه مکونگ از لائوس وارد میانمار شد و آن را بیستوپنجمین کشور برنامه مینامد. او گمرک مرزی، نقاشی دیواری معبد شوداگون و تصویر رئیسجمهور «تین سین» را توصیف میکند. ویزای ۲۸ روزه گردشگری ۳۰ دلار هزینه داشت و پول میانمار «کیات» است. هدف او رکابزنی تا یانگون و سپس تا مرز بنگلادش بود. میخواست نامه صلح و دوستی کمیته ملی المپیک ایران را هم به کمیته المپیک برمه برساند. گزارش با شرح جادهها، درختان کهن، شهرکهای بین راه و غذاخوریهایی ادامه مییابد که به گفته او یادگار دوره استعمار انگلیساند.
- ویزای ۲۸ روزه: ۳۰ دلار
- طبق متن، یک دلار آمریکا معادل ششصد و پنجاه کیات بود
- میانمار بیستوپنجمین کشور برنامه «دور دنیا با دوچرخه»
نگاهی به تاریخچه راهنمایان کوهستان در جهان و وضعیت کنونی آن در ایران
نویسنده: امین معین | صفحهی ۴۹
مقاله پیدایش حرفه راهنمایی کوهستان را از اوایل قرن نوزدهم در آلپ دنبال میکند. راهنمایان محلی ابتدا بلد راه و حتی راهنمای شکارچیان بودند و بعد در سوئیس، فرانسه، اتریش و ایتالیا تشکلهایی ساختند. اولین اتحادیه بینالمللی در ۱۵ اکتبر ۱۹۶۵ تشکیل شد که امروز IFMGA نام دارد. مقاله هسته اولیه این اتحادیه را نام میبرد و سازمان UIMLA را برای مربیان کوهستان معرفی میکند. در بخش ایران، نویسنده از حضور خود و نمایندگان ایران در اجلاس IFMGA میگوید. در همان اجلاس قرقیزستان عضو جدید شد. او نیازهایی چون امداد و نجات و ساماندهی صنفی راهنمایان را برمیشمارد.
- تأسیس اتحادیه بینالمللی راهنمایان کوهستان: ۱۵ اکتبر ۱۹۶۵
- IFMGA با نامهای IVBV و UIAGM نیز شناخته میشود
- قرقیزستان در اجلاس یادشده به عضویت IFMGA درآمد
معرفی پناهگاهها و جانپناههای کوهستانی ایران (قسمت نهم)
نویسنده: زهرا خادمی، حامد اعیانزاده، فرزین فیروزی (گردآورندگان) | صفحهی ۵۲
قسمت نهم این مجموعه چند پناهگاه را معرفی میکند. اطلاعات هر مورد را کوهنوردان محلی فرستادهاند. خانه کوهنورد دورود در لرستان در ۱۳۸۴ ساخته شد و ۴ سوئیت با ظرفیت ۵۰ نفر دارد. جانپناه گردون کوه در قزوین در ۱۳۶۸ در ارتفاع ۴۳۰۰ متری ساخته شد. خانه کوهنورد اقلید در فارس در مسیر قله بل (۳۹۶۵ متر) و در ارتفاع ۲۴۰۰ متری است و فاز دوم آن در دست ساخت است. جانپناه کامک در مسیر کلاشویا (۳۸۵۰ متر) و جانپناه سیادر (ساخت ۱۳۷۰، در ارتفاع ۳۲۵۰ متری) در البرز مرکزی قرار دارند. آخرین مورد غارپناه آموت روی دیواره بیستون است که در ۱۳۶۹ در ارتفاع ۱۸۰۰ متری ساخته شد.
- خانه کوهنورد دورود: ۱۳۸۴، ظرفیت ۵۰ نفر
- جانپناه گردون کوه: ۱۳۶۸، ارتفاع ۴۳۰۰ متر، گنجایش ۸ نفر؛ قله ۴۴۰۵ متر
- خانه کوهنورد اقلید: ارتفاع ۲۴۰۰ متر، حدود ۱۷ کیلومتر تا قله بل
- جانپناه کامک: ۱۳۶۹، ارتفاع حدود ۳۰۰۰ متر؛ اکنون مخروبه
- جانپناه سیادر: ۱۳۷۰، ارتفاع ۳۲۵۰ متر
مخاطرههای جوی کوهستان (تگرگ)
نویسنده: سمانه نگاه، نیما فریدمجتهدی، حسین عابد | صفحهی ۵۵
این مقاله تگرگ را یکی از مخاطرههای جوی کوهستان معرفی میکند که از ابرهای کومولونیمبوس و در توفانهای تندری پدید میآید. قطر دانههای تگرگ از چند میلیمتر تا ۶ سانتیمتر گزارش شده است. نویسندگان سازوکار تشکیل تگرگ را با جریانهای بالاسو و لایهلایه شدن یخ دور یک هسته توضیح میدهند. به گفته آنها خطر تگرگ برای کوهنوردان و طبیعتگردان دو شکل دارد: برخورد مستقیم دانهها و سیلابهای ناگهانی که از ذوب تگرگ در درهها راه میافتد. در بخش «توصیه و کاربرد» آمده که پیشبینی تگرگ دشوار است اما شناخت توفانهای تندری برای درنوردان ضروری است.
- قطر دانههای تگرگ: چند میلیمتر تا ۶ سانتیمتر
- نویسندگان: مدرس هواشناسی کوهستان و مدرس ابرشناسی سازمان هواشناسی کشور
بار دگر بهار…
نویسنده: زندهیاد جلیل کتیبهای | صفحهی ۵۶
این صفحه شعری بهاری از زندهیاد جلیل کتیبهای است که در سه ستون و با تصویر لاله و پروانه چاپ شده است. شعر از بازگشت بهار، باران و بیدار شدن طبیعت در کوه و دشت میگوید. بعد شاعر از غمهای زمانه و آرزوی زندگیای سرشار از عدل و داد برای مردم یاد میکند و در پایان برای مخاطب عمر دراز و شادی آرزو میکند. نام جلیل کتیبهای در شناسنامه همین شماره در میان پایهگذاران درگذشته نشریه آمده است.
- در فهرست با عنوان «شعر بهار» آمده است
طرح حمایت و حفاظت از یخچالها
نویسنده: پوریا بوجاریان | صفحهی ۵۷
نویسنده یخچالهای کوهستانی را منابع بزرگ آب میداند و میگوید رشد جمعیت، صنعت و تغییر اقلیم آنها را به سوی نابودی میبرد. نمونه او یخچال دره یخار دماوند است که بستر برفی و یخیاش کم شده و در بهار ۹۷ از آن سیلاب پایین آمد. سپس لوگوی «مثلث یخچالها» (Glaciers Triangle) را شرح میدهد. این لوگو را تیم صعود زمستانی دماوند از دهلیز شرقی یخار طراحی کرد و عنوانش «تاریکی سَخای یخچالها، در سکوت یخار» است. سَخا مخفف سرما (هوا)، خاک و آب (برف و یخ) است. پیام لوگو این است که برهم خوردن هر ضلع این مثلث پایداری یخچالها را تهدید میکند.
- لوگو: The darkness CSW of the glaciers In Yakhar Silence
- سَخا = سرما (هوا) + خاک + آب (برف و یخ)
- سیلاب بهار ۹۷ در یخچال دره یخار
کوتاه و خواندنی
ترجمه: رضا زارعی (تهیه، ترجمه و تنظیم) | صفحهی ۵۸
این بخش شانزدهصفحهای مجموعهای از خبرهای کوتاه کوهنوردی جهان است. نمونهها: «معجزه کریسمس» درباره اسکیباز اتریشی ۲۶ سالهای که پنج ساعت زیر بهمن زنده ماند؛ رکورد تازه سرعت در آکانکاگوا و ناکامی کوهنورد معلول چینی در همان قله؛ ۳۱ سال پس از صعود زمستانی لوتسه؛ آشتی ویلیچکی و اوربکو و برنامه زمستانی اوربکو در برودپیک؛ سقوط هواپیما در لوکلا؛ بنیاد هایتوس و نخستین صعود یک افغان به اورست. خبرهای دیگر: سالروز تولد مسنر، کلنگ طلایی ۲۰۱۹، دیدگاه لهستانیها درباره نیرمال پورجا، زبالههای خومبو و گفتوگو با سیمون مورو درباره صعود زمستانی گاشربرومها.
- از ص ۵۸ تا ۷۳ (PDF ۶۰ تا ۷۵)
- اسکیباز ۲۶ ساله پنج ساعت زیر بهمن در منطقه Styrian اتریش زنده ماند
منشور اخلاقی سنگنوردی
نویسنده: کمیسیون اخلاق فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی | ترجمه: کمیته روابط بینالملل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی | صفحهی ۷۴
این متن ترجمه منشور اخلاقی سنگنوردی است که کمیسیون اخلاق فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی منتشر کرده است. سرفصلها: جامعه و اشتیاق؛ آزادی و تنوع؛ طبیعت و پایداری؛ عملکرد و لذت سنگنوردی؛ دوستی و به اشتراکگذاری؛ حرکت و زیبایی؛ خطر و ایمنی؛ تاریخ و فرهنگ؛ سالنهای سنگنوردی و تغییرات اجتماعی؛ مسابقات و یکپارچگی؛ دستیابی به روح المپیک؛ و انعطافپذیری و باز بودن منشور. در بخش طبیعت و پایداری از سنگنوردان خواسته میشود روش خود را با طبیعت هماهنگ کنند و به زباله، رفتوآمد، پارک خودرو و نیاز گیاهان و جانوران توجه داشته باشند.
- منشور در ۱۲ سرفصل تنظیم شده است
راهنمای گرمی کاپشن پر: فیلپاور پر در مقابل وزن پَر
ترجمه: سلمان محمدی | صفحهی ۷۸
مترجم دو مطلب از دو منبع را با هم ترکیب کرده و تصویری از روش تست کُرک را به آن افزوده است. مقاله توضیح میدهد کرک (پَر) پوشش زیرین نرم پرندگانی مانند اردک و غاز است و با به دام انداختن هوا، مانند یک عایق جلوی خروج گرمای بدن را میگیرد. سپس مفهوم «فیلپاور»، یعنی حجمی که مقدار معینی کرک اشغال میکند، و رابطه آن با وزن کرک در گرمای کاپشن و کیسهخواب شرح داده میشود. بخشهای بعد به نسبت کرک به پر (مثلاً ۹۰/۱۰ و ۸۰/۲۰)، شیوه سنجش و طراحی و ساختار کاپشن میپردازند.
- نسبتهای رایج کرک به پر: ۷۰/۳۰، ۸۰/۲۰، ۹۰/۱۰
- از جمله منابع: Outside Magazine
معرفی مستندهای کوهنوردی (قسمت سوم)
ترجمه: فرزین فیروزی (ترجمه و گردآوری)، باشگاه کوهنوردان ایران | صفحهی ۸۲
در این قسمت چند مستند کوهنوردی با عنوان اصلی، سال انتشار، کارگردان، امتیاز IMDb و شرحی کوتاه معرفی میشوند. «نانگاپاربات ۱۹۵۳» ساخته Hans Ertl داستان صعود هرمان بول است که ۱۳۳۰ متر پایانی را تنها و بدون اکسیژن رفت. «دیواره طلوع» (The Dawn Wall، ۲۰۱۷) صعود تامی کالدول و کوین یورگسون در دیواره الکاپیتان را نشان میدهد. «مسنر» (۲۰۱۲) ساخته Andreas Nickel است. صفحههای بعد The Alps، Beyond the Edge، Touching the Void، K2: Siren of the Himalayas، The Wildest Dream، Kilimanjaro: To the Roof of Africa، Vertical Frontier و The Ghosts of K2 را معرفی میکنند.
- نانگاپاربات ۱۹۵۳: امتیاز IMDb ۷٫۲
- The Dawn Wall: ۲۰۱۷، کارگردان Josh Lowell، IMDb ۸٫۴؛ مسیر ۹۱۴ متری، ژانویه ۲۰۱۵
- Messner: ۲۰۱۲، IMDb ۷٫۱
الفبای فنی صخرهنوردی (قسمت هفتم)
ترجمه: فرشید جعفرزاده (باشگاه کوهنوردی البرز نوشهر) | صفحهی ۸۶
این قسمت ادامه ترجمه کتابچه Singing Rock درباره تکنیکهای پایه و آشنایی با ابزار در فعالیتهای عمودی است. مقدمه تأکید میکند که این اطلاعات جای تمرین زیر نظر مربی را نمیگیرد، مسئولیت ایمنی با خود فرد است و معرفی ابزارها جنبه تبلیغی ندارد. صفحههای این قسمت بیشتر تصویریاند و سه موضوع دارند: یخنوردی (مانند بیرون آوردن برف و یخ از پیچ یخ)، بولدرینگ (حمایت بدنی و استفاده از پد) و اسلکلاین (برپایی آن با راکت و محافظت از درخت).
- منبع: کتابچه Singing Rock (Tech-Info)
اخبار فدراسیون www.msfi.ir
صفحهی ۹۲
این دو صفحه خبرهای فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی است. محمدرضا صفدریان در اولین دوره جام جهانی یخنوردی ۲۰۲۰ در شهر چانگچون چین در ماده لید نقره گرفت و در ردهبندی نهایی چهارم شد. تیم ملی یخنوردی در قهرمانی آسیا پس از کره جنوبی و مغولستان سوم شد. محیا دارابیان در مسابقات جوانان آسیا در چین برنز گرفت و سنگنوردان نوجوان و جوان ایران در قهرمانی آسیا در هند مدال گرفتند. خبرهای دیگر: حضور سنگنوردان و داوران ایران در بازیهای ساحلی قطر ۲۰۱۹، برگزاری کاپ آسیا در مدرسه یخنوردی میگون (۱۸ تا ۲۰ بهمن ۹۸) و عضویت محمود هاشمی در هیئت رئیسه فدراسیون جهانی کوهنوردی.
- محمدرضا صفدریان: نقره لید، جام جهانی یخنوردی ۲۰۲۰، چانگچون
- تیم ملی یخنوردی: سوم آسیا
- کاپ آسیا یخنوردی: میگون، ۱۸ تا ۲۰ بهمن ۹۸
- محمود هاشمی برای ۴ سال عضو هیئت رئیسه فدراسیون جهانی کوهنوردی شد (مجمع قبرس)
همایش روز کوهنورد در استان البرز
صفحهی ۹۴
همایش بزرگ روز کوهنورد صبح جمعه دهم آبان ۱۳۹۸ در میدان کوهنورد کرج برگزار شد. میزبان، هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز بود و سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کرج همکاری داشت. باشگاهها در غرفهها برنامهها و تقویم فصلی خود را معرفی کردند. از پیشکسوتان کوهنوردی استان تجلیل شد و فروشگاههای ابزار، مسابقه و قرعهکشی و کارگاه نقاشی کودکان نیز در کنار همایش بود. پلیس، اورژانس، دانشگاه علوم پزشکی، تیم امداد و نجات و آتشنشانی همکاری کردند. تفکیک پسماند و برپایی دیواره سنگنوردی برای آشنایی کودکان هم از دیگر بخشهای همایش بود.
- تاریخ: جمعه ۱۰ آبان ۱۳۹۸
- مکان: میدان کوهنورد کرج، بلوار طالقانی شمالی
Ama Dablam Expedition Trip report Oct,2019
نویسنده: Nader Rahimi | صفحهی ۹۶
این نسخه انگلیسی گزارش صعود آمادابلام است. نویسنده میگوید در اکتبر ۲۰۱۹، ده روز پس از صعود آیلند پیک، بدون تیم و فقط با شرپا Mingmar Tamang صعود کرد؛ بدون اکسیژن کمکی و از مسیر نرمال یال جنوبغربی. برای همهوایی از پنگبوچه به چوکونگ (۴۷۰۰ متر) و بیسکمپ آیلند پیک (۵۰۰۰ متر) رفت و پس از صعود، همان روز به تنگبوچه بازگشت. در بیسکمپ آمادابلام (۴۶۰۰ متر) پنج روز برف و باد را گذراند. سپس از کمپ یاک، C1 و C2 گذشت و زیر برج زرد پشت کوهنوردان کند ماند. در پایان ساعت ۱۰:۵۰ صبح به قله رسید و همان روز به C2 برگشت.
- صعود در اکتبر ۲۰۱۹؛ رسیدن به قله ساعت ۱۰:۵۰ صبح
- ارتفاع آیلند پیک در متن انگلیسی ۶۲۰۰ متر
- بیسکمپ آمادابلام ۴۶۰۰ متر؛ کمپ یاک ۵۵۰۰ متر (طبق متن)
- گزارش از ص ۹۶ آغاز و در ص ۹۵ ادامه مییابد
قلهها، مناطق و چهرههای فصلنامه کوه شماره ۹۶
قلهها و مناطقی که در این شماره از آنها یاد شده: آمادابلام، دره خومبو، Amphu Lapcha، آیلند پیک، کاتماندو، لوکلا، نامچهبازار، Mushroom ridge، آناپورنا، دائولاگیری، شیشاپانگما، سنگاپور، گرنوبل، آسمانکوه، دشت لار، گونکچال، الرم، جیرک، دیوآسیاب، فشم، گرمابدر، پلور، دشت ورارو، نانجینگ، خیخون، کوه مرو، هیمالیا، قراقروم، پرو، مونتانا، پاتاگونیا، دماوند، دره یخار، دهلیز شرقی (ع. جعفری)، روستای ملار، همدان، رینه، جمهوری چک، پراگ، وستین.
کوهنوردان و چهرههایی که در این شماره نامشان آمده: دکتر نادر رحیمی، Mingmar Tamang، ادموند هیلاری، نیرمال پورجا (نیمز)، کیم چانگهو، جرزی کوکوشکا، موریس هرزوگ، لویی لاشنال، البرز مولانا، مجید ملکمحمدی، آیدین اسماعیلی، رضا علیپور، دانیل بولدیرف، اریس سوسانتی راهایو، جیمی چین، کنراد انکر، رنان ازترک، کریس اریکسن، آلکس لو، نیکلاس رُتنبوش، علی پارسایی، دکتر حسن صالحی مقدم، مجید بیگلری، رضا زارعی، علیرضا مهنا، پوریا بوجاریان، مهدی خاوری، عباس جعفری، حامد منصوری، آدام اوندرا، توماش مرازک، رادک یاروش، خداداد مزدایی، رینهولد مسنر، رناتو کاساروتو، الساندرو گوگنا، فریدل مچلخنر، میشل داخر، رابرت شاوئر، محمد طاهر.
عکس جلد خطالرأس گونکچال از مجید ملکمحمدی است. داخل مجله عکسهای سیاهوسفید فراوانی از آمادابلام، K2، دماوند و یخار، نیرمال پورجا و پوسترهای مستندها آمده است. چند صفحه یادبود و تسلیت نیز در شماره هست، از جمله برای مهدی سوهانی، امیرحسین عادل و ناصر شفاهی. یک صفحه معرفی کتاب و آگهیهایی مانند همای دماوند، کوهباد، اورست، بنادک و فروشگاه K2 هم دیده میشود.
دانلود فصلنامه کوه شماره ۹۶
نسخهی کامل و اسکنشدهی شمارهی ۹۶ فصلنامه کوه (بهار ۱۳۹۹) با فرمت PDF، در ۱۰۰ صفحه و حجم حدود ۵۷٫۹ مگابایت، از همین بخش قابل دریافت است. برای دانلود، شمارهی موبایل خود را وارد کنید و آن را با کدی که برایتان پیامک میشود تأیید کنید؛ لینک دانلود بلافاصله نمایش داده میشود.

فصلنامه کوه، شماره ۹۶ (بهار ۱۳۹۹)
برای دانلود، شماره موبایلت رو وارد کن.
- فرمت PDF
- حجم 57,9 مگابایت
- تعداد صفحه ۱۰۰
فایلت آماده است
ممنون. لینک دانلود مدت کوتاهی اعتبار دارد.
شمارههای دیگر فصلنامه کوه
→ شمارهی قبلی: فصلنامه کوه شماره ۹۵
فهرست همهی شمارهها را در صفحهی معرفی و آرشیو فصلنامه کوه ببینید.
حقوق مطالب و تصاویر این شماره متعلق به فصلنامه کوه است. خلاصههای این صفحه را تحریریهی مجله هایکر از روی نسخهی اسکنشدهی مجله نوشته است.
دستبندهای ورزشی
-
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است. -
۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۸,۰۰۰ تومان است.